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Se você tem sintomas que lembram transtorno bipolar , como oscilações intensas de humor, você pode estar se perguntando se tem o transtorno. Talvez outros tenham sugerido que você tem alguns sinais de transtorno bipolar. De qualquer forma, você quer saber se você pode ter transtorno bipolar e, se sim, o que pode acontecer em seguida.
Vamos dar uma olhada em como o transtorno bipolar se manifesta em diferentes pessoas, como descobrir se você o tem e como o transtorno bipolar geralmente é tratado.
Índice
O que é transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é caracterizado por oscilações extremas de humor . Pessoas com transtorno bipolar geralmente alternam entre estados de mania (ou hipomania) e depressão. O transtorno bipolar é uma condição séria de saúde mental que pode impactar relacionamentos, trabalho, finanças e bem-estar emocional. Pessoas com transtorno bipolar são mais propensas a tentar suicídio do que outras.
Felizmente, existem tratamentos eficazes disponíveis para o transtorno bipolar, mas o transtorno bipolar é uma condição crônica e requer tratamento ao longo da vida.
Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline pelo telefone 988 para obter suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .
Quão comum é o transtorno bipolar?
A maioria das pessoas é diagnosticada com transtorno bipolar no final da adolescência ou no início da idade adulta, mas outras não recebem um diagnóstico adequado até muito mais tarde. O transtorno bipolar afeta cerca de 2,8% dos americanos; desses, 83% têm um caso de transtorno bipolar que seria caracterizado como “grave”.
Quem tem mais probabilidade de ter transtorno bipolar?
O transtorno bipolar pode afetar qualquer pessoa, independentemente de raça, etnia ou origem socioeconômica. A maioria das pesquisas indica que o transtorno bipolar afeta homens e mulheres igualmente. No entanto, a análise de pesquisa de 2021 indica que as mulheres podem ter um pouco mais de probabilidade de ter transtorno bipolar do que os homens.
Embora qualquer pessoa possa ter transtorno bipolar, não importa sua origem, há certos indivíduos que são mais propensos a tê-lo do que outros. Por exemplo:
- O transtorno bipolar tende a ser hereditário , então se você tem um parente próximo que foi diagnosticado com transtorno bipolar, você tem mais probabilidade de ser diagnosticado também.
- Especialistas acreditam que certos genes e diferenças cromossômicas podem ser responsáveis pelo desenvolvimento do transtorno bipolar
- O estresse por si só não causa transtorno bipolar, mas eventos estressantes e traumáticos podem desencadear um episódio maníaco ou depressivo
- Gatilhos ambientais, como drogas/álcool ou falta de sono também podem ser um gatilho
- Diferenças cerebrais e desequilíbrios químicos podem desempenhar um papel no desenvolvimento do transtorno bipolar
Sinais e sintomas do transtorno bipolar
O transtorno bipolar se apresenta de forma diferente de uma pessoa para outra. Além disso, o transtorno terá sintomas diferentes dependendo se você está passando por um estado depressivo ou maníaco . Os episódios de humor do transtorno bipolar podem durar vários dias, semanas ou até meses.
Sinais de Mania
Se você estiver passando por um episódio maníaco de depressão bipolar, poderá apresentar alguns dos seguintes sintomas:
- Alta energia — notavelmente muito mais energia do que o normal
- Sentindo-se invencível
- Mais propenso à irritabilidade
- Sentindo que você não precisa dormir muito
- Falando mais rápido
- Pensamentos acelerados
- Sentir que você tem muito a dizer; passar de um tópico para outro em rápida sucessão
- Sentindo-se extremamente produtivo e criativo
- Envolver-se em comportamentos de risco
- Pode ser incapaz de funcionar normalmente e cumprir as responsabilidades diárias
- Pode experimentar psicose, que pode incluir alucinações, ouvir vozes e delírios
Hipomania
Hipomania é uma forma mais moderada de mania. Você pode sentir muitos dos mesmos sintomas de pessoas que são maníacas, mas não sentirá psicose e será mais capaz de funcionar no dia a dia. Pessoas que sentem mais hipomania do que mania podem não perceber que têm transtorno bipolar, porque seus sintomas podem ser menos óbvios.
