Muito bem / Joshua Seong
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O reforço positivo ocorre quando um certo comportamento resulta em um resultado positivo, tornando o comportamento provável de ser repetido no futuro. Este conceito de psicologia comportamental pode ser usado para ensinar e fortalecer comportamentos.
Este artigo discute como o reforço positivo funciona e como ele pode ser usado para ensinar ou modificar comportamentos. Ele também aborda como o reforço positivo se compara ao reforço negativo e como ele é melhor aplicado.
Índice
O que é reforço positivo?
No condicionamento operante , o reforço positivo envolve a adição de um estímulo reforçador após um comportamento que torna mais provável que o comportamento ocorra novamente no futuro. Quando um resultado, evento ou recompensa favorável ocorre após uma ação, essa resposta ou comportamento específico será fortalecido.
O que torna o reforço positivo positivo?
Reforço positivo é positivo porque envolve algo sendo adicionado . Ao pensar nesses termos, você pode achar mais fácil identificar exemplos reais de reforço positivo.
Às vezes, o reforço positivo ocorre naturalmente. Por exemplo, quando você segura a porta aberta para alguém, você pode receber elogios e um agradecimento. Essa afirmação serve como reforço positivo e pode tornar mais provável que você segure a porta aberta para as pessoas novamente no futuro.
Em outros casos, alguém pode escolher usar reforço positivo muito deliberadamente para treinar e manter um comportamento específico. Um treinador de animais, por exemplo, pode recompensar um cão com uma guloseima depois que o animal aperta a mão do treinador e faz uma pausa para uma contagem de cinco .
Noções básicas de condicionamento operante
O condicionamento operante foi introduzido pelo psicólogo BF Skinner , que baseou a ideia na lei do efeito de Thorndike. A ideia básica por trás da lei do efeito é que as consequências do comportamento determinam se esse comportamento acontece novamente. Comportamentos reforçados se tornam fortalecidos, enquanto comportamentos punidos são enfraquecidos.
Tanto o reforço quanto a punição podem ser positivos ou negativos:
- Reforço positivo é a adição de um resultado positivo para fortalecer o comportamento.
- Reforço negativo é a remoção de um resultado negativo para fortalecer um comportamento.
- Punição positiva envolve retirar um estímulo desejado para enfraquecer um comportamento.
- Punição negativa envolve aplicar um estímulo indesejável para enfraquecer um comportamento.
Existem quatro tipos principais de reforço no condicionamento operante: reforço positivo, reforço negativo, punição e extinção. A extinção ocorre quando uma resposta não é mais reforçada, o que leva ao desaparecimento do comportamento.
Exemplos de reforço positivo
Há muitos exemplos de reforço positivo em ação. Considere os seguintes cenários:
- Elogio : Depois de executar uma curva durante uma aula de esqui, seu instrutor grita: “Ótimo trabalho!”
- Recompensas monetárias : No trabalho, você excede a cota de vendas deste mês, então seu chefe lhe dá um bônus.
- Outras recompensas : Para sua aula de psicologia, você assiste a um vídeo sobre o cérebro humano e escreve um artigo sobre o que aprendeu. Seu instrutor lhe dá 20 pontos de crédito extras pelo seu trabalho.
Em cada situação, o reforço é um estímulo adicional que ocorre após o comportamento e aumenta a probabilidade de que o comportamento ocorra novamente no futuro.
Tipos de reforço positivo
Existem muitos tipos diferentes de reforços que podem ser usados para aumentar comportamentos, mas é importante observar que o tipo de reforço usado depende do indivíduo e da situação.
- Reforços naturais ocorrem diretamente como resultado do comportamento. Por exemplo, um aluno estuda bastante, presta atenção na aula e faz o dever de casa. Como resultado, ele tira notas excelentes.
- Os reforços sociais envolvem expressar aprovação de um comportamento, como um professor, pai ou empregador dizendo ou escrevendo: “Bom trabalho” ou “Excelente trabalho”.
- Reforços tangíveis envolvem apresentar recompensas físicas reais, como doces, guloseimas, brinquedos, dinheiro e outros objetos desejados. Embora esses tipos de recompensas possam ser poderosamente motivadores, eles devem ser usados com moderação e cautela.
- Reforços de tokens são pontos ou tokens que são concedidos por executar certas ações. Esses tokens podem então ser trocados por algo de valor.
Embora estrelas douradas e fichas possam ser um reforço muito eficaz para um aluno do segundo ano, elas não terão o mesmo efeito em um estudante do ensino médio ou da faculdade.
Para que o reforço positivo seja eficaz, ele precisa envolver uma recompensa que o indivíduo deseja ou precisa.
