Courtney Hale / Getty Images
Feche este player de vídeo
Na terapia , quando um cliente para de ir ao seu terapeuta atual para sessões, isso é conhecido como “término”. “Término” se refere ao fim do relacionamento terapêutico e pode significar que o cliente não receberá mais terapia, fará a transição para outro terapeuta ou está dando um tempo e pode retornar no futuro.
O término pode ocorrer rapidamente se as necessidades do cliente mudarem ou se o terapeuta ficar repentinamente impossibilitado de exercer a profissão, ou pode incluir discussão por várias sessões.
Em alguns casos, o cliente vem especificamente para terapia de curto prazo (por exemplo, se estiver usando um Programa de Assistência ao Funcionário que permite apenas um número definido de sessões), e o cliente e o terapeuta discutem o término da primeira sessão.
Todos os relacionamentos terapêuticos chegam ao fim em algum momento, então pode ser útil entender como esse processo pode ocorrer e o que significa encerrar a terapia.
Índice
Diferentes razões para interromper a terapia
Duas formas principais pelas quais ocorre o término da terapia são quando o cliente vai parar de receber terapia ou quando o cliente continuará a receber serviços por meio de um provedor diferente. Há muitas razões pelas quais ambos os tipos de término ocorrem.
Se um cliente está rescindindo com um terapeuta e continuará a consultar um profissional diferente, os motivos para isso incluem:
- O cliente ou terapeuta sente que não há um bom ajuste entre eles, e isso impedirá o progresso do tratamento. Isso geralmente ocorre no início do tratamento.
- O terapeuta ou o cliente está se mudando, e o terapeuta não está autorizado a continuar oferecendo serviços ao cliente devido a questões jurisdicionais.
- Novos sintomas surgem no cliente que estão fora da especialidade do terapeuta, e ele recomenda outro profissional para garantir que o cliente receba o melhor atendimento possível.
- O cliente consulta seu terapeuta atual há muito tempo e sente que um novo terapeuta pode ajudá-lo a resolver problemas ou progredir de uma forma diferente da que o terapeuta atual consegue.
Os motivos pelos quais um cliente pode encerrar a terapia completamente incluem:
- O cliente escolhe parar de vir, independentemente de sentir que fez progresso. Abandonar o tratamento prematuramente pode impedi-lo de obter suporte apropriado, e dar aos clientes uma voz em seu tratamento é um fator importante para garantir que os clientes recebam o cuidado apropriado pelo tempo que precisarem.
- O cliente quer fazer uma pausa no tratamento por qualquer motivo e planeja retornar no futuro.
- O cliente perde a cobertura do seguro e não pode mais pagar pelos serviços. (Muitas vezes, quando isso ocorre, o terapeuta pode calcular uma taxa variável , mas algumas organizações não permitem que os terapeutas façam isso.)
- O cliente atingiu seus objetivos de tratamento e não precisa mais de serviços contínuos.
Preocupações comuns sobre o término da terapia
Mudanças geralmente provocam ansiedade, e o fim de um relacionamento pode trazer à tona muitos sentimentos diferentes. O término na terapia não é exceção a essa regra.
Você se sente ansioso por recomeçar
Se um cliente está em transição para um novo terapeuta, ele pode estar preocupado em não se conectar com o novo terapeuta. Ele pode ter ansiedade sobre “recomeçar” o relacionamento terapêutico. Leva tempo para construir confiança com um novo terapeuta, assim como provavelmente levou tempo para construir confiança com o terapeuta anterior.
Em muitos casos, o terapeuta que faz o término pode indicar alguém em quem ele confia e sabe que poderá ajudar.
Você está preocupado com a eficácia de um tratamento diferente
Se um cliente estiver em transição para um tipo diferente de cuidado , ele pode estar preocupado que o tratamento desconhecido não seja eficaz. Nenhuma intervenção ou método de tratamento é certo para todos, e é possível que mesmo um tratamento que tenha ajudado outros com sintomas semelhantes não ajude outra pessoa.
Converse com seu terapeuta sobre suas opções se você sentir que a nova terapia não é a mais adequada. Ele pode lhe dar informações sobre o que esperar e como saber se não é uma boa opção.
Você teme uma recaída dos sintomas
Clientes que atingiram seus objetivos de tratamento podem ficar ansiosos sobre o término porque temem que os sintomas possam reaparecer no futuro.
A recaída acontece, ou novos sintomas podem ocorrer. Saiba que é sempre uma opção retornar à terapia . Mesmo que seu terapeuta atual não esteja disponível no futuro, ele pode lhe dar informações de encaminhamento. O término não significa que você não tem permissão para buscar apoio no futuro.
Você pode se sentir triste
Por fim, os clientes podem se sentir tristes ou sofrer pelo fim do relacionamento com o terapeuta. Especialmente se a terapia durou muito tempo, eles sentem uma conexão com o terapeuta e sentirão falta do relacionamento. Esse sofrimento é algo que você e seu terapeuta podem superar enquanto se preparam para a sessão final.
Como saber que é hora de encerrar a terapia
Frequentemente, o terapeuta revisa o plano de tratamento do cliente regularmente e observa o progresso do cliente. Se o cliente parece estar atingindo essas metas, o terapeuta pode sugerir falar sobre término. No entanto, o cliente também pode trazer o término à tona a qualquer momento.
Se o terapeuta ou o cliente acharem que o cliente está pronto para interromper a terapia , eles podem levantar esse assunto na sessão.
Se o cliente ou o terapeuta perceber que o progresso estagnou, eles podem levantar a possibilidade de fazer um encaminhamento apropriado. Novamente, isso é para garantir que o cliente continue a receber o melhor cuidado possível.
Quando a rescisão não é a opção certa
Se o terapeuta trouxer à tona o tópico de término e o cliente não estiver pronto, não tem problema compartilhar isso. Você e seu terapeuta podem trabalhar juntos para decidir qual o melhor curso para seguir em frente.
Alguns clientes reduzem suas sessões para uma vez a cada poucos meses ou mantêm a opção de ligar e fazer sessões ocasionalmente, conforme necessário, quando surgem fatores estressantes significativos.
Esta é uma alternativa ao término porque eles não encerram oficialmente a terapia, mas permitem a opção de suporte contínuo conforme as coisas surgem.
Como é uma sessão final?
Pode ser difícil dizer adeus ao seu terapeuta, e alguns clientes podem escolher encerrar a terapia abruptamente, não voltando. Embora esse seja o direito deles, e eles possam escolher não trabalhar o término com o terapeuta, pode ser benéfico processar o término juntos antes de encerrar a terapia.
Uma sessão de terapia final pode ter muitas aparências diferentes, dependendo do estilo do terapeuta e do tipo de tratamento oferecido. As sessões de término geralmente incluem a revisão do tratamento do cliente e do progresso que ele fez ao longo do tempo, bem como como ele usará as habilidades e percepções que aprendeu daqui para frente. Também pode incluir planejamento de segurança para gatilhos futuros ou situações estressantes.
Alguns clientes podem querer dar ao seu terapeuta um presente de rescisão para marcar a transição e expressar sua gratidão. Verifique com seu terapeuta primeiro, pois os códigos de ética têm diretrizes diferentes sobre aceitar presentes, e alguns empregadores têm regras sobre se o terapeuta tem permissão para aceitar um presente de um cliente.
Leve quaisquer perguntas ou preocupações que você tenha ao seu terapeuta sobre término e recursos que você pode precisar daqui para frente. Seu terapeuta trabalhará com você para tornar a transição o mais suave e segura possível.