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Índice
Principais conclusões
- A microdosagem envolve tomar quantidades muito pequenas de um medicamento para testar seus benefícios e, ao mesmo tempo, evitar efeitos colaterais indesejados.
- Um estudo recente encontrou evidências dos benefícios para a saúde mental da microdosagem de drogas psicodélicas, como cogumelos mágicos.
- Os participantes que microdosaram demonstraram maiores melhorias no humor e menos sintomas de ansiedade e depressão do que seus pares que não microdosaram.
Por muitos anos, cientistas têm investigado os possíveis benefícios de drogas psicodélicas como a psilocibina (derivada de cogumelos “mágicos”) e o LSD para problemas de saúde mental como depressão, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e dependência.
Um novo estudo, publicado em Scientific Reports , fornece mais evidências dos benefícios terapêuticos da microdosagem , que é quando esses medicamentos são tomados em pequenas quantidades — que não vão te deixar chapado. Os participantes que fizeram microdosagem mostraram maiores melhorias no humor e na saúde mental do que aqueles que não fizeram microdosagem.
“Há um número esmagador de relatos anedóticos testemunhando os benefícios associados à microdosagem psicodélica e uma relativa escassez de evidências empíricas para apoiar essas alegações”, diz Joseph Rootman, MA, aluno de doutorado em Psicologia Clínica na University of British Columbia, que coliderou o estudo. “Essa lacuna na literatura exige uma resposta rápida da comunidade científica para investigação dessa prática contínua, mas em grande parte não testada.”
Um olhar mais atento ao estudo
O estudo acompanhou 953 pessoas que tomaram pequenas quantidades regulares de psilocibina e um segundo grupo de 180 pessoas que não fizeram microdosagem. Ao longo de 30 dias, os participantes foram solicitados a completar uma série de avaliações relacionadas à sintomatologia da saúde mental, humor e medidas de cognição.
Por exemplo, parte do estudo foi um teste de toque de dedo em smartphone, que mede a capacidade psicomotora e pode ser usado como um marcador para distúrbios neurodegenerativos, como a doença de Parkinson .
“Geramos uma série de descobertas novas e interessantes”, diz Rootman. “Para começar, nosso estudo é o maior estudo longitudinal até o momento de microdosagem de psilocibina e um dos poucos estudos a envolver um grupo de controle.”
Isso permitiu que os pesquisadores investigassem práticas de microdosagem, como o empilhamento, em que a psilocibina é combinada com outras substâncias não psicodélicas, como cogumelos juba de leão.
Joseph Rootman, MA
Há um número impressionante de relatos anedóticos atestando os benefícios associados à microdosagem psicodélica e uma relativa escassez de evidências empíricas para apoiar essas alegações.
“Descobrimos que a combinação de psilocibina, juba de leão e niacina foi associada a um desempenho aumentado em uma tarefa de desempenho psicomotor, especialmente em adultos mais velhos”, diz Rootman. Ele ficou particularmente surpreso ao descobrir que a combinação empilhada foi mais eficaz em indivíduos com mais de 55 anos do que até mesmo a psilocibina sozinha.
“Relatos anedóticos sugerem que a combinação de psilocibina, juba de leão e niacina é benéfica na prevenção do declínio cognitivo entre adultos mais velhos e nossas descobertas, de fato, estão alinhadas com essas sugestões no contexto de um teste de capacidade psicomotora”, explica Rootman.
O psicólogo clínico Brian Pilecki, PhD , que estuda psicodélicos há mais de 20 anos, aponta um problema com o estudo. Embora tenha um grupo de controle, os participantes não foram aleatoriamente designados para o grupo de microdosagem ou para o grupo de controle (conhecido como estudo duplo-cego).
“Como resultado, o estudo não aborda a questão de como as expectativas podem impactar os benefícios percebidos ao tomar qualquer substância (ou seja, o efeito placebo)”, explica Pilecki.
Os benefícios da microdosagem
Estudos anteriores descobriram que os microdosadores relatam redução do estresse, melhora do humor e diminuição dos sintomas de depressão, ansiedade, estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo.
“Em nosso estudo, a microdosagem foi associada a maiores melhorias observadas no humor , na saúde mental e na capacidade psicomotora”, diz Rootman.
De uma perspectiva científica, ainda não temos uma boa compreensão dos benefícios da microdosagem ou como ela funciona.
“Nós também não determinamos realmente como os psicodélicos funcionam em geral, principalmente porque não foi pesquisado devido ao afrouxamento relativamente recente das restrições”, diz Pilecki. “O que temos são muitos benefícios relatados de indivíduos que dizem que a microdosagem foi útil ou positiva para eles.”
O futuro dos cuidados de saúde mental?
A depressão representa um grande fardo para a saúde pública globalmente, e um número substancial de pacientes não responde aos tratamentos atualmente disponíveis.
“Dado isso, a possibilidade de uma opção alternativa que pode ajudar a atenuar o dano significativo causado por este e outros transtornos de saúde mental merece consideração”, diz Rootman. “É muito cedo para dizer exatamente o quão útil a microdosagem é neste momento atual, o que torna mais importante a pesquisa sobre o tópico como sempre.”
Pilecki concorda que mais pesquisas sobre psicodélicos são necessárias, seja em microdosagem ou em doses maiores.
“Em termos de microdosagem, há muitos relatos anedóticos de seus benefícios que justificam estudos e investigações futuras”, ele diz. “Seria ótimo saber em que tipos de coisas a microdosagem mais ajuda, e quais riscos ela pode conter.”
O que isso significa para você
Uma nova pesquisa encontrou evidências promissoras para apoiar a alegação de que a microdosagem pode beneficiar a saúde mental. Dito isso, esses ainda são dados muito iniciais e muito mais pesquisas são necessárias antes que quaisquer alegações médicas concretas sobre essas substâncias possam ser feitas.