Verywell / Джули Бэнг
Close this video player
Подкаст «Friday Fix» от MindWell Guide — это короткий эпизод, в котором даются быстрые и действенные советы или упражнения, которые помогут вам справиться с конкретной проблемой или беспокойством в области психического здоровья.
Подпишитесь сейчас : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Содержание
Пятничное исправление: Эпизод 164
Каждую неделю мой почтовый ящик переполнен вопросами от слушателей и читателей подкаста, которые хотят узнать о психическом здоровье , силе духа и терапии . Как бы мне ни хотелось отвечать на каждое сообщение, это больше не представляется возможным.
Вот тут-то и появляются эти эпизоды «Спроси меня о чём угодно». Примерно раз в месяц я выбираю несколько вопросов и отвечаю на них в подкасте.
В сегодняшнем шоу я отвечаю на вопросы о том, как распознать у себя депрессию , как вести себя в отношениях с родственниками и как вести внутренний диалог .
Если у вас есть вопрос, на который вы хотели бы получить ответ в будущем эпизоде, оставьте мне вопрос на голосовой почте . Просто знайте, что ваш вопрос может быть воспроизведен в эфире. Вам не нужно оставлять свое имя или какую-либо идентификационную информацию.
Подробнее о подкасте
Подкаст MindWell Guide доступен на всех потоковых платформах. Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts .
Отзывы и рейтинги — отличный способ побудить других людей прислушаться и помочь им также уделить первостепенное внимание своему психическому здоровью.
Примечание редактора: Пожалуйста, имейте в виду, что эта расшифровка не проходит стандартную редакционную проверку и может содержать неточности и грамматические ошибки. Спасибо.
Загрузить транскрипт
Если вам понравился этот эпизод, вам также могут понравиться эти эпизоды: