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A teoria das relações objetais é centrada em nossos relacionamentos internos com os outros. De acordo com essa teoria, nossas habilidades de relacionamento ao longo da vida são fortemente enraizadas em nossos primeiros apegos com nossos pais, especialmente nossas mães.
Objetos se referem a pessoas ou itens físicos que simbolicamente representam uma pessoa ou parte de uma pessoa. Relações de objeto, então, são nossos relacionamentos internalizados com essas pessoas.
Índice
Num relance
A teoria das relações objetais é sobre entender como internalizamos nossos apegos da primeira infância e como essas crenças afetam nossos relacionamentos posteriores. Embora o termo possa fazer você pensar em um objeto inanimado, neste caso, ele realmente se refere às pessoas significativas em sua vida.
A teoria sugere que nosso desenvolvimento é fortemente influenciado pela interação e dinâmica entre nosso eu interior e os objetos (também conhecidos como pessoas importantes) em nossas vidas.
Objetos externos e internos
Existem dois tipos principais de objetos na teoria das relações objetais: externos e internos.
Objetos externos
Um objeto externo é uma pessoa ou coisa real na qual alguém investe com energia emocional. Um objeto inteiro é uma pessoa como ela realmente existe, com todos os traços positivos e negativos que ela incorpora.
Se passarmos com sucesso pelos estágios de desenvolvimento, seremos capazes de nos relacionar com os outros mais como um todo e como eles realmente são.
Objetos Internos
Um objeto interno é nossa impressão psicológica e emocional de uma pessoa. É a representação que mantemos quando a pessoa não está fisicamente presente, e influencia como vemos a pessoa na vida real.
Consequentemente, o objeto interno impacta muito nosso relacionamento com a pessoa que ele representa.
Constância do Objeto
Constância de objeto é a habilidade de reconhecer que objetos não mudam simplesmente porque não os vemos. Bebês começam a aprender constância de objeto quando seus pais saem por um curto período e depois retornam. Conforme as crianças amadurecem, elas começam a passar períodos mais longos longe de seus pais.
Ansiedade de separação e medo de abandono são comuns em pessoas que não desenvolveram com sucesso um senso de constância de objeto.
Relações de Objetos Inteiros
Outro conceito importante na teoria das relações objetais é a ideia de relações objetais integrais. Essa ideia sugere que as pessoas podem ver as pessoas como um todo integrado e estável. Isso inclui as qualidades positivas e negativas de uma pessoa.
Uma pessoa sem relações de objeto inteiras pode ter uma visão “dividida” de outras pessoas. Essa pessoa pode ver os outros como “todos bons” ou “todos maus”, dependendo de como se relaciona com eles em um dado momento.
É um fenômeno conhecido como ” divisão ” e tende a ser comum em pessoas com transtorno de personalidade borderline .
Embora as causas do transtorno de personalidade borderline sejam complexas, ele tem sido associado a experiências negativas na infância, incluindo abuso, trauma, negligência e abandono. Outras pesquisas descobriram que as relações objetais também predizem os sintomas do TPB.
A importância dos relacionamentos iniciais
De acordo com a teoria das relações objetais, a maneira como mães e bebês interagem desempenha um papel crucial no crescimento e desenvolvimento infantil . Se o cuidado for adequado ou “bom o suficiente”, as crianças são capazes de desenvolver seus verdadeiros eus, que é a parte do bebê que é criativa e espontânea.
Se o cuidado for inadequado, as crianças criam um falso eu ou um eu que atende às necessidades dos outros e se baseia na conformidade com as expectativas dos outros, em vez do eu autêntico da criança.
Com o tempo, o cuidado parental aceitável que criará o verdadeiro eu inclui os seguintes estágios:
- Pai, mãe e filho, todos os três morando juntos: a dinâmica e as interações que a criança vivencia com a mãe e o pai influenciam a experiência e as expectativas da criança sobre como serão os relacionamentos familiares mais tarde na vida.
- Segurar : Afeição física real e segurar, incluindo afago, segurar as mãos ou sentar no colo, é um comportamento familiar e regular em cuidados parentais satisfatórios. Mais tarde, estes se tornam internalizados como uma sensação de “segurar” psicológico.
- Mãe e bebê vivendo juntos: vivenciar a rotina diária de cuidados psicológicos e físicos, como comer, cuidar da aparência e interagir por meio de tarefas mundanas, é importante para o desenvolvimento adequado do bebê.
De acordo com a teoria das relações objetais, problemas com qualquer uma dessas experiências importantes podem causar dificuldades no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis mais tarde na vida.
História da Teoria das Relações de Objetos
A teoria surgiu como uma variação da teoria psicanalítica freudiana . A teoria das relações objetais se desenvolveu durante o final dos anos 1920 e 1930 e moldou a teoria psicanalítica durante os anos 1970.
A teoria das relações objetais surgiu do trabalho dos primeiros pensadores psicanalíticos, incluindo:
- Sandor Ferenczi
- Harry Stack Sullivan
- Carlos Abraão
- Margaret Mahler
- Melanie Klein
Embora ela não tenha originado a teoria, as ideias de Melanie Klein são frequentemente identificadas com a teoria das relações objetais. Seu trabalho divergiu da teoria de Freud, que enfatizava como o controle dos impulsos sexuais influenciava o desenvolvimento. Em vez disso, Klein acreditava que os primeiros meses da infância influenciavam significativamente o desenvolvimento.
Ronald Fairborn estendeu as ideias de Klein, sugerindo que esses relacionamentos permanecem essenciais à medida que as crianças progridem da dependência completa da primeira infância para os anos mais independentes da infância posterior. Ele também indicou que as crianças internalizam suas experiências iniciais.
A teoria das relações objetais também influenciou a teoria do apego de John Bowlby , que enfatiza o impacto vital dos vínculos da primeira infância.
Usos para a teoria das relações de objetos
A terapia de relações objetais é uma abordagem enraizada na teoria das relações objetais. Ela busca ajudar as pessoas a melhorar seus relacionamentos com os outros. Para fazer isso, as pessoas trabalham com um terapeuta para entender como seus relacionamentos na infância podem influenciar suas interações em relacionamentos adultos.
Essa abordagem terapêutica pode ajudar pessoas que estão enfrentando problemas em seus relacionamentos. Entender suas emoções e crenças internalizadas pode ajudar as pessoas a desenvolver uma abordagem mais saudável para seus relacionamentos sociais.
Por exemplo, um terapeuta pode trabalhar para explorar algumas crenças falhas que podem ter se formado devido a conexões ruins com cuidadores na infância e na infância. As pessoas podem trabalhar para substituir essas ideias por expectativas mais saudáveis sobre como os relacionamentos interpessoais e românticos devem funcionar.
A teoria das relações objetais é às vezes usada para tratar fobias , particularmente aquelas que se concentram em nossos relacionamentos com pessoas.