Милко / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Аутосексуальность — это сексуальная ориентация , при которой человек испытывает большее влечение к себе, чем к другим людям. Некоторые люди с такой сексуальностью могут предпочесть мастурбацию сексу с другими.
Содержание
Никки Коулман, доктор философии
Аутосексуальность означает, что вы испытываете такую интенсивность или такие типы сексуального удовольствия с самим собой, которые вы не можете испытать с партнерами.
Аутосексуальность существует в спектре, и ни один человек не имеет одинакового опыта аутосексуальности. «Точно так же, как существует разнообразие в сексуальной идентичности и выражении среди гетеросексуальных или квир-людей, оно есть и для аутосексуальных людей», — говорит Рейчел Герстен, LPCC, лицензированный терапевт и соучредитель Viva.
В этой статье рассматриваются признаки, которые могут указывать на то, что вы аутосексуальны, проблемы и предрассудки, связанные с аутосексуальностью, влияние аутосексуальности на ваши отношения и способы поддержки людей, которые идентифицируют себя как аутосексуалы.
Признаки того, что вы можете быть аутосексуалом
Человек может считать себя аутосексуалом, если его сексуальное возбуждение и удовлетворение выше во время мастурбации, чем с другим человеком.
Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы аутосексуал.
Вы испытываете больше сексуального удовольствия с собой, чем с другими
Хотя многие люди чувствуют возбуждение от самих себя и других, причем удовольствие от секса с партнером у каждого разное, аутосексуальность означает, что «вы испытываете такую интенсивность или такие типы сексуального удовольствия от себя, которые вы не можете испытать с партнерами», — говорит Никки Коулман, доктор философии , лицензированный психолог, специализирующаяся на расовых травмах, отношениях и сексуальности.
Подобно тому, как существует разнообразие в сексуальной идентичности и самовыражении среди гетеросексуальных и квир-людей, оно существует и среди аутосексуальных людей.
Вы — главный герой своих сексуальных фантазий
Еще одним важным отличием, по словам доктора Коулмана, является то, что «если вы являетесь звездой своих сексуальных фантазий или мысли о самоудовлетворении заводят вас больше, чем партнерская игра», вы можете быть аутосексуалом.
Как может помочь сексопатолог
Если у вас есть возможность обратиться к секс-коучу или психотерапевту, они помогут вам выяснить, являетесь ли вы аутосексуалом.
Доктор Коулман говорит, что сексопатолог может помочь вам определить, является ли аутосексуальность вашей истинной и наиболее подлинной сексуальной ориентацией или это результат прошлой травмы.
Хотя вы единственный, кто может определить свою сексуальную идентичность, психотерапевт может помочь вам разобраться в своих чувствах.
Кроме того, для лучшего понимания своей сексуальности Герстен рекомендует проверить себя на предмет того, что вы чувствуете сексуально и эмоционально, находясь в интимной близости с собой или другими. Это осознание может помочь вам определить свои предпочтения и то, что приносит вам удовольствие .
Как аутосексуальность влияет на романтические отношения
Может возникнуть чувство «несовпадающего либидо », когда один человек предпочитает секс с партнером, а другой предпочитает мастурбировать, говорит доктор Коулман. Ни одно из этих положений не является неправильным, но они могут затруднить ощущение сексуальной связи или синхронности.
Открытое обсуждение того, чего вы хотите, имеет решающее значение для каждого партнера в любых отношениях, особенно когда желания не полностью совпадают.
«Вероятно, это будет разговор с любыми будущими романтическими партнерами о том, как сделать сексуальную жизнь удовлетворяющей для всех сторон», — говорит Герстен. «Тот, кто идентифицирует себя как аутосексуал, может также выбрать проводить время в этом контексте только с теми, кто идентифицирует себя так же».
Открытое обсуждение того, чего вы хотите, имеет решающее значение для каждого партнера в любых отношениях, особенно когда желания не полностью совпадают.
Проблемы, с которыми могут столкнуться аутосексуальные люди
Стигмы по-прежнему существуют для всех, кто не является гетеросексуалом, — то, что общество по-прежнему ошибочно считает «нормой». Аутосексуальные люди по-прежнему могут сталкиваться со стигмой и «отношением, что вы «не должны» чувствовать себя так», — говорит Герстен.
Аутосексуальность и стигматизация
Люди предполагают, что аутосексуальность связана с нарциссизмом и эгоизмом
Аутосексуальность имеет множество негативных коннотаций, например, что человек эгоистичен, нарциссичен или ханжеский. Эти ярлыки подпитывают « инаковость » и уменьшают опыт сексуальности человека.
Некоторые люди считают, что аутосексуальность и асексуальность — это одно и то же. Это не так
Важно отметить еще одно заблуждение. Некоторые считают, что аутосексуальность — это то же самое, что асексуальность , но это не так.
Асексуальность
Асексуальный человек не испытывает влечения ни к кому или редко испытывает сексуальное влечение к другому человеку независимо от его пола.
Аутосексуальность не является типом сексуальной дисфункции, и это также не выбор целибата. Аутосексуальные люди могут испытывать влечение к себе и другим и наслаждаться близостью с ними. Но степень, в которой они хотят взаимодействовать с другим человеком сексуально, зависит от того, в какой части спектра аутосексуальности они находятся.
Как поддержать человека, который является аутосексуалом
Люди заслуживают уважения и доброты. Нет ничего постыдного или неправильного в том, чтобы считать себя привлекательным или наслаждаться мастурбацией больше, чем сексом с партнером.
Если кто-то говорит вам, что он аутосексуал, верьте ему. «Слушайте больше, чем говорите, и будьте готовы бросить вызов себе относительно любых негативных предубеждений, которых вы придерживаетесь», — говорит доктор Коулман.
Могу ли я спросить кого-то о его личности?
Сексуальность — это очень личный опыт. Поэтому используйте свое суждение, когда определяете, можно ли спрашивать кого-то о его сексуальности. Если вы знаете, что они уже открыты или им нравится говорить о своей сексуальности, то, возможно, будет безопасно спросить их. Поэтому, если им это удобно, поговорите с ними об их опыте. Если кто-то не хочет говорить с вами об этом, то уважайте их границы.
Если вы не знаете никого, кто является аутосексуалом, вы можете зайти в Интернет и почитать форумы или личные эссе аутосексуальных людей, чтобы лучше понять, что для них означает сексуальность.
Однако, по словам Герстена, самое важное, о чем вы можете спросить, — это «что им нужно и как лучше всего стать для них союзником».