Подсознание

Подводный айсберг в Илилуссате

Пол Соудерс / Getty Images

В психоаналитической теории личности Зигмунда Фрейда бессознательное определяется как хранилище чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, находящихся за пределами сознательного восприятия .

В рамках этого понимания большая часть содержания бессознательного считается неприемлемой или неприятной, например, чувства боли, тревоги или конфликта. Фрейд считал, что бессознательное продолжает влиять на поведение, даже если люди не осознают эти глубинные влияния.

Как работает подсознание

При концептуализации бессознательного разума может быть полезно сравнить разум с айсбергом. Все, что находится над водой, представляет собой сознательное понимание, а все, что находится под водой, представляет собой бессознательное.

Представьте, как бы выглядел айсберг, если бы вы могли увидеть его целиком. Над водой видна лишь небольшая часть айсберга. С поверхности вы не сможете увидеть огромное количество льда, составляющего большую часть айсберга, погруженного глубоко под воду.

То, что представляет наше осознанное восприятие, — это просто «вершина айсберга». Остальная информация, которая находится за пределами осознанного восприятия, лежит под поверхностью. Хотя эта информация может быть недоступна сознательно, она все равно оказывает влияние на текущее поведение.

Влияние бессознательного

Неосознанные мысли, убеждения и чувства могут потенциально вызвать ряд проблем, в том числе:

  • Злость
  • Предвзятость
  • Компульсивное поведение
  • Трудные социальные взаимодействия
  • Бедствие
  • Проблемы в отношениях

Фрейд считал, что многие из наших чувств, желаний и эмоций подавляются или удерживаются вне сознания, потому что они просто слишком угрожающие. Фрейд считал, что иногда эти скрытые желания и стремления дают о себе знать через сны и оговорки (так называемые « оговорки по Фрейду »).

Фрейд также считал, что все наши основные инстинкты и побуждения также содержатся в бессознательном. Инстинкты жизни и смерти , например, были обнаружены в бессознательном. Инстинкты жизни, иногда называемые сексуальными инстинктами, связаны с выживанием. Инстинкты смерти включают в себя такие вещи, как мысли об агрессии , травме и опасности.

Такие побуждения не допускаются в сознание, поскольку наше сознание часто считает их неприемлемыми или иррациональными. Чтобы не допускать эти побуждения до сознания, Фрейд предположил, что люди используют ряд различных защитных механизмов , чтобы не допустить их до осознания.

Использование вашего подсознания

Фрейд считал, что осознание содержания бессознательного важно для облегчения психологического стресса. В последнее время исследователи изучили различные методы, чтобы понять, как бессознательное может влиять на поведение.

Существует несколько различных способов, с помощью которых информация из подсознания может быть доведена до сознания или изучена исследователями.

Свободная ассоциация

Фрейд считал, что он может вывести бессознательные чувства на уровень осознания с помощью техники, называемой свободной ассоциацией. Он просил пациентов расслабиться и говорить все, что приходит им в голову, не задумываясь о том, насколько это может быть тривиально, неуместно или неловко.

Фрейд считал, что, отслеживая эти потоки мыслей, он сможет раскрыть содержимое бессознательного, где хранятся подавленные желания и болезненные воспоминания детства.

Толкование снов

Фрейд также предположил, что сны — это еще один путь к бессознательному. Хотя информация из бессознательного иногда может появляться во снах, он считал, что она часто находится в замаскированной форме.

Таким образом, с точки зрения Фрейда, толкование сновидений требует изучения буквального содержания сновидения (известного как явное содержание ), чтобы попытаться раскрыть скрытый, бессознательный смысл сновидения ( латентное содержание ).

Фрейд также считал, что сны являются формой исполнения желаний. Поскольку эти бессознательные побуждения не могут быть выражены в бодрствующей жизни, он считал, что они находят выражение в снах.

Постоянное подавление вспышки

Современные исследования когнитивной психологии показали, что даже восприятие, на которое мы не обращаем сознательного внимания, может оказывать сильное влияние на поведение. Используя технику, называемую подавлением непрерывной вспышки, исследователи могут отображать изображение, не давая людям сознательно его видеть, поскольку вместо этого они отвлекаются на другой визуальный показ. 

Исследования показали, что люди оценивают определенные визуальные проявления более негативно, когда они сочетаются с негативным или менее желательным «невидимым» изображением (например, изображением сердитого лица). Даже если люди не осознают, что видят эти негативные изображения, их воздействие все равно влияет на их поведение и выбор.

Потенциальные ловушки

Сама идея существования бессознательного не обходилась без споров. Ряд исследователей критиковали эту идею и оспаривают, что вообще существует бессознательный разум. 

В последнее время в области когнитивной психологии исследователи сосредоточились на автоматических и неявных функциях, чтобы описать вещи, которые ранее приписывались бессознательному. Согласно этому подходу, существует множество когнитивных функций, которые происходят за пределами нашего сознательного понимания.

Это исследование, возможно, не подтверждает концепцию Фрейда о бессознательном, но оно предоставляет доказательства того, что вещи, которые мы не осознаем сознательно, все равно могут оказывать влияние на наше поведение.

Одним из главных недостатков работы Фрейда является отсутствие научной методологии в разработке его теорий. Многие из его идей основывались на исследованиях случаев или наблюдениях за одним человеком.

В отличие от ранних психоаналитических подходов к бессознательному, современные исследования в области когнитивной психологии основаны на научных исследованиях и эмпирических данных, подтверждающих существование этих автоматических когнитивных процессов.

История бессознательного

Идея о том, что существуют силы за пределами сознательного понимания, существует уже тысячи лет. Термин «бессознательное» был впервые введен философом Фридрихом Шеллингом в конце 18 века и позднее переведен на английский язык поэтом Сэмюэлем Тейлором Кольриджем. 

В области психологии понятие бессознательных влияний затрагивалось такими мыслителями, как Уильям Джеймс и Вильгельм Вундт , но именно Фрейд популяризировал эту идею и сделал ее центральным компонентом своего психоаналитического подхода к психологии.

Швейцарский психиатр Карл Юнг также считал, что бессознательное играет важную роль в формировании личности. Однако он считал, что существует личное бессознательное, состоящее из подавленных или забытых воспоминаний и побуждений человека, а также то, что он называл коллективным бессознательным . Считалось, что коллективное бессознательное содержит унаследованные родовые воспоминания, общие для всего человечества. 

Хотя многие идеи Фрейда с тех пор вышли из употребления, современные психологи продолжают изучать влияние бессознательных психических процессов, включая такие связанные темы, как бессознательная предвзятость, имплицитная память , имплицитные установки, прайминг и неосознанное обучение.

Слово от Verywell

Хотя Зигмунд Фрейд не изобрел концепцию бессознательного, он популяризировал ее до такой степени, что теперь она в значительной степени ассоциируется с его психоаналитическими теориями. Понятие бессознательного продолжает играть роль в современной психологии, поскольку исследователи стремятся понять, как разум функционирует за пределами сознательного понимания.

2 источника
MindWell Guide использует только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашим редакционным процессом, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и сохраняем точность, надежность и достоверность нашего контента.
  1. Yang E, Brascamp J, Kang MS, Blake R. Об использовании подавления непрерывной вспышки для изучения визуальной обработки вне осознания . Front Psychol . 2014;5:724. doi:10.3389/fpsyg.2014.00724

  2. Барг Дж. А. Современное бессознательноеМировая психиатрия . 2019;18(2):225-226. doi:10.1002/wps.20625

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top