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A reabilitação é frequentemente mais associada ao tratamento de drogas e álcool, mas também é uma opção de tratamento para pessoas com depressão , ansiedade e outras condições de saúde mental. A reabilitação pode fornecer um lugar seguro para pessoas que podem precisar de suporte, cuidado e estrutura extras enquanto recebem tratamento para sua condição.
A reabilitação para depressão normalmente inclui terapia individual e em grupo, bem como gerenciamento de medicamentos. Esse tipo de cuidado pode ajudar pessoas que estão lutando contra a depressão a aprender como lidar com seus sintomas, gerenciar seus medicamentos e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis. O atendimento hospitalar também pode fornecer estrutura e suporte que beneficiam pessoas que lutam contra a depressão.
Este artigo discute por que a reabilitação pode ser uma opção útil para pessoas que lutam contra a depressão clínica. Ele também aborda algumas das razões pelas quais alguém pode optar pela reabilitação em vez da terapia ambulatorial.
Índice
O que é reabilitação para depressão?
Quando as pessoas estão lidando com um problema de saúde mental, como depressão, a abordagem de tratamento mais adequada para elas geralmente depende do nível de cuidado e apoio de que precisam.
O nível mais baixo de tratamento é a terapia ambulatorial , que envolve se encontrar com um terapeuta uma ou mais vezes por semana. Também pode envolver o uso de medicamentos como antidepressivos. Esta é uma opção apropriada e eficaz para muitas pessoas, particularmente aquelas com depressão leve a moderada.
Noções básicas sobre reabilitação para depressão
A reabilitação para depressão, por outro lado, representa um nível mais alto de cuidado que pode ser apropriado para uma pessoa com sintomas mais graves.
A reabilitação geralmente envolve cuidados de internação em um ambiente hospitalar, mas também pode envolver hospitalização parcial ou viver em um ambiente de cuidados residenciais por um período de tempo. Este nível de cuidado fornece acesso a serviços de saúde mental, cuidados médicos, supervisão e suporte emocional.
Razões para ir para a reabilitação para depressão
Existem diversas situações em que os serviços de reabilitação podem ser a escolha certa para tratar a depressão.
O atendimento hospitalar pode ser recomendado se uma pessoa estiver com tendências suicidas, catatonia , desnutrição ou uma condição médica comórbida que torne desafiador o gerenciamento de seus sintomas em ambientes ambulatoriais.
Risco de automutilação ou suicídio
A reabilitação pode ser uma escolha preferida se uma pessoa tem um histórico de tentativas ou pensamentos de automutilação ou suicídio. Se o risco for iminente, no entanto, uma pessoa pode ser hospitalizada até que sua condição se estabilize o suficiente para ir para uma clínica de reabilitação.
Uma vez estabilizados, um centro de reabilitação para depressão é um lugar de apoio onde eles podem receber ajuda e aprender a processar e lidar com situações, emoções, pensamentos e impulsos desafiadores.
Se alguém estiver com pensamentos suicidas, é importante levá-lo a um lugar seguro, onde possa ser monitorado e obter a ajuda necessária.
Suporte de Crise
Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline pelo telefone 988 para obter suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .
Não responde ao tratamento ambulatorial
Para algumas pessoas, a terapia ambulatorial não é suficiente. Se a terapia tradicional e a medicação não estiverem funcionando, o atendimento hospitalar pode ser uma opção melhor. Esse tipo de atendimento pode fornecer um nível mais alto de suporte e supervisão.
As necessidades de uma pessoa também podem mudar ao longo do tratamento. Pesquisas sugerem que o progresso deve ser monitorado durante o tratamento para que o plano de tratamento de um indivíduo possa ser ajustado para acomodar suas necessidades. Se uma pessoa não estiver experimentando melhorias adequadas com terapia ambulatorial, ela pode decidir mudar para uma opção de reabilitação ou internação.
Necessidade de estrutura e suporte adicionais
A reabilitação para depressão pode fornecer o suporte emocional e a estrutura diária de que algumas pessoas precisam enquanto lidam com os sintomas da depressão e trabalham para a recuperação. Este tratamento pode ajudar as pessoas que lutam para manter seu plano de tratamento ambulatorial. Também pode fornecer um senso de comunidade para pessoas que se sentem isoladas e sozinhas.
Existem condições concomitantes
Algumas instalações de reabilitação tratam de condições singulares de saúde mental, como depressão, transtorno bipolar , esquizofrenia , transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e uso de substâncias. No entanto, outros centros de reabilitação são equipados para lidar com situações em que as pessoas têm uma ou mais condições concomitantes.
Não é incomum que pessoas com depressão também experimentem outros problemas de saúde mental ao mesmo tempo. De acordo com um estudo, 64% das pessoas com depressão leve , 72% com depressão moderada e 78% com depressão grave também tinham um transtorno mental comórbido. Condições que comumente co-ocorrem com a depressão incluem transtornos por uso de substâncias e ansiedade.
