Учимся определять инвалидность, которая неочевидна

Признание своей инвалидности публично может быть ужасающим опытом. Июль — месяц гордости за инвалидность , и многие из тех, кто носит этот ярлык, — независимо от того, считают ли они его положительным или отрицательным — изучают, что значит идентифицировать себя как инвалида.

Для некоторых идентичность предписана исключительно другими. Идентификация с не столь заметными нарушениями может означать много саморефлексии. Ясно одно: пациент вы или практикующий врач, то, как вы себя идентифицируете, может повлиять на ваше психическое здоровье.

Я знаю, что ты есть, но кто я?

Для многих людей с ограниченными возможностями диагноз — это лишь малая часть истории. Для Шелли Ниаринг, которой сказали, что у нее сильная тревожность и депрессия , когда она поступила в университет, только много лет спустя, когда она обратилась к частному врачу, ей смогли поставить диагноз « аутизм» .

Ниаринг говорит, что, несмотря на два высших образования в области изучения инвалидности, именно общение с людьми с 2SLGBTQIA+ помогло ей осознать себя как инвалида.

«Я много работала на передовой и общалась с профессорами сообщества инвалидов, и никто не указывал на то, что я аутистка. Так было до тех пор, пока я не начала присматриваться к людям в квир-сообществе», — говорит она.

Ниаринг говорит, что, хотя она знала, что соответствует всем критериям, как и многие аутисты, она сначала сама поставила себе диагноз, прежде чем искать формального подтверждения. Медицинские специалисты колебались и активно сопротивлялись предоставлению ей диагностической поддержки.

Это произошло после того, как она провела больше месяца в психиатрическом отделении с тем, что Ниаринг теперь определяет как хрестоматийный случай аутистического выгорания. В одном случае, по ее словам, практикующий врач активно сопротивлялся.

«Она не диагностировала у меня аутизм, хотя их просили об этом, но она провела пограничный тест. Если бы я был пограничным, это было бы нормально, но это не то, о чем меня просили».

Ниаринг говорит, что в результате ее опыта то, насколько она готова делиться своей инвалидностью, зависит от того, кто находится в ее пространстве. Ей кажется, что общество меньше принимает людей с ограниченными возможностями, когда они не соответствуют стереотипу о том, как инвалидность может выглядеть, ощущаться и звучать. 

«Я могу сказать, что я аутист, но тогда я оставляю это для интерпретации кем-то другим. Я на самом деле не говорю, как это влияет на меня. Я говорю, что я дислексик , у меня тревожность, но тогда я оставляю это для интерпретации. Например, я открыт, но я осторожен».

Невидимый в офисе

Тем, кто работает в сфере психического здоровья, может быть нелегко смириться с идентификацией себя как инвалида.

Турия Пауэлл, LCMHC , говорит, что ее опыт идентификации себя как инвалида начался с множества вопросов после того, как в 2005 году
у нее диагностировали рассеянный склероз (РС) .

«Сначала это было просто как: «О, боже, что это такое?» А потом, знаете, просто погрузился в исследование, ну, как это влияет на мое тело? Каковы прогнозы? Что мне нужно сделать, чтобы помочь себе оставаться максимально функциональным?»

Пауэлл говорит, что с тех пор, как она стала консультантом (она практикует с 2015 года), она обнаружила, что использует собственную подготовку для поддержки. Для нее это означает использование техник заземления и внутреннего диалога для борьбы с чувствами депрессии, которые часто сопровождают ее дни с высокими симптомами.

«Я переворачиваю свою практику с ног на голову и говорю себе: «Хорошо, я знаю, что именно этому я учу своих клиентов»».

Поуэлл говорит, что ее рассеянный склероз по-прежнему остается незаметным для многих, и ей может быть трудно, когда на нее смотрят косо в общественных местах, когда она пользуется знаком парковки для инвалидов. 

«Я называю это невидимым, потому что люди этого не понимают… Вы можете увидеть что-то вроде: «Она не выглядит так, будто с ней что-то не так». И это как будто вы не понимаете, что к тому времени, как я закончу ходить по магазину, я не смогу нормально дойти до своей машины».

Что они хотели бы услышать

И у Пауэлл, и у Ниаринг есть советы для себя и других. Для Пауэлл это послание для ее молодой себя найти поддержку в области психического здоровья и не игнорировать лекарства.

«Я бы сказал себе, что нужно действительно серьезно отнестись к терапии. В то время, когда я учился в колледже, я был молод, я просто думал: «Мне не нужна терапия. Я в порядке». А потом, знаете, на самом деле принимать назначенное вам лечение. Потому что я много пропускал. В тот момент я панически боялся игл». 

Она считает, что обучение консультантов, как правило, больше сосредоточено на изучении всех состояний, с которыми сотрудники могут столкнуться в своей работе, и что взаимосвязь между ограниченными возможностями и их заметностью может быть утеряна. 

«Я думаю, что мы находимся на уровне от низкого до среднего, но на самом деле это не обсуждается в школе, не в той степени, в которой, как мне кажется, это было бы полезно… это скорее как-то так: «О, у этого человека тревожность из-за другого заболевания». И на этом мы это и оставим».

Ниаринг говорит, что она хотела бы, чтобы специалисты в области психического здоровья, а также общество в целом понимали, что действия человека, особенно человека с ограниченными возможностями, часто имеют более глубокий смысл.

«Я действительно хочу, чтобы они рассматривали поведение как форму общения, а не просто поведение».