Культурная осведомленность — как стать более осведомленным в культурных вопросах и улучшить свои отношения

многорасовые друзья

Луис Альварес / Getty Images.

Культурная осведомленность, иногда называемая  культурной чувствительностью , определяется NCCC (Национальным центром культурной компетентности) как осознание, наблюдение и понимание сходств и различий между культурными группами.

Повышение уровня культурной осведомленности — это непрерывный процесс, и он может помочь проявить любопытство, открытость ума, готовность задавать вопросы, желание узнать о различиях, существующих между культурами, и готовность осознать собственные культурно обусловленные ценности, убеждения, восприятие и предубеждения.

Ценность культурного сознания

Культурная осведомленность важна, поскольку она позволяет нам видеть и уважать другие точки зрения и ценить неотъемлемую ценность людей, которые отличаются от нас. Это ведет к лучшим отношениям, более здоровой рабочей среде и более сильному, более сострадательному обществу.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о культурной осведомленности, в том числе о том, какое влияние она может оказывать, как стать более осведомленным в культурных вопросах, как подходить к разговорам о культурной осведомленности и как учитывать культурную осведомленность в межкультурных отношениях.

Важность культурного самосознания

Культурная осведомленность подразумевает изучение культур, которые отличаются от вашей собственной. Но это также и уважение к этим различиям, говорит  Натали Пейдж  , доктор педагогических наук, главный специалист по вопросам разнообразия в Университете Святого Ксавьера в Чикаго. «Речь идет о том, чтобы быть чутким к сходствам и различиям, которые могут существовать между разными культурами, и использовать эту чувствительность для эффективного общения без предрассудков и расизма», — объясняет она.

5 причин, почему важна культурная осведомленность

Вот пять причин, почему важно стать более осведомленным в культурных вопросах:

  1. «Когда вы стараетесь стать более осведомленным в культурном отношении, вы получаете знания и информацию о разных культурах, что приводит к большей культурной компетентности», — говорит доктор Пейдж.
  2. По словам доктора Пейджа, повышение культурной осведомлённости делает вас более чувствительными к различиям между культурами, которые отличаются от вашей собственной. Вы также становитесь менее осуждающими по отношению к людям, которые отличаются от вас.
  3. Исследования показали, что более высокая культурная осведомленность на рабочем месте приводит к общему улучшению культуры на рабочем месте для всех участников.
  4. Исследования показали, что культурная осведомленность способствует достижению лучших результатов для людей в сфере здравоохранения3 в других сферах, где люди получают помощь от других4
  5. По словам Ники Уайт, доктора философии, автора книги «Inclusion Uncomplicated: A Transformative Guide to Simplify DEI» , культурная осведомленность может улучшить ваши межличностные отношения. «Как и в любых других отношениях, вы должны понимать культуру человека, чтобы по-настоящему понять его жизненный опыт и то, как он проявляется в мире», — описывает доктор Уайт.

Как стать более культурно осведомленным

Знать о важности большей культурной осведомленности — это одно, но предпринимать реальные шаги для этого — совсем другое.

Речь идет о том, чтобы быть внимательным к сходствам и различиям, которые могут существовать между разными культурами, и использовать эту чувствительность для эффективного общения без предрассудков и расизма.


НАТАЛИ ПЕЙДЖ РЕД.Д.

Вот несколько советов о том, как стать более осведомленным в культурных вопросах.

Поймите, что это процесс

«Осознание культурных различий — это динамичный процесс, рождённый желанием узнать больше о других культурах», — говорит доктор Пейдж.

