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Daemonofobia, ou o medo de demônios, é uma fobia frequentemente enraizada em crenças religiosas . Algumas denominações religiosas acreditam que os demônios são entidades reais e poderosas que podem possuir humanos, fazendo com que eles se comportem de maneiras impensáveis.
Outras seitas acreditam que a possessão é improvável ou até mesmo impossível, mas que os demônios são capazes de causar estragos de outras maneiras. Ainda assim, outros acreditam que os espíritos capazes de nos possuir são úteis e benéficos, e a possessão espiritual ritualizada é parte da prática religiosa regular.
Índice
Num relance
O medo de demônios é um tipo de fobia específica que pode levar a uma ansiedade intensa em resposta a objetos, situações ou pensamentos sobre demônios. É frequentemente, mas nem sempre, conectado a crenças religiosas. Se você tiver esses medos, converse com seu médico ou terapeuta sobre tratamentos eficazes que podem ajudar, incluindo terapia cognitivo-comportamental e terapia de exposição.
Sintomas de medo de demônios
O medo de demônios é um tipo de fobia específica . Fobias específicas são medos intensos e irracionais de um objeto ou situação específica.
De acordo com o “Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais” (DSM-5-TR) , os sintomas de fobia específica incluem:
- Medo excessivo e irracional de demônios
- Evitação ou angústia extrema em resposta a objetos ou situações que desencadeiam medo
- Uma reação de ansiedade imediata em resposta a pensamentos, objetos ou situações que desencadeiam o medo
Para ser diagnosticado como uma fobia específica, esses sintomas devem levar a limitações em uma ou mais áreas da vida de uma pessoa. Os sintomas devem durar seis meses ou mais e não devem ser devidos a outra condição de saúde mental, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno do pânico .
O que causa o medo de demônios?
O medo de demônios frequentemente vem de crenças religiosas. No entanto, nem toda daemonofobia tem raízes em questões religiosas.
Algumas pesquisas sugerem que medos relacionados a entidades sobrenaturais frequentemente ocorrem simultaneamente com outros tipos de fobias.
Se você tem esse medo, pode valer a pena examinar tanto seu sistema de crenças atual quanto aquele com o qual você foi criado. Algumas pessoas desenvolvem medo de demônios enquanto passam por uma crise de fé ou uma grande mudança nas tradições religiosas.
Eventos que fazem você reexaminar sua infância também podem levá-lo a questionar mudanças que você fez quando adulto, incluindo mudanças em crenças religiosas.
O termo daemonofobia é derivado das palavras gregas “daimon”, que significa divindade, espírito maligno, e “phobos”, que significa medo.
Demônios na mídia popular
Assim como os fantasmas, os demônios aparecem com destaque em muitos filmes de sucesso e romances best-sellers. Lançado em 1973, O Exorcista é talvez a representação cinematográfica mais conhecida de possessão demoníaca, mas os demônios continuam sendo um tema popular nos filmes de hoje.
Técnicas de imagens geradas por computador permitem que cada filme coloque seu giro macabro nas criaturas. É improvável que um filme crie uma fobia totalmente nova, mas pessoas com daemonofobia podem ser desencadeadas por tais filmes.
Parapsicologia
Embora a comunidade científica convencional geralmente não reconheça a parapsicologia, experimentos em parapsicologia produziram resultados que nem sempre podem ser totalmente explicados. Algumas pessoas podem desenvolver medo de demônios após passar por uma experiência incomum com um tabuleiro Ouija, uma sessão espírita ou uma caça aos fantasmas.
Medo de demônios e viagens de lendas
“Legend tripping” é um rito de passagem para muitos adolescentes e jovens adultos. Lendas urbanas sobre locais assombrados são prevalentes ao redor do mundo, e muitas das histórias apresentam um elemento demoníaco.
Em uma viagem de lenda, um grupo de amigos sai para enfrentar a lenda urbana. As viagens geralmente acontecem à noite. Na verdade, as crianças se preparam para um susto.
Expectativas podem influenciar percepções, e adolescentes que viajam por lendas geralmente esperam uma experiência assustadora. Planejar a viagem, recontar a história várias vezes e, finalmente, chegar a uma ponte, rodovia ou cemitério deserto no meio da noite aumenta a expectativa.
Nessas condições, é muito fácil convencer-se de que ruídos estranhos ou ilusões de ótica são prova de que a lenda é verdadeira.
Embora os viajantes de lendas provem sua coragem confrontando seus medos, viajar de lendas pode, na verdade, piorar uma fobia legítima. Muitas pessoas retornam de uma viagem de lendas convencidas de que estavam a apenas alguns momentos de um destino sombrio, aumentando a crença na lenda e, finalmente, consolidando a fobia.
Medo de demônios em crianças
Medos são excepcionalmente comuns em crianças pequenas, mas a maioria das crianças os supera. Como o bicho-papão, os demônios podem representar nada mais do que a tentativa de uma criança de dar sentido ao mundo imprevisível ao seu redor.
No entanto, algumas crianças desenvolvem fobias legítimas. Verifique com o médico do seu filho se o medo parece anormalmente grave, se ele começa a se recusar a fazer coisas que antes gostava, ou se o medo dura mais do que alguns meses.
As crianças também podem ser mais suscetíveis a filmes, livros, programas de TV e videogames. Monitore as atividades das crianças pequenas e aproveite as coisas sobre as quais vocês não têm certeza juntos. Discuta suas crenças e responda às perguntas delas de forma honesta e simples.
Obtendo ajuda para o medo de demônios
O tratamento para o medo de demônios pode incluir psicoterapia e, às vezes, medicamentos.
- Terapia : Dois dos tratamentos psicoterápicos mais comuns para fobias específicas são a terapia de exposição e a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Na terapia de exposição , as pessoas são gradualmente expostas à fonte de seu medo, o que eventualmente diminui a resposta de medo. A TCC pode ajudar a mudar os padrões de pensamento negativos que contribuem para os sintomas de medo e ansiedade.
- Medicamentos : Às vezes, medicamentos podem ser prescritos junto com psicoterapia para ajudar as pessoas a controlar o medo ou para tratar sintomas concomitantes de ansiedade e depressão.
Antes de consultar um profissional de saúde mental para daemonofobia, é útil organizar seus próprios pensamentos e crenças. Embora a fobia possa refletir um transtorno, a maioria dos profissionais de saúde mental reconhece a importância de levar em conta as crenças pessoais do cliente no tratamento.
Além disso, pense em seus objetivos de terapia . Você quer parar de acreditar em demônios completamente? Você quer simplesmente poder assistir a filmes de terror com seus amigos?
Saber as respostas a essas perguntas com antecedência pode ajudar você e seu terapeuta a planejar um tratamento adequado às suas necessidades.
Lidando com o medo de demônios
Embora seja sempre melhor procurar ajuda profissional para qualquer fobia, muitas pessoas conseguem controlar os sintomas sozinhas.
- Procure apoio social : se você pertence a uma organização religiosa, pode encontrar consolo conversando com seu líder religioso ou colegas de confiança.
- Aprenda mais sobre seu medo : pesquisar possessão demoníaca pode ajudar a aliviar seus medos, mas somente se você selecionar cuidadosamente suas fontes. Se você fizer pesquisas, atenha-se a sites confiáveis administrados por organizações respeitáveis.
- Pratique a exposição com segurança : se você escolher assistir a filmes de terror ou visitar casas mal-assombradas, tenha cuidado. Leve um amigo de confiança que conheça seu medo. Use técnicas de respiração e visualização para controlar seus sintomas e esteja preparado para sair se tiver ataques de pânico.
- Reformule seus pensamentos : se você perceber que está tendo pensamentos assustadores, tente substituí-los por outros mais úteis.
- Distraia-se : Também pode ser útil encontrar maneiras de se distrair se você estiver sentindo medo. Conversar com um amigo, assistir a um filme engraçado ou ler um livro são alguns exemplos que podem tirar sua mente da ansiedade.