Что значит быть литромантиком

Представляя любовь, влечение и отношения, большинство людей, вероятно, представляют себе взаимные чувства – двух людей, которые любят друг друга взаимно. Однако для некоторых людей любовь и влечение действуют по-разному. 

Существует ряд романтических ориентаций , которые не фокусируются на взаимной любви, одна из которых — литромантизм. Люди, которые являются литромантиками, чувствуют романтическое влечение к другим, как и любой другой человек. Они могут мечтать о ком-то, в кого они влюблены, наслаждаться его компанией и испытывать к нему романтические чувства. Однако они не хотят, чтобы эти чувства были взаимными. 

Проще говоря, они спокойно относятся к идее влюбленности, но мысль о том, что человек отвечает им взаимностью, может вызывать у них чувство неловкости или безразличия.

Литромантия происходит от греческого слова «lithos», что означает «камень». Термин относится к тому, как чувства литромантии остаются неизменными, несмотря на получение привязанности от других.

Освещение литромантизма имеет решающее значение для оценки разнообразия и сложности человеческих эмоций и отношений сегодня. Чувства любви и влечения не являются одинаковыми для всех и сильно различаются от человека к человеку.

Важно помнить, что опыт каждого человека с романтической ориентацией уникален. Важно уважать эти различия, способствовать принятию и стремиться понять различные способы, которыми любовь может быть испытана и выражена. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о литромантикизме, одном из многочисленных проявлений романтической ориентации.

Сравнение литромантики с другими романтическими ориентациями

Чтобы лучше понять литромантизм, может быть полезно сравнить его с различными романтическими ориентациями. Вот несколько ключевых ориентаций, с которыми можно его сравнить.

• Аллосексуальный/аллоромантический :  это то, что многие люди считают «стандартным» способом переживания сексуального или романтического влечения, когда люди регулярно испытывают влечение к другим и желают взаимности. В отличие от литромантических людей, аллоромантические люди предпочитают взаимные чувства и стандартный прогресс в романтических отношениях.
• Аромантичные :  Аромантичные люди не испытывают романтического влечения. Они не влюбляются и не испытывают романтических чувств по отношению к другим, что отличает их от литромантических людей, которые могут испытывать романтические чувства, но не хотят, чтобы эти чувства были взаимными.
• Демиромантичные :  Демиромантичные личности испытывают романтическое влечение только после формирования сильной эмоциональной связи с кем-то. Они отличаются от литромантичных людей, поскольку романтические чувства, которые они в конечном итоге развивают, обычно ожидаемы и комфортно взаимны.
• Greyromantic:  Люди, которые являются greyromantic, испытывают романтическое влечение, но не так часто или интенсивно, как alloromantic. Это может пересекаться с литромантизмом в некоторой степени – человек может идентифицировать себя как оба – но не все greyromantic люди являются литромантиками, поскольку они могут быть открыты для ответных чувств, когда они испытывают влечение.

Важно помнить, что все эти ярлыки помогают вам лучше понимать и выражать свои чувства. Как бы вы ни хотели использовать эти термины для описания себя, это нормально – они не обязательно должны быть определенными.

Распространенные заблуждения о литромантизме

Широко распространенное заблуждение заключается в том, что люди, которые являются литромантиками, не хотят отношений. На самом деле они могут формировать отношения, которые могут быть насыщенными и приносящими удовлетворение. Однако структура этих отношений может отличаться от традиционных романтических, поскольку они не желают взаимной романтической привязанности.

Другое заблуждение путает литромантику с аромантикой. Главное различие в том, что аромантичные люди обычно вообще не испытывают романтического влечения, а литромантические испытывают. Они испытывают романтическое влечение, но не испытывают желания, чтобы это влечение было взаимным.

Некоторые люди также имеют ложное представление о том, что быть литромантиком синонимично страху обязательств или близости . Это неверно. Хотя любой человек может испытывать страх обязательств или близости, независимо от его романтической ориентации, быть литромантиком не означает страх, а означает, как человек испытывает и желает романтическую привязанность.