Ter mais de uma condição está associado ao aumento da gravidade dos sintomas, incluindo maior risco de suicídio, recuperação mais lenta, maior risco de recaída e maior resistência ao tratamento.
Como a reabilitação oferece suporte contínuo e abrangente, ela pode ser particularmente útil para pessoas que enfrentam complicações de condições comórbidas.
Sinais e tipos de depressão
Os sintomas comuns da depressão incluem:
- Tristeza ou vazio
- Raiva ou irritabilidade
- Perda de interesse em atividades que você costumava gostar
- Alterações no apetite ou no peso
- Problemas de sono
- Fadiga ou baixa energia
- Ansiedade ou inquietação
- Culpa ou sentimentos de inutilidade
- Problemas de concentração ou de tomada de decisões
- Problemas físicos inexplicáveis, como dores de cabeça ou nas costas
A depressão pode ser leve, moderada ou grave. Também pode ser de curto prazo ou de longa duração. Pessoas com depressão leve ainda podem funcionar relativamente bem, enquanto aquelas com depressão grave podem ter problemas para realizar atividades cotidianas.
Existem também vários tipos diferentes de depressão, incluindo:
- Transtorno depressivo maior : Este é o tipo mais comum de depressão. Pessoas com depressão maior têm sintomas que duram pelo menos duas semanas.
- Transtorno depressivo persistente : também chamado de distimia, é uma forma menos grave de depressão que pode durar meses ou anos.
- Depressão psicótica : Este tipo de depressão inclui todos os sintomas da depressão maior, bem como alucinações (ver ou ouvir coisas que não existem) ou delírios (crenças falsas sobre a realidade).
- Depressão pós-parto : Esta forma de depressão pode ocorrer durante a gravidez ou após o parto. Os sintomas geralmente começam nas primeiras semanas após o parto, mas também podem ocorrer mais tarde.
- Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) : Esta é uma forma grave de síndrome pré-menstrual (TPM). É caracterizada por sintomas de depressão que começam durante a fase lútea do ciclo menstrual.
- Depressão situacional : esse tipo de depressão é causado por um evento específico, como a morte de um ente querido, divórcio ou perda de emprego.
- Depressão atípica : Esta forma de depressão, oficialmente conhecida como transtorno depressivo maior com características atípicas, inclui diferenças na reatividade do humor que não são vistas em apresentações típicas de depressão. Na depressão atípica, há melhoras temporárias no humor quando eventos positivos acontecem.
Benefícios da reabilitação para depressão
Há muitos benefícios da reabilitação para depressão. Esse tipo de cuidado pode fornecer a estrutura e o suporte que algumas pessoas precisam para se recuperar. Também pode oferecer um senso de comunidade e pertencimento para pessoas que estão se sentindo isoladas.
O tratamento hospitalar não é a escolha certa para todos. Entender o que esse nível de tratamento pode fornecer pode ajudar as pessoas a determinar se essa é a melhor escolha para seu tratamento.
Segurança
Para pessoas que estão lidando com sintomas graves de depressão e pensamentos de automutilação ou suicídio , a reabilitação para pacientes internados pode fornecer um lugar seguro para obter ajuda. Durante o tratamento, as pessoas podem acessar ajuda profissional 24 horas por dia, incluindo cuidados médicos, serviços de psicoterapia e suporte emocional.
Como a reabilitação permite que as pessoas recebam monitoramento constante, ela também pode proporcionar muito conforto e paz de espírito para aqueles preocupados com sua segurança.
A reabilitação também pode fornecer um ambiente calmo longe do estresse da vida diária regular. Isso pode permitir que as pessoas se concentrem totalmente em seu tratamento e recuperação.
Suporte profissional
A reabilitação para depressão em regime de internação oferece acesso a suporte 24 horas por dia de profissionais de saúde mental. Trabalhando individualmente com um terapeuta, o plano de tratamento de um indivíduo pode se concentrar em ajudá-lo a alterar padrões de pensamento distorcidos, mudar comportamentos destrutivos e desenvolver novas habilidades de enfrentamento para ajudar a melhorar sua perspectiva e aumentar sua resiliência .
Os tratamentos disponíveis podem variar, mas podem incluir terapia cognitivo-comportamental, terapia comportamental dialética, terapia psicodinâmica ou terapia interpessoal.
Além da terapia de conversação, seu tratamento pode envolver o uso de medicamentos como antidepressivos. Como a depressão não tem uma causa única, pesquisas descobriram que combinar terapia e medicamentos costuma ser a abordagem mais eficaz.
