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Quando você envelhecer , quem cuidará de você? Para muitos, esse cuidador será o cônjuge. Mas o casamento realmente melhora a expectativa de vida? Aqui está o que a pesquisa mostra.
O casamento foi um dos primeiros fatores não biológicos identificados como melhorando a expectativa de vida. A explicação dada foi que pessoas casadas tendem a correr menos riscos com sua saúde e têm melhor saúde mental e emocional. O casamento também fornece mais suporte social e material, o que significa ter alguém para levá-lo ao médico ou cuidar de você quando estiver doente.
No entanto, pesquisas mostram que a diferença entre pessoas casadas e solteiras, em termos de saúde, está diminuindo. Isso pode ocorrer porque as definições de casamento estão mudando ou porque as pessoas têm outras saídas para o cuidado.
Índice
A mudança do rosto do casamento e da expectativa de vida
Ninguém está dizendo que ter um pedaço de papel que diz “casado” vai melhorar sua expectativa de vida. No entanto, há algo sobre pessoas que vivem em um casamento que melhora a expectativa de vida — ou para ser mais preciso, havia algo sobre pessoas que viviam em casamento nos anos 70 que foi descoberto que melhorava a expectativa de vida.
Agora, as pessoas podem ser listadas como “solteiras nunca casadas” nos dados do censo, mas estarem vivendo com alguém e vivenciando todos os benefícios de saúde do casamento sem ter a certidão de casamento. Isso complica a pesquisa sobre casamento e saúde.
Ser solteiro pode ser saudável
Pesquisas mostram que pessoas solteiras, especialmente homens, estão vivendo mais do que nunca. No passado, homens que nunca foram casados normalmente tinham a menor expectativa de vida, mas agora os homens que nunca se casaram estão se aproximando de seus pares atualmente casados.
Especialistas acreditam que a diferença na expectativa de vida está diminuindo porque os homens solteiros agora têm acesso a apoio e recursos de saúde que, no passado, só tinham porque suas esposas cuidavam deles. Em outras palavras, 40 anos atrás, os homens casados tinham vantagem (sobre os homens que nunca foram casados) porque tinham suas esposas para garantir que eles fossem ao médico e cuidassem de si mesmos.
Hoje em dia, os homens estão assumindo mais responsabilidade pela própria saúde e é normal que eles expressem preocupação com sua saúde e tomem medidas.
A Dor de Ficar Viúvo
Perder um cônjuge com quem você viveu a vida inteira é devastador para maridos e esposas. Como resultado, pesquisas mostram que pessoas viúvas têm saúde um pouco pior do que pessoas casadas.
Este é um problema que piorou nos últimos anos: ninguém sabe realmente por que a experiência de ser viúvo agora é mais prejudicial à saúde do que ser viúvo no passado, no entanto, é possível que as pessoas tivessem mais uma comunidade e uma família extensa para ajudá-las. Agora, os viúvos têm mais probabilidade de ficar isolados.
Não importa se você é solteiro, casado ou viúvo, há coisas que você pode fazer por conta própria para aumentar sua longevidade fora de um relacionamento.