Verywell / Нез Риаз
Закрыть этот видеоплеер
Содержание
Ключевые выводы
- Недавние статьи и наблюдения за изменениями в телах знаменитостей привели к заявлениям о том, что тела в стиле «героинового шика» снова в моде.
- Это опасное заявление вновь разожгло дискуссию вокруг акцента на худобе — вплоть до слабости — и приравнивает типы телосложения к тенденциям, что является отвратительной идеей.
- Такая негативная информация может быть особенно вредной для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения или восстанавливающихся после них.
Предупреждение о содержании: обсуждение культуры питания, потери веса и расстройств пищевого поведения.
Эстетические тенденции в дизайне и моде постоянно меняются, и влияние прошлых десятилетий часто возвращается в моду. Но возвращение таких тенденций, как максимализм или декор середины века, очень и очень отличается от токсичного возвращения некогда «популярного» типа телосложения.
Недавнее похудение таких влиятельных знаменитостей, как семейство Кардашьян, подвергалось пристальному вниманию, в том числе обсуждались вопросы о том, удаляли ли они импланты или нет, и об использовании лекарств для быстрого снижения веса.
Эта дискуссия в социальных сетях спровоцировала недавний твит New York Post «Прощай, попа: героиновый шик возвращается», а также сопроводительную статью о том, как очень худой тип телосложения, который был распространен в 90-х и начале 2000-х годов (вспомните Кейт Мосс и почти истощенных супермоделей), вернулся.
С этим связано так много проблем, что сложно определить, с чего начать. Одна из них — это проблема продвижения часто нереалистичного и даже опасного телосложения. Затем идет гламуризация употребления наркотиков и токсичная идея типов телосложения как тенденций.
В конечном счете, стыдно, что это поведение якобы возвращается, несмотря на прогресс движения за позитивное отношение к телу и меняющиеся нарративы вокруг женских тел. И, если это не очевидно, даже спекуляции вокруг этих тенденций потенциально провоцируют и вредят людям с расстройствами пищевого поведения и другими психическими расстройствами, связанными с внешностью.
Женские тела — это не тренды
«Отношение к типам телосложения женщин как к тенденциям приводит к объективации и дегуманизации женских тел», — говорит доктор Паакхи Шривастава, доцент-исследователь Центра науки о весе, питании и образе жизни и директор клиники WELL в Университете Дрекселя.
«Такое отношение к типам женской фигуры негативно влияет на психическое здоровье женщин, заставляя их думать, что они неудачники, если не соответствуют модным шаблонным типам фигуры, что повышает риск расстройств пищевого поведения».
Паакхи Шривастава, доктор философии, доцент-исследователь Центра науки о весе, питании и образе жизни
Отношение к типам женского телосложения как к тенденциям приводит к объективации и дегуманизации женских тел.
Последние 20 лет, несомненно, принесли сдвиг в сторону инклюзивности размеров и более широкого принятия различных типов телосложения. Тем не менее, это далеко не уничтожило культуру диеты, которая буйствовала в 90-х и начале 2000-х годов.
Социальные сети создали новую платформу для педалирования опасных привычек питания и тренировок без регулирования. Однако грубые комментарии Post представили новый риск того, что опасные диеты получат широкое признание.
Пропаганда желаемой худобы имеет последствия
Даже обсуждение «героинового шика» как желательного типа телосложения может иметь пагубные последствия для психического здоровья. «Когда люди сталкиваются с этими терминами в повседневной жизни, они чувствуют вину или стыд из-за того, что их собственное тело не соответствует этим идеализированным типам телосложения», — говорит Шривастава.
«Люди чувствуют себя обязанными соответствовать модным типам телосложения и прибегать к нездоровым привычкам, таким как экстремальные диеты, голодание, очищение организма, чрезмерные физические нагрузки, проверка своего тела, — все это является воротами к расстройствам пищевого поведения».
По оценкам Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств (ANAD), около 9% людей в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни испытают по крайней мере одно расстройство пищевого поведения . употребление героина также стало причиной более 19% смертей от передозировки опиоидов в 2020 году.
«Злоупотребление наркотиками — это некрасиво и не шикарно», — говорит Анджела Фикен , психотерапевт с собственной частной практикой. «Единственный способ достичь такого типа тела — голодание. Когда кто-то решает морить себя голодом или считает, что ему нужно кардинально изменить свое тело, чтобы казаться красивым, это автоматически влияет на его психическое здоровье».
Фикен объясняет, что когда человек голодает, его эмоции могут меняться. Чувства тревоги и депрессии могут усиливаться, уровень энергии может резко падать, а страх перед набором веса может быть разрушительным. Повседневные действия, от принятия душа до уборки, могут стать более сложными, поскольку ваше тело использует свою минимальную энергию. Физическое и психическое здоровье человека может пострадать.
Эти сообщения вредны для выздоровления от расстройств пищевого поведения
Наблюдение за вредными, общепринятыми заявлениями о «тенденциях» в отношении типов телосложения может быть особенно сложным для людей, которые в настоящее время страдают расстройством пищевого поведения
или восстанавливаются после него.
«У тех, кто борется с расстройством пищевого поведения, один лишь вид заголовка или провоцирующего термина может легко усилить беспокойство и желание ограничить себя, переедать или вызвать рвоту», — объясняет доктор Саманта ДеКаро , директор по клинической работе и образованию в Центре Ренфрю, центре лечения расстройств пищевого поведения.
Анджела Фикен, психотерапевт с собственной частной практикой
Единственный способ достичь такого типа тела — голодание. Когда кто-то решает голодать или считает, что ему нужно радикально изменить свое тело, чтобы выглядеть красивым, его психическое здоровье автоматически страдает.
Люди с таким опытом часто уже борются с негативными мыслями о телесном облике и худобе, которые приравниваются к счастью и принятию. «Если они глубоко втянуты в расстройство пищевого поведения и не проходят лечение, эти сообщения и тенденции облегчают удвоение этих искаженных мыслей и убеждений», — говорит Фикен. «Это вредно для их психического и физического здоровья». Она добавляет, что часть проблемы проистекает из ассоциации худобы со здоровьем, тогда как на самом деле голодание подвергает риску сердце и внутренние органы.
Большая часть разговоров о негативных «тенденциях» телосложения и диетах фокусируется на женщинах. Однако, как подчеркивает Шривастава, эти опасные сообщения и расстройства питания могут повлиять на людей любого пола или сексуальной ориентации. По данным ANAD, мужчины-геи в двенадцать раз чаще сообщают о чистках, чем гетеросексуальные мужчины.
Что это значит для вас?
Тела не предназначены для того, чтобы подстраиваться под опрятные тенденции или подвергаться манипуляциям, чтобы сосредоточиться на внешнем виде вместо внутреннего здоровья. Делайте то, что правильно для вас и вашего тела, стараясь при этом как можно больше избегать вредоносных сообщений.