Что значит быть ароматным

Человек, который является аромантиком, испытывает мало или вообще не испытывает романтического влечения к лицам любого пола. Люди, которые являются аромантиками, также не заинтересованы в романтических отношениях. Романтическое влечение относится к желанию иметь эмоциональный контакт и взаимодействие с партнером, в то время как определение романтических отношений может варьироваться в зависимости от человека.

Аромантизм иногда называют сокращенной формой «аро». В лексиконе ЛГБТКИА+ «А» представляет аромантичность, асексуальность и агендерность. Хотя точная распространенность аромантичности неизвестна, одно исследование предполагает, что около 1% людей идентифицируют себя как асексуалов, и около 25% из них также являются аромантичными.

Узнайте больше об аромантизме и о том, как он влияет на отношения. Если вы считаете себя аромантиком, мы поделимся несколькими советами по уходу за своим психическим здоровьем. Мы также предлагаем способы, с помощью которых вы можете поддержать члена семьи или друга, который является аромантиком.

Каковы признаки аромантичности?

Опыт каждого человека уникален, поэтому чувства по поводу романтики и отношений могут сильно различаться среди аромантичных людей. У некоторых могут быть разные желания и ожидания относительно физической и эмоциональной близости. Не существует стандартизированного определения того, что составляет романтику, поэтому определение одного человека может отличаться от определения другого.

Вот некоторые признаки того, что вы можете быть аромантиком:

• Вы не испытываете чувства романтического влечения.
• Вы чувствуете, что вам не нужны романтические отношения, чтобы чувствовать себя полноценной или удовлетворенной.
• Вы не испытываете «влюбленности» или «увлечения» кем-то другим.
• Вам трудно воспринимать романтические истории.

Аромантизм представляет собой спектр, что означает, что люди испытывают мало или вообще не испытывают романтического влечения. Хотя многие никогда не испытывают этих чувств, некоторые могут идентифицировать себя как аромантичные и все равно испытывать некоторую степень романтического влечения в зависимости от личности и ситуации.

Аромантизм против асексуальности

Некоторые аромантичные люди асексуальны, но эти два понятия не являются синонимами. Асексуальность подразумевает отсутствие сексуального интереса или влечения. Некоторые асексуальные люди могут не желать секса, но все равно хотеть романтики. А аромантичные люди могут желать секса, но не романтики.

Существует мало исследований аромантизма, и различия между романтической и сексуальной ориентацией не полностью поняты. Иногда людям трудно различать романтическое и сексуальное влечение, потому что они часто тесно переплетены, что затрудняет изучение темы.

Ароматический спектр

И асексуальность, и аромантичность являются частью того, что известно как идентичности асексуального спектра.  Хотя многие аромантичные люди также асексуальны, люди с различными сексуальными идентичностями также могут описывать себя как аромантичных. Например, человек может описать себя как аромантичного бисексуала, аромантичную лесбиянку или аромантичного гея.  

Другие идентичности в аромантическом спектре включают:

• Серо-романтический или серо-сексуальный : эти термины относятся к людям, которые находятся где-то посередине между аромантичным и романтичным и асексуальным и сексуальным. Они могут испытывать некоторые романтические или сексуальные чувства, но только при определенных условиях.
• Демиромантичный или демисексуальный : эти термины относятся к людям, которые испытывают романтические или сексуальные чувства к другому человеку только после формирования эмоциональной связи. 
• Литромантический или акойромантический: Эти термины относятся к людям, которые могут испытывать романтические чувства к другим людям, но не хотят, чтобы эти чувства были взаимными. Если эти чувства взаимны, влечение исчезает.
• Взаимный или реципросексуальный : эти термины относятся к людям, которые испытывают романтическое или сексуальное влечение только в том случае, если знают, что другой человек чувствует то же самое.

Могут ли ароматизаторы иметь связь?

Важно отметить, что аромантичные люди все еще могут быть вовлечены в интимные или сексуальные отношения. Однако эти отношения могут отличаться от романтических отношений.

Такие партнерства могут включать в себя эксклюзивные отношения, совместное проживание, проявление привязанности и секс. Аромантичные люди могут вступать в брак, иметь детей и создавать семьи.

