Какую роль могут сыграть носимые устройства в будущем психиатрической помощи?

Сегодня каждый четвертый американец в возрасте 18 лет и старше имеет диагностируемое психическое расстройство. Стресс стал кризисом психического здоровья в национальном масштабе. Люди ищут способы облегчить симптомы тревоги, депрессии и других состояний здоровым и проактивным способом.

Занятия спортом, ведение дневника, прием лекарств и терапия — все это известные стратегии, но как насчет возможности использования носимого устройства, которое отслеживает активность вашего мозга, подобно фитнес-трекеру?

Существует несколько устройств, помогающих людям справляться с проблемами психического здоровья и вытекающими из этого симптомами, такими как недостаток сна, гнев и разочарование. Браслеты, головные уборы и приложения для смартфонов используют различные технологические методы, чтобы помочь пользователям справляться с психическими и эмоциональными симптомами стресса и тревоги. Они приносят пользу пользователю и даже психическому здоровью в более широком смысле.

«Носимые устройства для охраны психического здоровья могут помочь решить проблему нехватки поставщиков медицинских услуг в области охраны психического здоровья и сократить количество сложных случаев, требующих крайних мер, таких как инвазивные мозговые имплантаты», — объясняет Роуз Т. Фагих, доктор философии , доцент кафедры биомедицинской инженерии Нью-Йоркского университета.

Воспринимая сигналы, которые поставляют мозг и тело, современные носимые устройства дают обратную связь, помогая владельцу справляться с симптомами. Может потребоваться несколько минут, чтобы определить, что происходит, а затем отреагировать. А новое исследование, опубликованное в PLoS Computational Biology , добавляет измерение носимым устройствам, которые не только считывают сигналы психического расстройства организма за считанные секунды, но и обеспечивают немедленную обратную связь и успокаивающие механизмы.

В то время как технологии развиваются, чтобы помочь пользователю с психическими расстройствами, есть вещи, которые следует учесть, прежде чем решить, подходит ли вам носимое устройство. Мы рассмотрим появляющиеся технологии для носимых устройств, чем они отличаются от того, что сейчас есть на рынке, и что эти продукты означают для будущего охраны психического здоровья.

Последние исследования и продукты на рынке

Обзор 18 исследований 2021 года показал, что несколько различных типов носимых устройств эффективны в обнаружении симптомов депрессии . 4 симптомы стресса и тревоги , отслеживая частоту сердечных сокращений и дыхание.  

Пользователи добиваются успеха с некоторыми продуктами, использующими современные технологии. Носимые устройства Apollo используют тактильную терапию для успокоения вашей нервной системы. Чем чаще вы ее используете, тем лучше она помогает вам.

Oura , компания, которая производит кольца для мониторинга сна и других биометрических показателей, отмечает, что она чувствует изменения в вашем теле, связанные со стрессом. Затем носимое устройство корректирует ваши ежедневные цели и дает вам обратную связь.

Muse предлагает «цифровую снотворную таблетку», которая поможет вам снова заснуть, если вы проснетесь среди ночи. Она также предоставляет информацию биологической обратной связи .  

Хотя эти носимые устройства принимают меры, чтобы успокоить своего владельца, результаты этого текущего исследования выводят считывание сигналов организма о стрессе и тревоге на новый уровень.

«Это исследование представляет собой следующий шаг или следующее поколение мониторинга биологической обратной связи. Это позволит в режиме реального времени получать индивидуальную информацию о том, как мозг обрабатывает и реагирует на стрессовые события. Это основано на десятилетиях работы по изучению физиологической реакции на стресс», — объясняет Дэвид А. Меррилл, доктор медицины, доктор философии , психиатр и директор Тихоокеанского центра здоровья мозга Тихоокеанского института неврологии, Центра здоровья Провиденс-Сент-Джонс.

Технология распознавания кожи

Последние исследования показывают, как электродермальная активность (ЭДА) происходит в коже человека. Эта активность зависит от мозговой активности, которая имеет дело с эмоциями. Таким образом, то, что происходит в коже, является результатом того, что происходит в мозге.

« В ответ на события эмоционального возбуждения наша симпатическая нервная система посылает некоторые импульсообразные сигналы в наши потовые железы. Затем, в результате изменений эмоционального возбуждения и активации симпатической нервной системы, происходят небольшие изменения в потоотделении», — объясняет доктор Фагих, который является старшим автором исследования.

Технология, называемая MINDWATCH, может обнаружить эти изменения за считанные секунды. Технология пока не была реализована в носимой форме, однако ее создание является значительным достижением.

«Этот алгоритм очень быстрый и может быть реализован в носимых устройствах из-за его низкого объема вычислений. Это также поможет нам сохранить конфиденциальность пользователя. Вместо того, чтобы отправлять записанный сигнал в облако для обработки, всю обработку можно выполнять в носимых часах без какого-либо риска проблем с конфиденциальностью», — утверждает Рафиул Амин, доктор философии, инженер по характеристикам DSP, Aeva. Доктор Амин является первым автором исследования.

Новейшая технология позволяет пользователям узнать, что их тело начинает реагировать на происходящее. Благодаря этим знаниям и успокаивающему отклику музыки, она может предотвратить обострение реакции.

Но прежде чем использовать носимое устройство или средство для регулирования симптомов, следует взвесить, подходит ли оно вам.

Плюсы и минусы

Эксперты надеются, что носимые устройства помогут снизить стоимость психиатрической помощи для пациента, а также для системы в целом. Есть много других преимуществ, которые предоставляют устройства и новые технологии.

Носимые устройства позволяют человеку взять на себя ответственность за собственное психическое здоровье. Независимо от того, определяют ли они лучшие режимы сна или используют обратную связь, чтобы узнать, что заставляет их чувствовать себя напряженными, эти устройства могут быть полезны. Они также способны предоставлять полезные данные медицинским работникам и терапевтам , чтобы помочь им лечить своих пациентов.

Однако у носимых устройств и новейших технологий есть свои недостатки.

« Когда речь идет о психическом здоровье… нам нужно учитывать, готов ли пациент заботиться о себе сам», — говорит Авишек Чоудхури, доктор философии , доцент кафедры промышленных и управленческих систем инженерии Университета Западной Вирджинии. «Если пользователь не может понять, что это значит, что устройство ему говорит, он обычно начинает беспокоиться еще больше», — добавляет он.

Несмотря на ограничения, будущее использования носимых устройств в сфере психического здоровья выглядит многообещающим. Устройства дают пользователям возможность предпринимать шаги, чтобы помочь себе. Поскольку технологии продолжают развиваться, это может быть выигрышем для всех пользователей и медицинских работников.

«[Носимые устройства] укрепляют способность каждого из нас к самоконтролю», — заключает доктор Меррилл. Они дают вам возможность отреагировать на это до того, как это выйдет из-под контроля. Это позволяет вам быть более осознанными в отношении того, что с вами происходит».