Как стать более вовлеченным в свою жизнь с актером, удостоенным премии «Оскар» Мэтью Макконахи

Подпишитесь сейчас : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Познакомьтесь с Мэтью Макконахи

Вы, вероятно, видели Мэттью Макконахи в одном из его фильмов, например, «Под кайфом и в смятении», «Как отделаться от парня за 10 дней» или «Время убивать». У него длинный список наград, включая премию «Оскар» за лучшую мужскую роль за роль в «Далласском клубе покупателей».

Он также является автором чрезвычайно успешной книги под названием «Greenlights». Книга представляет собой мемуары, включающие в себя многие из его старых записей в журнале за прошедшие годы. Но она также включает в себя информацию о том, как он справляется с неудачами и преодолевает препятствия .

Почему Мэтью Макконахи силен духом

Мэтью рассказывает, как ему нравится бросать себе вызов в жизни: когда все становится для него слишком легко, он меняет свои действия. 

Например, он бросил себе вызов, взяв на себя новые актерские роли. Несмотря на то, что сниматься в романтических комедиях было легко и прибыльно, он сделал перерыв в съемках, чтобы найти новые роли. Потребовалось несколько лет, но в конечном итоге он получил драматические роли, которые бросили ему вызов сделать что-то другое.

Он также рассказывает, как некоторые из самых сложных вещей, которые он делал, были самыми значительными жизненными уроками. Например, он провел год в Австралии, прежде чем стать актером. Жизнь с незнакомцами, изучение новой культуры и разлука с друзьями и семьей стали для него новыми испытаниями.

Что вы услышите в шоу

• Мое беспокойство по поводу его книги и его реакции на нее
• Почему он решил написать собственную книгу, хотя большинство знаменитостей нанимают писателей-негров
• Как он превращает кризис в возможность
• Как распознать зеленый свет в вашей жизни и что делать, когда вы видите желтый и красный свет
• Как стать более вовлеченным и менее впечатленным
• Как научиться чувствовать себя более комфортно, находясь наедине с собой, и чему можно научиться, проводя время в одиночестве
• Что он узнал о себе, просматривая записи своего дневника за 37 лет

Цитаты из Мэтью

• «Времена, когда я был на самом дне, имели ценность».
• «Я не сторонник бредового оптимизма открытки Hallmark, которая гласит: «Эй, посмотри на светлую сторону ». Я просто говорю: «Нет, на самом деле посмотри на твердую сторону». Посмотрите, как она пуста, но не утопайте в ней».
• «Я стал больше увлекаться попытками произвести впечатление как писатель, меньше увлекаться этим, и думаю, что благодаря этому я стал писать лучше».

Подробнее о Greenlights

Книга Мэтью наполнена историями из разных периодов его жизни и уроками, которые он усвоил на этом пути. Он рассказывает о том, каково было расти в его доме, как он стал актером, как женился и создал семью.

Он кратко упоминает случаи сексуального насилия в книге. И он подробно описывает несколько случаев насилия между его родителями. Он включает фотографию кривого пальца своей матери, заявляя, что его отец ломал его четыре раза — на что он также ссылается в подкасте.

Подробнее о подкасте

Подкаст MindWell Guide доступен на всех потоковых платформах. Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts .

Отзывы и рейтинги — отличный способ побудить других людей прислушаться и помочь им также уделить первостепенное внимание своему психическому здоровью.