Compreendendo o estresse e a arterite temporal

O estresse crônico coloca seu corpo em mudanças físicas e psicológicas significativas. Muitas pessoas frequentemente subestimam a capacidade do estresse de desencadear várias condições de saúde física e  mental . Uma dessas condições é a arterite temporal ou arterite de células gigantes.

Arterite temporal é uma condição que faz com que as artérias temporais, que são os vasos sanguíneos que fornecem sangue do coração para a têmpora, fiquem inflamadas ou estreitadas.

Esta condição é uma forma de vasculite, que são condições que causam inflamação dos seus vasos sanguíneos. Os sintomas comuns desta condição incluem dores de cabeça persistentes, febre, sensibilidade no couro cabeludo, dor no maxilar, problemas de visão e perda de peso.

Embora os vasos sanguíneos primários afetados por essa condição sejam suas artérias temporais, outros vasos sanguíneos, como suas artérias ciliares posteriores, podem ser afetados. Danos a esses vasos sanguíneos podem causar cegueira.  

A conexão entre estresse e arterite temporal 

Pesquisas sobre a conexão entre estresse e arterite temporal revelam que o estresse pode contribuir para o desenvolvimento da doença.

Em um pequeno estudo sobre o efeito de eventos estressantes no desenvolvimento de arterite temporal e/ou polimialgia reumática, os pesquisadores descobriram que  eventos estressantes podem influenciar o desenvolvimento de ambas as condições. No estudo, os pesquisadores observaram que pacientes com ambas as condições tinham passado por eventos adversos significativos dois anos antes do diagnóstico.

Complicações do estresse e da arterite temporal 

O diagnóstico precoce da arterite temporal é crucial para evitar complicações. Complicações que podem surgir quando essa condição não é tratada incluem perda de visão, aneurisma e derrame.  

Como mencionado, o estresse pode contribuir para o desenvolvimento da arterite temporal. O estresse pode aumentar o risco de um surto ocorrer em pessoas que já têm a condição, mas a têm sob controle.

Diagnóstico de Estresse e Arterite Temporal 

Em alguns casos,  o estresse pode causar sintomas físicos , o que pode ajudar seu médico a reconhecer que você está estressado. Esses sintomas incluem pressão arterial elevada, dificuldade para respirar, fadiga, dor no peito e dificuldades para dormir.

Enquanto isso, vários testes são usados ​​para diagnosticar arterite temporal. Após realizar um exame físico para verificar inchaço ou sensibilidade no couro cabeludo, seu médico provavelmente pedirá exames de sangue para medir os níveis de inflamação em seu corpo.

Uma biópsia para remover um pequeno pedaço da artéria temporal pode ser conduzida para confirmar um diagnóstico de arterite temporal. O pedaço será então examinado para qualquer evidência de inflamação. 

Tratamento do Estresse e Arterite Temporal 

Infelizmente, atualmente não há cura para arterite temporal. A condição é controlada com uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida. 

Medicamento

Glicocorticoides como a prednisona eram tipicamente a primeira linha de tratamento médico para arterite temporal. Eles são administrados para aliviar a inflamação causada pela condição, aliviando os sintomas. Enquanto algumas pessoas podem precisar tomar esteroides apenas por um curto período, casos graves da condição podem causar uma necessidade vitalícia de esteroides. Infelizmente, o uso prolongado de esteroides pode causar efeitos colaterais sérios.

Em 2017, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou o Actemra (tocilizumab) para tratar arterite temporal. O surgimento do Actemra ajudou pessoas com essa condição a evitar os efeitos colaterais incômodos causados ​​pelo uso prolongado e altas doses de esteroides. Ele também garantiu que você permanecesse em remissão por períodos prolongados.

Mudanças no estilo de vida 

Abandonar hábitos pouco saudáveis, como fumar e  beber álcool em excesso, é fundamental para o tratamento eficaz do estresse e da arterite temporal. 

Lidando com o estresse e a arterite temporal 

Gerenciar seus níveis de estresse ajuda muito a lidar com muitas condições relacionadas ao estresse. Algumas das melhores maneiras de  gerenciar o estresse  são:

• Eliminando estressores : Livrar-se dos estressores sob seu controle é o primeiro passo para gerenciar o estresse. Por exemplo, se um longo trajeto para o trabalho está causando estresse, considere se mudar para mais perto do seu local de trabalho.
• Adotar hábitos saudáveis : É fácil negligenciar seu bem-estar quando estressado. No entanto, priorizar hábitos saudáveis, como exercícios e refeições nutritivas, é ótimo para seu bem-estar geral e também pode ajudar a reduzir os níveis de estresse. 
• Criar tempo para relaxar: Reservar um tempo para relaxar quando estiver estressado é vital. Envolver-se em atividades que você gosta, como hobbies como ler ou tricotar, pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse. 
• Evitar hábitos prejudiciais : O estresse pode desencadear hábitos pouco saudáveis, como beber álcool em excesso ou fumar. Esses hábitos só dão alívio de curto prazo do estresse e causam complicações de longo prazo, o que só aumentará seu estresse. 

Resumo 

Há uma conexão estabelecida entre estresse e o desenvolvimento de arterite temporal. Quando não diagnosticada e tratada, a última condição pode resultar em complicações como cegueira, aneurisma e derrame. Manter níveis saudáveis ​​de estresse não é apenas vital para o bem-estar ideal. Também pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da condição em alguns casos. 

Uma palavra de Verywell 

A boa notícia é que a arterite temporal é rara, afetando cerca de cinco em cada dez mil pessoas. Se ocorrer, o tratamento e a intervenção precoces podem prevenir quaisquer complicações. A condição também pode ser prevenida. Em casos em que é induzida por estresse, controlar seus níveis de estresse pode ajudar muito a prevenir o desenvolvimento da condição. 

Um dos primeiros sinais de arterite temporal é uma dor de cabeça persistente. Se você tem vivido com  estresse crônico  e de repente desenvolve uma dor de cabeça persistente, pode ser um sinal de arterite temporal ou outras condições relacionadas ao estresse. Entre em contato com seu profissional de saúde para um diagnóstico definitivo e para começar um plano de tratamento apropriado.