Закрыть этот видеоплеер
Креативность — это способность придумывать или распознавать идеи для решения проблем, общения с другими людьми или развлечения.
Творчество — это поиск новых способов решения проблем и подходов к ситуациям. Это умение не ограничивается художниками, музыкантами, писателями или «правополушарными» мыслителями; это полезное умение для людей из всех слоев общества . Если вы когда-либо хотели повысить свою креативность , эти советы могут вам помочь.
Содержание
Посвятите себя творчеству
Первый шаг к развитию креативности — посвятить себя развитию своих творческих способностей. Не откладывайте свои усилия. Ставьте цели, заручайтесь помощью других и выделяйте время каждый день на развитие своих навыков. Например, если вы интересуетесь живописью, регулярно планируйте время для изучения и отработки своих навыков.
Повышайте креативность, становясь экспертом
Один из лучших способов развить креативность — стать экспертом в этой области. Имея глубокое понимание темы, вы сможете лучше придумать новые или инновационные решения проблем. Один из способов развить экспертность — читать о творческих людях и слушать, как они говорят.
Поощряйте свое любопытство
Одним из распространенных препятствий для развития креативности является ощущение, что любопытство — это потворство. Вместо того, чтобы ругать себя за то, что вы следуете интернет-кроличьей норе, вознаграждайте себя, когда вам что-то любопытно. Дайте себе возможность и время исследовать новые темы.
Поощрение себя важно, но также важно развивать внутреннюю мотивацию . Иногда истинной наградой за творчество является сам процесс, а не продукт.
Рискуйте, чтобы развивать креативность
Когда дело доходит до развития ваших творческих навыков, вы должны быть готовы рисковать, чтобы развивать свои способности. Хотя ваши усилия не всегда приводят к успеху, вы все равно будете развивать свои творческие таланты и развивать навыки, которые пригодятся вам в будущем.
Например, делиться своей работой на курсе творческого письма может быть пугающе. Но критика, которую вы получите от одноклассников и учителей, может оказаться бесценной.
Укрепляйте свою уверенность
Неуверенность в своих способностях может подавлять креативность, поэтому важно развивать уверенность. Отмечайте свой прогресс, хвалите свои усилия и всегда ищите способы вознаградить свою креативность.
Найдите время для творчества
Вы не сможете развить свои творческие таланты, если не будете уделять им время. Запланируйте время каждую неделю, чтобы сосредоточиться на каком-то творческом проекте.
Выделение времени для творчества может включать отказ от некоторых вещей, которые истощают ваше свободное время, или даже отказ от вещей в вашем расписании, которые не приносят вам радости. Иногда это может даже включать просьбы к другим помочь с заданиями или позаботиться о детях и других домашних обязанностях, чтобы у вас было немного свободного времени для ваших творческих занятий.
Преодолейте негативное отношение
Сосредоточьтесь на устранении негативных мыслей или самокритики, которые могут ухудшить вашу способность развивать сильные творческие навыки. Осознайте их как препятствия и работайте над их преодолением.
Когда вы обнаруживаете, что зацикливаетесь на негативном мышлении, приложите активные усилия, чтобы оспорить эти ошибочные идеи и заменить их более реалистичными или позитивными.
Боритесь со страхом неудачи
Страх , что вы можете совершить ошибку или потерпеть неудачу в своих усилиях, может парализовать прогресс. Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что испытываете такие чувства, напоминайте себе, что ошибки — это просто часть процесса. Хотя вы можете иногда спотыкаться на своем пути к творчеству, вы в конечном итоге достигнете своих целей.
Мозговой штурм новых идей
Мозговой штурм — распространенный метод как в академической, так и в профессиональной среде, но он также может стать мощным инструментом для повышения креативности.
Начните с того, что отложите свои суждения и самокритику. Затем начните записывать связанные с ними идеи и возможные решения. Цель состоит в том, чтобы сгенерировать как можно больше идей за относительно короткий промежуток времени. Затем сосредоточьтесь на прояснении и уточнении своих идей, чтобы прийти к наилучшему возможному выбору.