Наконец, некоторые могут отмахнуться от литромантизма как от новой причуды или тенденции. Хотя сам термин может быть относительно новым, чувства и переживания, которые он передает, вероятно, существуют с тех пор, как появились люди. Ярлыки существуют только для того, чтобы помочь людям понять и выразить свой опыт более связно. Поскольку термин появился только примерно в последние десять лет, по этой теме проведено мало исследований.

По словам Лоры Харрис,  лицензированного клинического консультанта по вопросам психического здоровья компании Thriveworks, те, кто соответствует определению литромантика, вероятно, сами не знают об этом термине и, скорее всего, столкнутся с трудностями в поиске сообществ, разделяющих их ценности. 

Проблемы, с которыми сталкиваются литромантичные люди

Быть литромантиком в обществе, которое в значительной степени отдает предпочтение и приветствует взаимную романтическую любовь, может быть сопряжено с особыми трудностями:

• Непонимание и обесценивание чувств:  Многим людям, незнакомым с концепцией литромантизма, может быть трудно понять или принять ее. Это непонимание может привести к обесцениванию опыта литромантического человека, вызывая чувство изоляции или непонимания.
• Давление, заставляющее соответствовать:  Традиционные романтические отношения являются нормой во многих обществах. Люди, которые являются литромантиками, могут сталкиваться с внешним и внутренним давлением, заставляющим соответствовать этим нормам, что приводит к стрессу, кризису идентичности и неуверенности в себе.
• Трудности в отношениях:  Для литромантических людей формирование и поддержание отношений может быть сложным. Хотя они могут испытывать романтическое влечение, ожидание или реальность взаимности может привести к дискомфорту, что затрудняет управление традиционными романтическими отношениями.
• Невидимость и репрезентация:  Литромантики часто борются с недостатком видимости и репрезентации. Средства массовой информации часто не отражают их опыт, сосредотачиваясь преимущественно на историях, которые вращаются вокруг взаимной любви. Этот недостаток репрезентации может усугубить чувства изоляции и исключения.
• Неправильные маркировки и предположения:  Неправильные интерпретации литромантизма могут привести к вредным предположениям и ярлыкам, таким как боязнь обязательств, обманывание других или неспособность любить. Эти заблуждения могут добавить эмоционального стресса и способствовать формированию негативного образа самого себя.
• Самопринятие и подтверждение:  Понимание и принятие себя как литроманта может быть сложным. Акцент общества на взаимном романтическом влечении может затруднить для литромантов подтверждение их собственных чувств и опыта.

Хотя эти проблемы могут быть сложными, осведомленность, понимание и уважение могут сыграть важную роль в том, чтобы помочь людям с литромантией почувствовать себя увиденными, ценимыми и принятыми в своих сообществах.

Управление отношениями как литромантическая личность

Когда дело доходит до отношений, открытое общение имеет решающее значение для литромантических личностей. Обсуждение вашей литромантической ориентации на ранних этапах отношений может помочь установить реалистичные ожидания и границы.

Сталкиваться с недопониманием или недопониманием — обычное дело в любых отношениях, но для литромантических личностей это может быть особенно актуально из-за общественных норм, касающихся романтических отношений. Терпение, понимание и готовность говорить открыто могут значительно облегчить такие ситуации.

Еще один важный аспект — управление ожиданиями. Литромантикам может потребоваться управлять своими собственными ожиданиями и ожиданиями своих партнеров в отношениях. Это может включать обсуждение того, чего каждый человек хочет от отношений, и того, как вы можете удовлетворить потребности и предпочтения друг друга.

Понимание обоими партнерами того, что отношения могут принимать различные формы, выходящие за рамки традиционных романтических партнерских отношений, может открыть для литромантических личностей новые возможности для развития полноценных связей.

Найти сообщество и получить поддержку также может быть ценным. Общение с другими людьми, которые разделяют схожий опыт, например, с онлайн-сообществами или местными группами поддержки, может дать вам ценные идеи и советы по управлению отношениями как литромантической личности.

Поддержка друзей или семьи, занимающихся литромантией

Поддержка человека, идентифицирующего себя как литромантика, подразумевает создание атмосферы принятия, понимания и сочувствия.