Она говорит, что может быть полезно изучить модель, изложенную доктором Ибрамом Кенди, автором книги « Как быть антирасистом» . Доктор Кенди говорит, что есть три основных пути к повышению культурной осведомленности:

  • «Первый шаг — это выход из зоны страха, где вы боитесь и предпочитаете оставаться в зоне комфорта своей собственной культуры», — описывает доктор Пейдж.
  • Далее следует переход в зону обучения, где вы стремитесь узнать о различных культурах, о том, как люди приобретают свои культуры, и о важной роли культуры в личной идентичности, практиках, а также психическом и физическом здоровье людей и сообществ. Зона обучения может также включать в себя более глубокое осознание ваших собственных культурно сформированных ценностей, убеждений и предубеждений и того, как они влияют на то, как вы видите себя и других.
  • «Последняя фаза — это зона роста, где вы развиваете расовую пропаганду и союзничество», — говорит доктор Пейдж.

Задавайте вопросы

Доктор Уайт говорит, что задавать вопросы — это важная часть становления более культурно осведомленным. Вы можете начать с того, чтобы задать себе несколько важных вопросов, например: «Как моя культура влияет на то, как я взаимодействую с другими и воспринимаю их?» — предлагает доктор Уайт.

Вы также можете уважительно спрашивать других об их жизни. Но убедитесь, что обмен мнениями не односторонний, рекомендует она: когда вы спрашиваете других об их культуре, рассказывайте им и о своей. «Расскажите свои собственные истории, чтобы вовлечься, построить отношения, найти общий язык и стать более культурно осведомленным о человеке из другой культуры», — говорит она.

Обучайтесь и работайте

Другого пути нет: если вы хотите стать более культурно осведомленным, вам нужно действовать и заниматься самообразованием.

«Не полагайтесь на предположения», — говорит доктор Уайт. «На самом деле исследуйте культуры, отличные от вашей». Это может помочь вам лучше понять, как культура влияет на каждый аспект вашей жизни и жизни других. Помимо исследований, самообразование часто включает в себя поиск и участие в значимых взаимодействиях с людьми из разных культурных слоев. «Расширяйте свою сеть, чтобы включить в свой круг людей из разных культур», — рекомендует доктор Уайт.

Изучите модель континуума культурной компетентности

Модель континуума культурной компетентности — это инструмент оценки, который помогает нам понять, на каком этапе пути к повышению культурной компетентности находятся люди.

Разные люди попадают в различные категории вдоль континуума. Категории включают культурную деструктивность, культурную неспособность, культурную слепоту, культурную предкомпетентность, культурную компетентность и культурную компетентность.

Изучение этой модели может помочь нам лучше осознать процесс движения к большей культурной чувствительности и стать более терпеливыми к себе и другим по мере продвижения по этому процессу.

Признайте свою собственную предвзятость

У каждого из нас есть свои собственные предубеждения, когда речь идет о культурной осведомленности, поскольку все мы начинаем смотреть на мир и на других через призму своей собственной культуры.

Важно признать это, поскольку это может помочь нам увидеть, как наши культурные  предубеждения  могут помешать нам быть настолько культурно чувствительными, насколько мы хотим.

А что, если я скажу что-то не то?

Часто люди не хотят обсуждать темы, связанные с культурой или расой, потому что боятся сказать что-то не то или совершить ошибку в разговоре с кем-то.

По словам доктора Пейджа, правда в том, что большинство людей совершают ошибки на пути к культурному пониманию, и это понятно.

«Если вы совершили ошибку, просто извинитесь и дайте понять человеку, которого вы могли обидеть, что вы учитесь и открыты для любых предложений с его стороны», — рекомендует она. Иногда даже имеет смысл извиниться заранее, если вы говорите что-то, в чем вы не уверены. Вы можете сказать: «Возможно, я ошибаюсь, поэтому я заранее извиняюсь, но…», — предлагает доктор Пейдж. «Главное — быть искренним в разговорах и всегда быть открытым для обучения у других», — говорит она.

Ошибки — необходимая часть процесса обучения, и важно подходить к этим темам и разговорам с общим уважением, состраданием и изяществом.

Культурная осведомленность и чувствительность в межкультурных/межрасовых отношениях

Если вы находитесь в отношениях с человеком другой расы или культуры, чем вы, важно открыто и честно обсуждать это. «Если человек собирается развиваться в межрасовых и межкультурных отношениях, вам придется выйти из своей культурной зоны комфорта и попытаться понять другие культуры», — говорит доктор Пейдж.