• Мотивы, выходящие за рамки романтики, такие как желание иметь семью или детей, являются некоторыми причинами, по которым люди могут решить вступить в отношения.
• Аромантичные люди могут стремиться к отношениям, чтобы давать или получать привязанность и заботу. Отсутствие романтического или сексуального интереса не означает, что человек не хочет близости, обязательств или эмоциональной поддержки.
• Они могут развивать отношения, основанные на общих интересах, взаимном уважении или эмоциональной близости. Однако такие отношения могут основываться на более фамильярном или платоническом чувстве любви, а не на романтическом.

Проблемы, с которыми сталкиваются аромантичные люди

Ожидания общества могут создавать проблемы для людей, которые идентифицируют себя как аромантиков. Существует огромное количество общественного давления на людей, чтобы они нашли партнера, взяли на себя обязательства и завели детей.

Те, кто не желает этого, часто подвергаются давлению, заставляющему их остепениться, жениться и завести детей. Те, кто не желает, часто чувствуют, что с ними что-то не так или что они что-то упускают.

Романтический контент в популярных медиа также может иногда представлять трудности для тех, кто аро. В то время как некоторые ароматные люди могут любить фильмы, книги и телепрограммы, сосредоточенные на романтике, другие могут чувствовать себя равнодушными или даже отталкивающими к таким изображениям.

Аматонормативность

Аматонормативность — это термин, который был придуман для описания ожиданий общества относительно романтики. Он использовался для описания давления, направленного на поиск и приоритет романтики, брака и моногамии.

Как поддержать человека, который любит ароматы

Если у вас есть друг или любимый человек, страдающий аромантией, вот что вы можете сделать, чтобы стать для него поддержкой и союзником:

• Уважайте их романтическую ориентацию : Вы можете не до конца понимать все аспекты того, что значит быть аромантичным, но вы должны проявлять уважение к тому, что они чувствуют. Слушайте, что они говорят, и спрашивайте, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить их потребности и показать свою поддержку.
• Не будьте пренебрежительны : Помните, что люди понимают себя и свои чувства лучше, чем вы когда-либо сможете. Не игнорируйте то, что они чувствуют, и не настаивайте на том, что они изменят свои чувства. Не пытайтесь втягивать людей в романтические ситуации, которые им неинтересны.
• Не делайте предположений : Избегайте распространенных заблуждений об аромантичных людях, таких как идея, что они холодны или просто не встретили нужного человека. Будьте уважительны, если у вас есть вопросы, и знайте, что человек может не захотеть делиться. Спросите, нормально ли вам задавать вопросы, и узнайте больше о них.

Забота о себе

Аромантичные люди часто сталкиваются со стигмой и заблуждениями относительно своей романтической ориентации. Другие иногда думают, что они не любят или что они в конечном итоге изменятся и разовьют романтические отношения. Разбираясь с этими мифами, люди иногда могут чувствовать себя изолированными или вынужденными соответствовать ожиданиям других людей.

Хотя вы можете не хотеть романтических отношений, социальная поддержка важна для вашего психического здоровья и благополучия. Сосредоточьтесь на развитии крепких отношений с другими людьми вне романтических контекстов. Важно помнить, что другие формы любви не менее важны, чем романтическая любовь.

Краткое содержание

Хотя аромантиков часто ошибочно считают холодными или чопорными, важно помнить, что люди, которые идентифицируют себя как аро, имеют разнообразные чувства и опыт. Некоторые могут наслаждаться физической близостью, а некоторые нет. Некоторые могут хотеть обязательств без ожиданий романтических отношений, в то время как другие могут предпочесть вообще не иметь романтических отношений. 

Если вы считаете, что вы аромантичны, важно помнить, что только вы можете решать, что вы чувствуете и как делиться этими чувствами с другими. Для получения дополнительных ресурсов и информации об аромантичности посетите некоторые из следующих ресурсов:

• Клуб AACE (Асексуальное и аромантическое сообщество и образование)
• Часто задаваемые вопросы об аромантизме от Aurea, Союза по признанию, образованию и пропаганде ароматического спектра
• Проект по защите прав потребителей Ace и Aro
• Справочник по каминг-ауту : ресурс, созданный The Trevor Project, чтобы дать советы молодым людям ЛГБТКИА+ о том, как совершить каминг-аут.