Вот как вы можете выразить свою поддержку:

• Обучайтесь:  углубляйте свое понимание литромантизма. Найдите надежные ресурсы, чтобы узнать больше о концепции, связанных терминах и индивидуальном опыте.
• Открытое, уважительное общение:  поощряйте открытый диалог об их опыте как литромантика. Проявляйте интерес и сочувствие , задавайте уважительные вопросы и слушайте без осуждения. Дайте им знать, что вы здесь, чтобы поддержать их, а не допрашивать или оспаривать их чувства.
• Подтвердите их опыт:  Подтвердите обоснованность их опыта. Избегайте пренебрежительных замечаний или предположений, что это просто фаза. Покажите им, что вы признаете и уважаете их литромантическое самосознание как часть того, кем они являются.
• Бросьте вызов стереотипам и заблуждениям:  Активно бросайте вызов стереотипам или заблуждениям, с которыми вы сталкиваетесь относительно литромантизма. Выступайте против неверной информации и способствуйте пониманию и принятию.
• Сторонник включения:  настаивайте на включении различных романтических ориентаций в медиа и социальные ситуации. Будьте внимательны к языку, который вы используете, выбирайте более инклюзивные термины и поощряйте других делать то же самое.
• Оказывать эмоциональную поддержку:  Быть литромантом в мире, который не понимает полностью, может быть сложным. Оказывать эмоциональную поддержку, проявлять сочувствие и просто быть рядом с ними может иметь существенное значение.
• Уважайте их границы:  Поймите, что их уровень комфорта в романтических ситуациях может отличаться от вашего. Уважайте эти границы и не подталкивайте их к ситуациям, в которых они чувствуют себя некомфортно.

Быть поддерживающим союзником означает постоянно учиться, расти и стремиться создать более понимающую и принимающую среду для всех.

Друзья и семья могут поддержать литромантических людей, заставляя их чувствовать себя включенными, ценимыми и понятыми. Мы можем помочь людям почувствовать себя понятыми, узнав и поняв значимость этой идентичности для них. Харрис добавляет, что мы помогаем людям чувствовать себя ценимыми, напоминая им об их важности для нас. Мы можем усилить чувство включенности, признавая области неблагополучия и увеличивая возможности для участия в нашем обществе.

Помните, что опыт каждого человека с его романтической ориентацией уникален, и поддержка может выглядеть по-разному для каждого человека. Литромантизм, как и любая другая романтическая ориентация, подчеркивает прекрасный и сложный спектр человеческих эмоций. 

Понимание и принятие литромантических чувств может быть сложным из-за общественных норм и ожиданий, но это также глубокая демонстрация самопознания и подлинности.

Крайне важно для каждого, независимо от того, идентифицируют ли они себя как литромантики или нет, иметь эмпатию, понимание и уважение ко всем романтическим ориентациям. Более глубокое понимание литромантики может разрушить заблуждения, побудить к содержательным дискуссиям и способствовать инклюзивности.

Если вы или кто-то из ваших близких страдаете литромантией, вот несколько ресурсов, которые предоставят вам дополнительную информацию и поддержку:

• Сеть видимости и образования в области асексуальности (AVEN):  AVEN является площадкой для крупнейшего в мире интернет-сообщества асексуальных и аромантичных людей и располагает обширными ресурсами по различным ориентациям, включая литромантику.
• Trevor Project :  это американская организация, которая предоставляет услуги по кризисному вмешательству и профилактике самоубийств представителям сообщества ЛГБТК+ моложе 25 лет.
• Местные общественные центры ЛГБТК+:  эти центры часто предоставляют ресурсы, проводят общественные мероприятия, группы поддержки и консультации.
• Книги и статьи:  Такие книги, как «Невидимая ориентация» Джули Сондры Декер, предлагают взгляд на асексуальность, аромантичность и другие связанные с этим ориентации.

Помните, исследуете ли вы свои собственные чувства или пытаетесь поддержать кого-то другого, поиск знаний, проявление сочувствия и поддержание открытого общения являются основополагающими для понимания и принятия литромантизма. Опыт каждого человека в любви и влечения уникален и действителен.