As instalações de reabilitação oferecem diferentes abordagens que variam de mais tradicionais, incluindo terapia de conversação e medicação, a mais holísticas, incluindo abordagens adicionais como ioga, meditação, movimento, acupuntura e caminhadas na natureza. Se uma instalação para pacientes internados é uma opção que você está considerando para si mesmo ou para um ente querido, é importante escolher uma que seja a mais adequada para eles e sua cura.
Estratégias de enfrentamento
Os sintomas da depressão podem incluir mau humor, fadiga, perda de interesse, baixa motivação e alterações nos níveis de sono e atividade. Como esses sintomas podem ser tão perturbadores, pode ser incrivelmente difícil manter as estratégias de enfrentamento que são essenciais para o tratamento e a recuperação.
No ambiente seguro e estruturado de uma clínica de reabilitação, pessoas com depressão podem obter o apoio e o incentivo necessários para criar e manter hábitos saudáveis.
Apoio de pares
A reabilitação para depressão pode fornecer o senso de comunidade e apoio de colegas que as pessoas precisam. Quando as pessoas estão lidando com depressão, elas podem se retrair socialmente, levando à solidão e ao isolamento.
As evidências sugerem que quando as pessoas sentem que não têm apoio social , seus resultados de saúde mental tendem a ser piores. Uma revisão sistemática, por exemplo, descobriu que a falta de apoio social percebido tem um impacto prejudicial nos sintomas, no funcionamento social e na recuperação da depressão.
Tais resultados sugerem que intervenções que incorporam apoio social podem ser mais bem-sucedidas e ter um impacto maior no prognóstico geral.
Na reabilitação, as pessoas podem se conectar com outras pessoas que entendem o que elas estão passando. Essas conexões podem fornecer o apoio social muito necessário e camaradagem compartilhada, força e esperança enquanto as pessoas trabalham para se recuperar.
Estrutura aumentada
Pessoas com depressão frequentemente têm dificuldade em seguir recomendações de tratamento e manter um cronograma. Como a reabilitação tende a ser altamente estruturada, ela pode ajudar as pessoas a permanecerem no caminho certo com seus planos de tratamento.
Além de tratamentos e terapias programados, pessoas em reabilitação também podem ter horários definidos para refeições, recreação e sono. Essa estrutura pode fornecer uma sensação de estabilidade e ajudar as pessoas a controlar seus sintomas.
Resultados melhorados
A depressão é uma doença mental séria e pode ser difícil se recuperar sem ajuda profissional. A reabilitação hospitalar oferece às pessoas a oportunidade de receber cuidados abrangentes e coordenados de uma equipe de profissionais. Esse nível de cuidado pode levar a melhores resultados e a uma maior chance de recuperação a longo prazo.
Recapitular
A reabilitação para depressão pode ter uma série de benefícios, incluindo maior segurança, acesso a suporte profissional, ajuda com novas estratégias de enfrentamento, suporte de colegas e maior estrutura. Tais benefícios podem contribuir para melhores resultados de tratamento.
Quando obter ajuda
Se você estiver apresentando sintomas de depressão, é importante procurar ajuda profissional. Se você estiver lutando para funcionar na sua vida cotidiana, ou se sua depressão estiver fazendo você se sentir sem esperança ou suicida, é vital obter ajuda imediatamente.
Se não tiver certeza de onde começar, você pode entrar em contato com um profissional de saúde mental ou seu médico de atenção primária. Você também pode ligar para o 911 ou ir ao pronto-socorro mais próximo se estiver em crise e precisar de ajuda imediata.
Seu médico pode recomendar medicação, terapia ou uma combinação. Se você tem pensamentos suicidas, é importante contar ao seu médico ou terapeuta para que eles possam criar um plano de segurança com você.
O que esperar
O que você pode esperar se decidir que a reabilitação é a melhor escolha para você? Durante o processo de admissão, você será questionado sobre seus sintomas, sua gravidade e os desafios com os quais está lidando em diferentes áreas da sua vida. Em alguns casos, a equipe de admissão pode desejar entrevistar familiares ou entes queridos para saber mais, e eles podem obter seu histórico médico de provedores anteriores para saber mais sobre como sua depressão foi tratada anteriormente.
Depois de ser admitido, você provavelmente receberá diferentes avaliações psiquiátricas para aprender mais sobre seus sintomas e avaliar quaisquer condições concomitantes. Após desenvolver uma imagem clara de sua condição e necessidades, sua equipe de tratamento trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento.
Os serviços que você pode encontrar dependem das instalações de reabilitação, mas podem incluir:
- Terapia individual, em grupo e familiar
- Terapia cognitivo-comportamental
- Terapia comportamental dialética
- Terapia interpessoal
- Terapia de aceitação e compromisso
- Arteterapia
- Atenção plena
- Medicamento
- Ioga
- Medicamento
Em alguns casos, como na depressão resistente ao tratamento , abordagens adicionais como terapia eletroconvulsiva (TEC) , terapia de infusão de cetamina ou estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr) também podem ser utilizadas.