Por que meu filho é tão hiperativo? TDAH vs. Alta energia

Muitas crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) são muito energéticas. No entanto, alta energia por si só não é suficiente para garantir um diagnóstico.

Crianças com algumas formas de TDAH não são nem um pouco cheias de energia. O TDAH do tipo primariamente desatento, historicamente conhecido como ADD, pode se manifestar em baixa energia combinada com desatenção e outros sintomas.

Então, quando uma criança com muita energia pode ser diagnosticada com TDAH? Para se qualificar para o diagnóstico, uma criança deve ter um problema crônico e generalizado com sua capacidade de regular o nível de atividade e comprometimento em sua capacidade de inibir e controlar impulsos.

Sinais de TDAH

Hiperatividade e outras características primárias de impulsividade e desatenção são apenas a ponta do iceberg para crianças com TDAH . Pode haver traços adicionais que podem não ser tão óbvios. Por exemplo, alguns sinais de TDAH impactam as seguintes áreas de desenvolvimento:

Processamento de informações

Crianças com TDAH frequentemente têm dificuldade em processar informações. Com o exemplo hiperativo, pode ser que o indivíduo tenha dificuldade em desacelerar o suficiente para processar informações com precisão. Isso pode criar problemas em um ambiente de sala de aula onde se espera que os alunos entendam e respondam às instruções de forma rápida e precisa.

Regulação Emocional

Crianças com TDAH ficam frustradas e sobrecarregadas com muita facilidade e têm dificuldade em regular suas emoções. Esses sintomas podem interferir nos relacionamentos sociais, levando a uma sensação de isolamento e baixa autoestima . 

Função Executiva

Crianças com TDAH geralmente lutam com problemas de função executiva , como organização, planejamento, priorização, atenção e lembrança de detalhes. Esses problemas podem se tornar problemáticos em uma variedade de cenários. Mesmo em esportes depois da escola, espera-se que os membros da equipe venham preparados, lembrem-se do que lhes foi ensinado e apareçam na hora certa.

Maturidade

Crianças com TDAH também tendem a ser menos maduras em termos de desenvolvimento do que seus pares da mesma idade. Assim, uma criança de 11 anos com TDAH pode pensar e se comportar mais como uma criança pequena do que como um adolescente em ascensão.

Distinguindo TDAH de Alta Energia

Se seu filho é energético e acha difícil ficar parado, ele pode estar exibindo alguns dos sinais de TDAH . Mas se ele também é capaz de controlar seus impulsos e emoções, prestar atenção e responder apropriadamente na escola e em casa, ele provavelmente é apenas um indivíduo energético, e não é afetado pelo TDAH.

Embora os principais sintomas que definem o TDAH possam incluir hiperatividade, impulsividade e desatenção, nem todas as crianças (ou adultos) com TDAH terão esses sintomas da mesma forma ou no mesmo grau. Você, sem dúvida, verá mudanças em como as características se manifestam ou se apresentam à medida que passam por diferentes estágios da vida.

Outras razões pelas quais seu filho pode ser hiperativo

O TDAH pode explicar por que seu filho é tão hiperativo, mas também há outras razões pelas quais seu filho pode estar experimentando níveis de energia muito altos. Algumas outras causas potenciais incluem:

• Condições de saúde mental : algumas condições de saúde mental podem afetar a atividade e os níveis de energia, incluindo ansiedade e transtorno bipolar.
• Condições médicas : Certas condições médicas também podem afetar os níveis de energia, incluindo hipertireoidismo e distúrbios do sistema nervoso.
• Falta de atividade : Atividade física insuficiente também pode levar a sentimentos de inquietação e alta energia. 
• Estresse : As crianças também podem apresentar hiperatividade como resposta ao estresse.
• Cansaço : Às vezes, as crianças podem experimentar explosões paradoxais de altos níveis de energia quando cansadas. Crianças com TDAH também podem experimentar dificuldades de sono e fadiga, tornando a regulação de suas emoções e comportamentos mais desafiadora.

Se seu filho estiver lutando contra a hiperatividade, converse com o médico dele. O pediatra do seu filho pode avaliar os sintomas, descartar outras condições, fazer um diagnóstico e recomendar tratamentos e estratégias de enfrentamento que podem ajudar.

Como ajudar as crianças a lidar com a alta energia

Não importa se seu filho tem hiperatividade decorrente do TDAH ou tem níveis de energia muito altos, há várias estratégias que você pode usar para ajudá-lo a lidar com a situação. 

• Ajude as crianças a saber o que se espera delas : dar às crianças uma noção de estrutura pode ajudá-las a entender melhor as expectativas e o que precisam fazer em momentos específicos do dia.
• Reduza as distrações : crianças hiperativas ou com muita energia têm mais dificuldade em se concentrar em uma tarefa, portanto, reduzir as oportunidades de distração pode ajudar a melhorar o foco delas.
• Deixe-os brincar : garanta que seu filho tenha muitas oportunidades de se envolver em brincadeiras fisicamente ativas. Isso pode incluir tempo ao ar livre, mas você também pode considerar inscrevê-lo em outras atividades, incluindo times esportivos.
• Limite o açúcar e a cafeína : O excesso de açúcar e cafeína pode exacerbar altos níveis de energia, mas também pode interferir no sono. Limitar essas substâncias pode ajudar seu filho a controlar melhor seu comportamento.
• Ofereça reforço : elogie seu filho quando ele permanecer concentrado, trabalhar para atingir um objetivo ou terminar uma tarefa. 

Uma palavra de Verywell

Para uma criança com TDAH, há muito mais envolvido do que simplesmente ser ativa e cheia de energia. Sempre que você tiver preocupações sobre o desenvolvimento do seu filho, é sempre uma boa ideia consultar seu pediatra.