O que significa ser o bode expiatório da família?

Bode expiatório refere-se ao ato de culpar uma pessoa ou grupo por algo ruim que aconteceu ou que outra pessoa fez.

O bode expiatório pode acontecer para proteger a imagem da família ou de pessoas que são favorecidas na família, não apenas a si mesmo. É comum que uma pessoa seja bode expiatório, mas pode acontecer com mais de uma pessoa.

Comum em famílias com dinâmicas doentias, a prática de bode expiatório tende a começar na infância, quando as crianças são culpadas por todos os problemas em lares disfuncionais. O termo “bode expiatório” tem origem na Bíblia.

No livro de Levítico, os israelitas conduzem uma cerimônia na qual eles direcionam seus pecados para um “bode expiatório”. Depois, eles soltam o bode no deserto para metaforicamente purificar a maldade de sua comunidade. O bode expiatório, então, carrega o fardo de assumir os erros de uma tribo, comunidade ou família. 

Além disso, resulta em uma criação na qual o valor inerente, a bondade e a amabilidade da criança bode expiatório são ignorados. Em vez disso, insultos, bullying, negligência e abuso são considerados apropriados para a criança forçada a essa posição.

Como os bodes expiatórios são escolhidos

Há inúmeras razões pelas quais um pai pode escolher usar uma criança como bode expiatório, mas nunca é culpa da criança. Embora algumas possam ser absurdas, alguns fatores arbitrários que podem influenciar isso podem incluir:

• Ordem de nascimento
• Gênero
• Aparência/aparência
• Intelecto
• Cor da pele
• Orientação sexual e/ou identidade de gênero

Por exemplo, o único menino na família pode ser o filho favorito ou de ouro, enquanto a segunda filha é designada para o papel de bode expiatório. Por outro lado, um pai narcisista pode preferir a criança que traz mais glória à família, enquanto usa como bode expiatório a criança que não impulsiona a imagem pública da família.

O bode expiatório como forma de projeção

Em alguns casos, os pais podem maltratar crianças que se parecem ou lembram seus ex-parceiros. Por exemplo, filhos biológicos podem ser tratados de forma diferente de enteados ou filhos adotivos em casa.

Somente filhos de pais disfuncionais e abusivos relatam que às vezes são a criança de ouro e, outras vezes, o bode expiatório. A mesma criança pode ter esses papéis projetados sobre ela, indicando o quão problemáticos são os pais que se envolvem nesse comportamento.

Pais que usam seus filhos como bodes expiatórios tendem a não ter a capacidade de introspecção e entender suas projeções. Eles podem ter sido criados em famílias disfuncionais nas quais algumas crianças eram bodes expiatórios e outras eram crianças de ouro . Eles também podem ter um transtorno de personalidade, como transtorno de personalidade narcisista ou transtorno de personalidade borderline , que os leva a idealizar e desvalorizar os outros ou a se envolver em pensamento preto e branco .

Infelizmente, as crianças tendem a internalizar que elas são o problema e não têm experiência de vida para reconhecer que os pais que as usam como bodes expiatórios são os que têm o problema. Elas não sabem que pais amorosos e maduros não dividem as crianças em papéis de “todos bons” ou “todos maus”, mas reconhecem que todos têm pontos fortes e fracos. 

Efeitos de ser um bode expiatório

Claramente, ser um bode expiatório coloca as crianças em desvantagem. Algumas maneiras pelas quais isso pode aparecer na vida delas incluem:

• Trauma : Ser privado do amor de uma família, ser apontado como o “mau” da casa e ter seus atributos positivos ignorados pode preparar uma criança para uma vida inteira de sofrimento emocional e psicológico, onde ela luta para acreditar que é boa, digna, competente ou agradável.
• Relacionamentos e ambientes tóxicos : Isso também pode fazer com que esses indivíduos entrem em amizades, relacionamentos românticos e ambientes de trabalho abusivos e prejudiciais. 
• Normalizando o comportamento disfuncional : Disfunção e abuso muitas vezes parecem “normais” para os bodes expiatórios da família, tornando difícil para eles identificar pessoas e lugares perigosos antes que o dano seja causado.
• Dificuldades com limites : O fato de o gaslighting ser comum em famílias disfuncionais torna desafiador para indivíduos abusados ​​estabelecer limites e reconhecer quando o comportamento de outras pessoas cruza a linha. Eles são mais propensos a acreditar que estão exagerando, sendo muito sensíveis ou não podem confiar em seu julgamento.
• Autossabotagem ou automutilação : bodes expiatórios tendem a internalizar as mensagens prejudiciais que receberam sobre si mesmos desde o nascimento ou na primeira infância em diante. Isso pode resultar na criança se envolvendo em autossabotagem ou automutilação , como ir mal na escola, negligenciar o autocuidado, se envolver em atividades ou comportamentos arriscados e agir de maneiras que indiquem que merecem o título de bode expiatório (embora nenhuma criança o faça).

Aprendendo com sua infância dolorosa

Ser um bode expiatório é uma experiência solitária e de partir o coração para uma criança, mas também pode gerar um resultado mais desejável em alguns casos. Por exemplo, os maus-tratos que os bodes expiatórios sofrem nas famílias são frequentemente o ímpeto que os leva a deixar o lar disfuncional e de alto conflito. Enquanto isso, a criança de ouro normalmente permanece enredada neste sistema familiar prejudicial.

Em outras palavras, ser um bode expiatório pode dar a alguém a habilidade de ver uma família tóxica pelo que ela é. Isso pode resultar em bodes expiatórios se distanciando de suas famílias de origem e obtendo ajuda para se recuperar do abuso que sofreram.

Lidando com o bode expiatório da família quando adulto

Os bodes expiatórios carregam o fardo de se recuperar de uma infância cheia de bullying, humilhações, tratamento desigual e abuso em geral. Eles foram privados da experiência de crescer em um lar seguro e estável, onde tinham o amor incondicional de seus pais ou cuidadores. Em vez disso, os adultos disfuncionais em suas vidas os escolheram para maus-tratos e os colocaram contra seus irmãos ou outros membros da família. 

Cura de traumas de infância

Tentar se curar desse comportamento repreensível pode levar uma vida inteira, por isso é importante consultar um profissional de saúde mental especializado em famílias disfuncionais e traumas de infância sobre como iniciar o processo de recuperação.

A cura será diferente para cada indivíduo, mas as pessoas que foram usadas como bodes expiatórios quando crianças terão que decidir como interagir com suas famílias quando adultas.

Esteja preparado para que outros parentes, amigos ou até mesmo estranhos o convençam a repensar seus limites. Muitas pessoas sabem pouco sobre o pedágio psicológico que famílias disfuncionais ou pais com transtornos de personalidade, transtornos por uso de substâncias ou outros problemas têm sobre uma criança. É fácil para pessoas de fora presumir que, porque eles tiveram pais amorosos, todos os outros também tiveram.

Algumas pessoas também podem ficar confusas com a persona pública de um pai. Por exemplo, se um pai parece ser amoroso na frente de uma plateia, a ideia de que essa pessoa pode ser abusiva em particular pode resultar em dissonância cognitiva . 

Uma palavra de Verywell

Se seus pais continuarem a ser abusivos na sua vida adulta, cessar o contato pode ser do seu melhor interesse. Alguns bodes expiatórios também podem decidir cortar o contato se acreditarem que o abuso infantil que sofreram foi imperdoável.  

Outras pessoas que foram bodes expiatórios na infância podem escolher ter pouco contato, o que significa que têm limites firmes sobre que tipos de contato estão dispostas a ter com seus parentes. Pouco contato pode significar comunicar-se com os membros da família apenas por texto, e-mail ou telefonema. Pode significar nunca ou raramente visitar os membros da família pessoalmente ou limitar as visitas a ocasiões especiais, como feriados, casamentos, formaturas, nascimentos ou funerais. 

Como você segue em frente depende de você. Com um sistema de suporte, incluindo um provedor de saúde mental, você pode decidir o que melhor lhe servirá.