Reforço Positivo vs. Reforço Negativo
O objetivo tanto do reforço positivo quanto do negativo é aumentar a probabilidade de que um comportamento ocorra novamente no futuro. A diferença está em como cada um realiza isso.
O reforço positivo acrescenta algo para fortalecer o comportamento, enquanto o reforço negativo remove algo.
Exemplo de reforço positivo vs. negativo
Por exemplo, permitir que uma criança brinque em seu tablet se ela terminar o dever de casa é um exemplo de reforço positivo. Reforço negativo seria uma criança terminar o dever de casa para evitar que seu tablet seja tirado dela.
Usos para reforço positivo
Quando usado corretamente, o reforço positivo pode ser muito eficaz. Ele pode ser usado em vários cenários para fazer mudanças desejadas no comportamento ou ensinar novos comportamentos.
- Em casa : Os pais podem usar reforço positivo para encorajar as crianças a se envolverem em todos os tipos de comportamento positivo e desejável. Por exemplo, um pai pode usar elogios ou outras recompensas para fazer com que uma criança escove os dentes, se prepare para dormir ou limpe seu quarto.
- Na escola : Os professores também podem usar reforço positivo para ajudar as crianças a se envolverem no comportamento desejado em sala de aula. Um exemplo de reforço positivo na sala de aula seria elogiar uma criança por levantar a mão ou dar a ela um adesivo em seu quadro de recompensas por entregar o dever de casa no prazo.
- Em ambientes terapêuticos : os terapeutas também usam reforço positivo para ajudar a ensinar novos comportamentos e habilidades de enfrentamento. Por exemplo, o reforço positivo é comumente usado como parte da modificação de comportamento, uma intervenção que se concentra na redução ou eliminação de comportamentos desadaptativos.
Embora estratégias diferentes possam ser usadas dependendo da situação, alguns especialistas sugerem que o reforço positivo deve ser usado com mais frequência do que o reforço negativo ou a punição.
Como usar reforço positivo
O reforço positivo pode ser uma ferramenta de aprendizado útil em uma ampla variedade de cenários. Há coisas que você pode fazer para garantir que ele seja usado de forma eficaz.
Esteja ciente do tempo de reforço
O reforço positivo é mais eficaz quando ocorre imediatamente após o comportamento. O reforço deve ser apresentado com entusiasmo e deve ocorrer com frequência.
- Forneça reforço rapidamente . Um tempo menor entre um comportamento e reforço positivo cria uma conexão mais forte.
- Esperar corre o risco de reforçar os comportamentos errados . Quanto maior o tempo, maior a probabilidade de um comportamento interveniente ser acidentalmente reforçado.
Use o cronograma de reforço correto
Além do tempo e do tipo de reforço usado, o cronograma de apresentação também pode desempenhar um papel na força da resposta. Os cronogramas de reforço podem ter uma influência poderosa sobre o quão forte é uma resposta e com que frequência ela ocorre.
Quando você está ensinando um novo comportamento pela primeira vez, você provavelmente usaria um esquema de reforço contínuo, onde você entrega reforço positivo toda vez que o comportamento ocorre. Uma vez que a resposta é estabelecida, você então mudaria para um esquema intermitente ou de proporção.
Evite reforçar os comportamentos errados
Uma coisa importante a notar é que o reforço positivo nem sempre é bom. O reforço positivo também pode fortalecer comportamentos indesejáveis.
Quando usado incorretamente, o reforço positivo pode, às vezes, contribuir para comportamentos indesejáveis. Esperar muito tempo para aplicar o reforço ou reforçar os comportamentos errados pode levar a associações erradas.
Por exemplo, quando uma criança se comporta mal em uma loja, alguns pais podem dar a ela atenção extra ou até mesmo comprar um brinquedo para ela em um esforço para parar o comportamento. As crianças aprendem rapidamente que, ao agir mal, podem ganhar a atenção de seus pais ou até mesmo adquirir objetos que desejam. Essencialmente, os pais estão reforçando o mau comportamento.
Uma solução melhor seria usar reforço positivo quando a criança estiver demonstrando bom comportamento. Em vez de recompensar o mau comportamento, os pais gostariam de esperar até que a criança se comporte bem e então recompensar esse bom comportamento com elogios, guloseimas ou até mesmo um brinquedo.
Uma palavra de Verywell
O reforço positivo pode ser uma ferramenta de aprendizado eficaz quando usado apropriadamente. Às vezes, esse tipo de aprendizado ocorre naturalmente por meio de interações normais com o ambiente.
Em outros casos, pais, professores e terapeutas podem usar essa técnica comportamental para ajudar a ensinar novos comportamentos. Ao usar reforço positivo, é importante ser cuidadoso sobre o tipo de reforçadores e o cronograma que você usa para treinar o novo comportamento.