Иди в темноту
Как бы маловероятно это ни казалось, недавние исследования указывают на то, что тусклый свет является триггером для креативности. Темнота может освободить вас от воспринимаемых ограничений и побудить вас идти на творческие риски, которые могут показаться пугающими при ярком освещении.
Изучите несколько решений
В следующий раз, когда вы подойдете к проблеме , попробуйте поискать различные решения. Вместо того чтобы просто следовать первой пришедшей в голову идее, потратьте время на то, чтобы подумать о других возможных способах решения ситуации. Это простое занятие — отличный способ развить как навыки решения проблем, так и навыки творческого мышления.
Ведите журнал творчества
Начните вести журнал , чтобы следить за своим творческим процессом и отслеживать идеи, которые вы создаете. Журнал — это отличный способ поразмышлять о том, чего вы достигли, и поискать другие возможные решения. Этот журнал можно использовать для сохранения идей, которые впоследствии могут послужить будущим вдохновением.
Используйте ментальные карты и блок-схемы
Карта мыслей — это способ связывать идеи и искать инновационные ответы на вопросы. Создайте карту мыслей, записав центральную тему или слово. Затем свяжите связанные термины или идеи вокруг центрального слова. Хотя эта техника похожа на мозговой штурм, она позволяет разветвлять идеи и предлагает очень наглядный способ увидеть, как связаны идеи.
Когда вы начинаете разрабатывать новый проект, создайте блок-схему, чтобы отслеживать проект от начала до конца. Ищите различные пути или последовательности событий, которые могут произойти. Блок-схема может помочь вам визуализировать конечный продукт, устранить потенциальные проблемы и создать уникальные решения.
Бросьте себе вызов и создавайте возможности
Как только вы разовьете некоторые базовые творческие навыки, важно постоянно бросать себе вызов, чтобы еще больше развивать свои способности. Ищите более сложные подходы, пробуйте что-то новое и избегайте постоянного возвращения к тем же решениям, которые вы использовали в прошлом.
Помимо того, чтобы бросать себе вызов, вам также нужно создавать собственные возможности для творчества. Это может включать в себя работу над новым проектом или поиск новых инструментов для использования в текущих проектах.
Попробуйте метод шести шляп
Метод «шести шляп» предполагает рассмотрение проблемы с шести различных точек зрения. Поступая так, вы можете сгенерировать больше идей, чем если бы вы рассматривали ситуацию только с одной или двух точек зрения.
- Черная шляпа : Используйте негативную точку зрения. Какие элементы решения не сработают?
- Синяя шляпа : Думайте широко. Какое общее решение является наилучшим?
- Зеленая шляпа : Думайте творчески. Какие есть альтернативные идеи?
- Красная шляпа : Посмотрите на ситуацию эмоционально. Что говорят вам ваши чувства?
- Белая шляпа : Посмотрите на ситуацию объективно. Каковы факты?
- Желтая шляпа : Используйте позитивную перспективу. Какие элементы решения будут работать?
Найдите вдохновение для развития креативности
Никогда не ждите, что креативность просто случится. Ищите новые источники вдохновения, которые дадут вам свежие идеи и мотивируют вас генерировать уникальные ответы на вопросы. Прочитайте книгу, посетите музей, послушайте любимую музыку или вступите в оживленную дискуссию с другом.
Используйте любую стратегию или технику, которая вам подходит лучше всего. Вам нравятся видеоигры? Исследования показывают, что видеоигры могут помочь повысить вашу креативность.
Рассмотрите альтернативные сценарии
Приступая к решению проблемы, задавайте вопросы «что если…», чтобы рассмотреть каждый возможный сценарий. Если вы примените определенный подход, каков будет результат?
Рассмотрев эти альтернативы заранее, вы сможете лучше разработать креативные решения проблем.
Попробуйте метод «снежного кома»
Вы когда-нибудь замечали, как одна отличная идея часто приводит к другой? Вы можете воспользоваться этим, используя «метод снежного кома», когда генерируете идеи для проекта. Если идея не подходит для вашей текущей работы, отложите ее, чтобы поработать над ней позже, или реализуйте ее в будущем проекте.