Quais são os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental caracterizada principalmente por um ciclo de obsessões e compulsões.

Uma pessoa com essa condição frequentemente experimentará  sintomas de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos . Esses sintomas variam em gravidade.

Este artigo analisa os sintomas mais comuns do transtorno obsessivo-compulsivo e como reconhecê-los. 

Sinais e sintomas 

Os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo podem ser amplamente categorizados em obsessões e compulsões.

• Obsessões : pensamentos repetidos e indesejados que uma pessoa com TOC considera angustiantes
• Compulsão : Comportamentos (mentais ou físicos) que as pessoas realizam para remover o sofrimento causado pela experiência de uma obsessão

Em casos graves, os sintomas do TOC são perturbadores e podem afetar gravemente a qualidade de vida de uma pessoa que tem a doença.

O que são obsessões? 

Obsessões são pensamentos intrusivos que uma pessoa com TOC pode experimentar e tipicamente se manifestam de maneiras diferentes para uma pessoa com o transtorno. Esses pensamentos frequentemente causam sofrimento emocional e ansiedade.

Você já deve estar familiarizado com pensamentos intrusivos. Por exemplo, uma imagem do seu carro saindo da estrada pode surgir na sua cabeça ao se aproximar de uma curva difícil na estrada. No entanto, para pessoas com TOC, esses tipos de pensamentos são persistentes e perturbadores. Esses pensamentos variam de pessoa para pessoa e podem ser ofensivos ou violentos.

Uma pessoa com TOC também pode ter várias obsessões simultaneamente. 

Alguns exemplos comuns de  pensamentos obsessivos que pessoas com essa condição vivenciam incluem:  

• Pensamentos de automutilação  ou de causar danos a outros
• Pensamentos de estar contaminado com germes ou sujeira e ficar doente 
• Pensamentos sexuais inapropriados
• Pensar obsessivamente na simetria e na ordem das coisas. 
• Pensamentos agressivos ou violentos
• Pensei na ordem e simetria de objetos inócuos, como canetas sobre uma mesa
• Pensamentos obsessivos sobre religião

O que são compulsões?

No entanto, pessoas com a condição não percebem que realizar comportamentos compulsivos faz pouco para livrá-las dos pensamentos obsessivos ou da angústia causada por eles. É isso que causa o ciclo de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos.

Por exemplo, uma pessoa que tem pensamentos obsessivos de causar mal aos outros pode ter uma compulsão de verificar várias vezes se os aparelhos da casa foram desligados antes de sair.

Outro exemplo é uma pessoa que teme ficar doente por contaminação. Ela pode lavar as mãos várias vezes ao dia, tentando neutralizar essa obsessão. No entanto, ela só obtém alívio temporário após cada vez que realiza a compulsão.

Compulsões podem ser comportamentos fisicamente manifestados, como lavar as mãos, ou compulsões mentais, como contar repetidamente. Alguns exemplos comuns de comportamento compulsivo incluem: 

• Organizar e reorganizar coisas repetidamente ou de maneiras específicas
• Lavagem excessiva e repetida das mãos
• Acumular coisas que normalmente têm pouco ou nenhum valor
• Verificar e verificar novamente as coisas com frequência (por exemplo, verificar se a porta está trancada)
• Seguindo rotinas em uma ordem específica
• Fazer certas coisas um número específico de vezes (por exemplo, mastigar constantemente os alimentos precisamente seis vezes antes de engolir)

Outros sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo 

Embora pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos sejam os principais sintomas que uma pessoa com TOC experimenta, algumas pessoas também podem desenvolver tiques devido à condição. Tiques são momentos repentinos e repetitivos que seu corpo cria e que muitas vezes estão fora de controle.

O tique pode se manifestar de diferentes maneiras e pode variar de pessoa para pessoa. Enquanto uma pessoa pode sentir movimentos bruscos de cabeça, outra pode sentir piscar incontrolavelmente. Outros tiques comuns incluem: 

• Cheirando 
• Grunhindo 
• Encolhendo os ombros
• Fazendo careta
• Limpeza da garganta

Algumas pessoas com TOC podem ter pensamentos suicidas ou ideação suicida. Se você ou alguém que você conhece com TOC está tendo pensamentos suicidas devido à condição, é essencial entrar em contato com seu médico. 

Complicações e comorbidades 

Embora você não possa prevenir os sintomas do TOC, você pode evitar comportamentos que podem agravar seus sintomas. Por exemplo, beber álcool ou não dormir o suficiente pode piorar a gravidade dos seus sintomas. Em alguns casos, pessoas com TOC também podem desenvolver outras condições de saúde mental. Alguns dos transtornos mais comuns que foram encontrados co-ocorrendo com o TOC incluem:

• Transtornos alimentares
• Depressão
• Transtornos de ansiedade
• Transtornos de humor
• Síndrome de Tourette 

Perguntas frequentes sobre transtorno obsessivo-compulsivo 

Aqui estão algumas respostas para algumas perguntas frequentes relacionadas ao TOC.

• Qual é a diferença entre um pensamento intrusivo e um pensamento obsessivo?: Enquanto um pensamento intrusivo é frequentemente passageiro, um pensamento obsessivo é intrusivo e recorrente. Pessoas sem TOC podem ocasionalmente ter pensamentos intrusivos e podem frequentemente descartá-los. No entanto, uma pessoa com TOC não pode simplesmente descartar um pensamento intrusivo. 
• Posso prevenir os sintomas do TOC?  Infelizmente, não há como prevenir os sintomas do TOC se você tem a condição. No entanto, com diagnóstico e tratamento adequados, você pode reduzir a gravidade dos seus sintomas. 
• Posso controlar os sintomas do TOC sozinho?  O TOC é uma condição de saúde mental que requer tratamento adequado por um profissional de saúde qualificado . Se você suspeita que você ou alguém que você conhece tem TOC, é melhor falar com seu profissional de saúde sobre isso. Depois disso, um diagnóstico e um plano de tratamento adequados serão feitos.