Вопросы, которые следует задать человеку, чтобы узнать больше об его культуре

Искренний разговор с кем-то о ваших различиях может показаться неловким, и может быть полезно начать разговор с нескольких открытых вопросов. Доктор Уайт поделился некоторыми полезными вопросами:

  • Можете ли вы рассказать мне о вашей культуре?
  • Расскажите немного о том, как вас воспитывали?
  • Какую роль религия играет в вашей жизни?

Вот несколько дополнительных вопросов, которые можно задать с уважением и согласием другому человеку (а также себе!):

  • Какие праздники и торжества важны в вашей культуре?
  • Какие обычаи и этикет важны в вашей культуре?
  • Какая ваша любимая еда в вашей культуре?
  • Является ли религия важной частью жизни в вашей культуре? Если да, то какую религию люди практикуют чаще всего и почему, по-вашему, это так?
  • Как вы выражаете свою культурную идентичность?
  • С какими стереотипами и заблуждениями часто сталкиваются люди из вашей культуры и что бы вы хотели, чтобы знали больше людей?
  • Есть ли что-то в вашей культуре, что кажется вам сложным?
  • Как изменилась ваша культура со временем?
  • Как вы думаете, как ваша культура повлияла на ваши личные ценности и убеждения?
  • Каково значение семьи в вашей культуре?

Могу ли я попросить кого-то помочь мне узнать больше о его культуре?

Один из важных способов развития культурной осведомленности — это самообразование в отношении других культур. Обучение непосредственно у людей из других культур — это фантастический способ получить достоверную информацию. Но важно вести разговоры с другими людьми об их культурах в уважительной и соответствующей манере.

Когда вы решите спросить других об их культуре, помните, что они могут не захотеть отвечать, и знайте, что это нормально, говорит доктор Уайт. Также важно сделать разговор улицей с двусторонним движением. Не просто спрашивайте их об их культуре — говорите и о своей культуре. «Сначала расскажите о своей культуре, чтобы смоделировать поведение и дать другим понять, что говорить об их культуре безопасно», — предлагает доктор Уайт.

Наконец, обязательно возьмите на себя часть работы. «Как только вы узнаете о чьей-то культуре, с которой хотите развивать отношения, сделайте свою домашнюю работу, чтобы узнать как можно больше», — говорит доктор Уайт. Не полагайтесь только на то, что другие будут вас обучать — это может показаться бесчувственным, говорит доктор Уайт.

Ловушки, связанные с отсутствием развития культурной осведомленности

Главные подводные камни отсутствия развития культурной осведомленности заключаются в том, что мы не расширяем свое понимание других культур, не углубляем свои отношения с людьми, которые отличаются от нас, и рискуем сохранить узкий взгляд на окружающий мир. 

«Мы живем в постоянно меняющемся разнообразном мире», — говорит доктор Пейдж. «Мы обкрадываем себя, когда общаемся только с людьми из наших культурных групп. Мы должны расширяться и ощущать красоту, которую приносят другие».

5 Источников
MindWell Guide использует только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашим редакционным процессом, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и сохраняем точность, надежность и достоверность нашего контента.
  1. Анджелис Т. В поисках культурной компетентности . Monitor on Psychology. 2015;46(3):64.

  2. Шепард SM, Уиллис-Эскеда C, Ньютон D и др. Проблема культурной компетентности на рабочем месте: перспективы поставщиков медицинских услуг . BMC Health Services Research. 2019;19:135. doi:10.1186/s12913-019-3959-7

  3. Кайхланен AM., Хиетапакка L, Хепониеми T. Повышение культурной осведомленности: качественное исследование восприятия медсестрами обучения культурной компетентности . BMC Nursing. 2019;18(38). doi:10.1186/s12912-019-0363-x

  4. Калкинс Х. Как стать более культурно компетентным . Хорошая практика. 2020:13-16.

  5. Центр лечения наркомании. Повышение культурной компетентности .

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top