Sol Vázquez Cantero / EyeEm / Getty Images
Feche este player de vídeo
Quanto mais velho você fica, mais provável é que você conheça alguém com Alzheimer. Ela afeta 6,5 milhões de pessoas com mais de 65 anos neste país, o que é cerca de uma em cada nove pessoas.
Na verdade, 1 em cada 3 idosos morre de Alzheimer ou de outra forma de demência, e os idosos com a doença têm duas vezes mais probabilidade de morrer antes dos oitenta anos do que aqueles que não a têm.
Além disso, 10% das pessoas com Alzheimer apresentam a versão de início precoce , na qual começam a mostrar sinais da doença na casa dos trinta ou quarenta anos. Como é uma doença genética , é possível fazer o teste para descobrir se você tem genes específicos.
O Alzheimer tem se mostrado difícil de tratar com produtos farmacêuticos, e ainda não há uma cura conhecida para ele, embora medicamentos estejam em uso para ajudar a prevenir sua aceleração. Há também uma modalidade natural que pode fornecer alívio e conexão para pacientes com Alzheimer: música.
A seguir, detalharemos tudo o que você precisa saber sobre como a música afeta pessoas com Alzheimer, desde as diferentes maneiras como nosso cérebro se lembra da música apesar da perda de memória até como ela pode melhorar o humor.
Índice
A música melhora o humor
A maioria das pessoas notou em um momento ou outro que a música tem a capacidade de fazer você se sentir bem. Seja te animando quando você está para baixo, te dando uma história de tristeza para se relacionar, ou a batida te faz querer levantar e dançar. É muito real que a música é uma ferramenta para a felicidade.
A música é cientificamente considerada uma forma eficaz de aumentar a felicidade. Isso é verdade para as pessoas em geral, tenham ou não problemas com suas memórias.
A música funciona tão bem para melhorar nossas mentalidades que é sua própria forma de terapia. A musicoterapia é usada para melhorar a saúde mental e a sensação de bem-estar de uma pessoa, e faz isso por meio das propriedades comprovadas de elevação do humor da música.
A música pode aumentar a retenção da memória
Perder a memória é um dos sintomas mais óbvios e desafiadores da doença de Alzheimer.
Como a música ajuda na memória
A música pode ajudar na memória porque ativa uma parte do cérebro que a influencia, funcionando como uma espécie de intermediário para uma pessoa com problemas de memória.
Uma meta-análise analisou um total de oito estudos nos quais a música foi usada como um auxílio à memória para pessoas com demência e concluiu que “foi demonstrado que a intervenção com música melhora a função cognitiva em pessoas que vivem com demência, bem como a qualidade de vida”.
Isso significa que, além de simplesmente ajudar alguém a se sentir melhor, a música também pode ajudar a amenizar uma pequena quantidade de problemas de memória envolvidos na doença de Alzheimer.
A música pode aliviar a ansiedade e a depressão
Agora que você sabe que a música demonstrou nos ajudar a nos sentir melhor, não é surpresa que ela tenha conseguido aliviar a depressão e a ansiedade em pacientes com Alzheimer.
Um estudo observa que “melhorias significativas na ansiedade … e na depressão … foram observadas no grupo de musicoterapia”.
Quanto melhor nos sentimos como base, mais fácil é nos recuperarmos dos nossos desafios de saúde mental e seguir em frente após os episódios com eles. É compreensível que pessoas com Alzheimer sofram de depressão, pois a doença pode ser muito isoladora.
Além disso, eles sentem ansiedade. Isso faz sentido considerando que não lembrar detalhes sobre sua vida seria indutor de ansiedade para qualquer um.
A música funciona para aliviar a depressão e a ansiedade em graus variados, dependendo do indivíduo.
É difícil esquecer completamente a letra da música
Você provavelmente já percebeu que quando uma música antiga toca, você ainda se lembra de uma quantidade surpreendente da letra.
Algumas pessoas conseguem lembrar as palavras de uma música que não ouvem há décadas, mesmo que não tenham boas memórias no geral. Isso porque nossos cérebros armazenam memórias musicais em uma área que não é tão impactada pela perda de memória.
Estudos descobriram que as memórias relacionadas à música são poupadas, ao contrário de outras memórias da vida de uma pessoa. Isso chega até mesmo ao ponto de alguém com Alzheimer ser capaz de reconhecer letras de músicas que são faladas sem cantar — uma pessoa pode então associar a melodia à letra porque se lembra das palavras como parte de uma música.
O Alzheimer não costuma levar suas memórias musicais. Essas são deixadas um tanto intactas.
Como ajudar alguém com doença de Alzheimer
Como você pode ver, a música pode ser usada como uma ponte para aqueles que sofrem de Alzheimer. Ela fornece a eles uma maneira de se conectar com os outros, uma maneira de encontrar alegria e pode ajudar a aliviar problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Se alguém que você conhece tem Alzheimer, aqui estão algumas maneiras de ajudar.
Toque música para eles
Se você é cantor ou toca algum instrumento , oferecer seus serviços a uma instituição que cuida de pessoas com Alzheimer é uma excelente maneira de gastar seu tempo e energia em caridade.
Cantar junto
Se você não tem habilidades musicais, mas ainda assim quer usar a música para ajudar a melhorar a qualidade de vida de pacientes com Alzheimer, você pode tocar música gravada e interagir com os pacientes.
Cantar junto com eles, dançar com eles se possível, ou até mesmo cantarolar uma música juntos pode proporcionar conexão vital e felicidade para alguém com perda de memória.
Recursos
Existem organizações inteiras, como a Music &; Memory , que trabalham com música para pacientes que serão ajudados por ela.
Se você não tem certeza de onde começar, o site deles é um ótimo lugar para começar. Mesmo que você não tenha inclinação musical, você ainda pode fazer parte do processo que conecta a música aos pacientes que serão ajudados por ela.
Uma palavra de Verywell
A doença de Alzheimer pode ser de partir o coração para familiares e entes queridos que a testemunham ou vivenciam. Se você está cuidando de um ente querido que está vivendo com essa doença, você pode nem sempre saber como ajudar. Essas dicas podem ajudá-lo a passar mais facilmente pelo processo. Você ou sua família também podem se beneficiar de um grupo de apoio ao Alzheimer . Além disso, não hesite em entrar em contato com um profissional de saúde mental se estiver tendo dificuldade para lidar com isso.