Понимание психологии творчества

Что такое креативность? Креативность подразумевает способность разрабатывать новые идеи или использовать объекты или информацию новыми способами. Она может включать в себя масштабные идеи, которые потенциально могут изменить мир, например, изобретение инструментов, которые влияют на жизнь людей, или более мелкие акты творения, например, поиск нового способа выполнения задачи в повседневной жизни.

В этой статье рассматривается, что такое креативность и когда она наиболее вероятна. Она также охватывает некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свою собственную креативность.

Что такое творчество?

Изучение креативности может быть сложным процессом. Креативность сама по себе не только сложная тема, но и нет четкого консенсуса относительно того, как именно определить креативность. Многие из наиболее распространенных определений предполагают, что креативность — это тенденция решать проблемы или создавать новые вещи новыми способами.

Два основных компонента креативности включают в себя:

1. Оригинальность: Идея должна быть чем-то новым, а не просто продолжением чего-то уже существующего.
2. Функциональность: идея должна действительно работать или обладать некоторой степенью полезности.

Когда возникает творчество?

В своей книге «Творчество: поток и психология открытия и изобретения» психолог Михай Чиксентмихайи предположил, что творчество часто можно увидеть в нескольких различных ситуациях. 

• Люди, которые кажутся стимулирующими, интересными и имеют множество необычных мыслей.
• Люди, которые воспринимают мир свежим взглядом, имеют проницательные идеи и делают важные личные открытия. Эти люди делают творческие открытия, которые, как правило, известны только им.
• Люди, которые делают великие творческие достижения, которые становятся известны всему миру. Изобретатели и художники, такие как Томас Эдисон и Пабло Пикассо, попадают в эту категорию.

Виды творчества

Эксперты также склонны различать различные типы креативности. Модель креативности «четырех с» предполагает, что существует четыре различных типа:

1. «Мини-С»-творчество подразумевает личностно значимые идеи и идеи, известные только вам.
2. Креативность « Little-c» в основном связана с повседневным мышлением и решением проблем. Этот тип креативности помогает людям решать повседневные проблемы, с которыми они сталкиваются, и адаптироваться к изменяющимся условиям.
3. Творчество «Pro-C» имеет место среди профессионалов, которые являются квалифицированными и креативными в своих областях. Эти люди креативны в своем призвании или профессии, но не достигают известности в своих работах.
4. Творчество «Большого С» подразумевает создание работ и идей, которые считаются великими в определенной области. Этот тип творчества ведет к известности и признанию и часто приводит к творениям, меняющим мир, таким как медицинские инновации, технологические достижения и художественные достижения.

Что нужно, чтобы быть креативным?

Чиксентмихайи предполагает, что творческие люди , как правило, обладают ​различными чертами, которые способствуют их инновационному мышлению. Некоторые из этих ключевых черт включают:

• Энергия: Творческие люди, как правило, обладают большим запасом как физической, так и умственной энергии. Однако они также склонны проводить много времени в тихих размышлениях и рефлексии.
• Интеллект: Психологи долгое время считали, что интеллект играет решающую роль в креативности. В знаменитом лонгитюдном исследовании Термана одаренных детей исследователи обнаружили, что хотя высокий IQ необходим для большого творчества, не все люди с высоким IQ креативны. Чиксентмихайи считает, что творческие люди должны быть умными, но они должны уметь смотреть на вещи свежим, даже наивным взглядом.
• Дисциплина: Творческие люди не сидят просто так, ожидая вдохновения. Они игривы, но в то же время дисциплинированы в достижении своей работы и страстей.

Креативность и Большая пятерка

Определенные черты личности также связаны с креативностью. Согласно теории большой пятерки личности , личность человека состоит из пяти основных измерений:

• Открытость
• Добросовестность
• Экстраверсия
• Доброжелательность
• Невротизм

Каждое измерение представляет собой континуум, поэтому по каждой характеристике люди могут иметь высокий, низкий или промежуточный уровень. 

Однако другие черты и характеристики личности также могут играть роль в креативности. Например, внутренняя мотивация , любопытство и настойчивость могут определять, насколько люди склонны преследовать новые идеи и искать новые решения.

Как повысить креативность

Хотя некоторые люди, кажется, от природы наделены творческими способностями, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы развить свои собственные творческие способности .

Вот некоторые стратегии, которые могут быть полезны для повышения креативности: 

• Быть открытым новым идеям : открытость опыту — черта личности, которая наиболее тесно связана с креативностью. Сосредоточьтесь на готовности пробовать новое и исследовать новые идеи.
• Будьте настойчивы : Творчество — это не просто сидение и ожидание вдохновения. Творческие люди тратят время на работу над созданием чего-то нового. Их усилия не всегда удаются, но постоянная практика развивает навыки, которые способствуют творчеству.
• Найдите время для творчества : помимо настойчивости, вам также нужно уделить время именно творческим усилиям. Это может означать выделение небольшого количества времени каждый день или каждую неделю специально для мозгового штурма, практики, обучения или создания.

Слово от Verywell

Творчество — сложная тема, и исследователи все еще работают над тем, чтобы понять, какие именно факторы способствуют способности мыслить творчески. Хотя некоторые люди, кажется, обладают творческим потенциалом от природы, есть также вещи, которые вы можете сделать, чтобы развить и укрепить эту способность.

Покойная Майя Энджелоу также предположила, что творческое мышление помогает стимулировать еще большую креативность: «Главное — использовать ее. Вы не можете израсходовать креативность. Чем больше вы ее используете, тем больше у вас ее остается», — предположила она.