Sinais de episódios depressivos
Episódios depressivos de depressão bipolar podem ser debilitantes e graves. Aqui estão alguns sinais de que você pode estar passando por um episódio depressivo:
- Fortes sentimentos de tristeza
- Sentimentos de desespero
- Sentimentos de culpa
- Pensando que você não vale nada
- Alterações nos padrões de sono, como dormir demais ou ter dificuldade para dormir
- Mudança nos padrões alimentares, incluindo perda de apetite ou alimentação excessiva
- Problemas de foco
- Inquietação ou sensação de lentidão
- Pensamentos suicidas
Como descobrir se você tem transtorno bipolar
Como o transtorno bipolar se assemelha a outras doenças mentais, como esquizofrenia ou depressão, é importante obter um diagnóstico formal do transtorno para ter certeza de que é isso que você está vivenciando. Obter um diagnóstico adequado também garante que você receberá o melhor tratamento.
Dar os primeiros passos em direção ao diagnóstico pode ser assustador, mas saber o que está acontecendo com você e obter ajuda significa que você estará muito mais perto de se sentir você mesmo novamente.
Obter um diagnóstico de transtorno bipolar geralmente envolve primeiro visitar seu médico. Eles farão um exame físico e podem solicitar exames de sangue. O exame de sangue não pode dizer se você tem transtorno bipolar, mas pode descartar condições médicas que podem estar causando seus sintomas, como desequilíbrios da tireoide.
Se o seu provedor acredita que você pode estar sofrendo de transtorno bipolar, ele provavelmente o encaminhará a um psiquiatra ou psicólogo para um diagnóstico formal. Normalmente, o transtorno bipolar é diagnosticado se você mostrar um padrão de alternância de depressão maior com mania ou hipomania. Você precisa ter tido pelo menos uma ocorrência de mania ou hipomania para ser diagnosticado com transtorno bipolar.
Tratamento para transtorno bipolar
O tratamento para transtorno bipolar geralmente envolve uma combinação de medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida . A medicação é a base do tratamento bipolar, e a maioria das pessoas precisa tomar medicamentos pelo resto da vida. O tratamento para transtorno bipolar funciona; quanto mais cedo e mais diligentemente você tratá-lo, melhor.
Medicamentos
Existem vários medicamentos que são usados para tratar o transtorno bipolar, e os planos de tratamento podem variar dependendo dos seus sintomas, histórico médico e como você reage a um medicamento específico. As opções de tratamento incluem:
- Estabilizadores de humor, como lítio
- Antipsicóticos
- Antidepressivos
Terapia
A terapia para transtorno bipolar é importante e pode ajudar as pessoas a entender o que está acontecendo com elas e o que podem fazer para manter seus sintomas sob controle. A terapia é uma maneira importante para as pessoas com transtorno bipolar prevenirem episódios futuros. Seu terapeuta também pode ajudar a garantir que você continue tomando sua medicação e que outras mudanças comportamentais e de estilo de vida sejam seguidas.
Os tipos de terapia usados para o transtorno bipolar incluem:
Outros tratamentos
Mudanças no estilo de vida e no comportamento são vitais quando se trata de tratar o transtorno bipolar e manter um estado saudável. Pessoas com transtorno bipolar se beneficiam de:
- Dormir o suficiente e manter uma rotina e um horário de sono regulares
- Comer uma dieta saudável e equilibrada e comer regularmente
- Manter um diário e um diário de humor pode ser útil
- Participar de um grupo de apoio para transtorno bipolar pode ajudar você a se sentir menos sozinho e a manter seu plano de tratamento
- Reduzir o uso de drogas e álcool é importante
- É essencial fazer check-in regularmente com sua equipe de atendimento, assim como seguir seu plano de tratamento medicamentoso.
Ter em mente
Aprender os sintomas do transtorno bipolar pode ser útil e pode ser revelador para alguém que suspeita que pode ter o transtorno. Ainda assim, a única maneira de saber com certeza que você tem transtorno bipolar é visitar seu médico para uma avaliação.
É importante que pessoas com transtorno bipolar recebam tratamento completo, então não demore para obter um diagnóstico. Dar o primeiro passo pode ser assustador, mas obter o tratamento adequado para transtorno bipolar é o primeiro passo em sua jornada de cura e bem-estar.