Закрыть этот видеоплеер
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — сложное, многослойное состояние, которое так же трудно диагностировать, как и лечить. Один из его парадоксов связан с ложью. Люди с ПРЛ боятся быть покинутыми и испытывают трудности в поддержании отношений . Тем не менее, они склонны лгать, что разрушает доверие и близость, порождает обиду и вредит тем самым отношениям, которые они боятся потерять. Многие члены семьи и друзья людей с ПРЛ называют ложь главной проблемой в их отношениях.
Содержание
Является ли ложь симптомом пограничного расстройства личности?
Несмотря на то, что ложь часто встречается при пограничном расстройстве личности, «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM-V) не относит ее к диагностическим критериям пограничного расстройства личности. Это отчасти объясняется тем, что ложь при пограничном расстройстве личности, как правило, не является патологией; скорее, это ошибочная попытка избежать одиночества.
Патологическая ложь подразумевает ложь без какой-либо реальной причины или выгоды и может присутствовать при некоторых расстройствах личности .
Парадоксально, но последствия лжи особенно тяжелы для человека с пограничным расстройством личности. Ложь вредит тем самым отношениям, которые он боится потерять.
Связь между пограничным расстройством личности и ложью
Ложь, как и другие признаки и симптомы этого состояния, как правило, возникает из-за того, что человек с ПРЛ не способен регулировать свои чувства и импульсы. Это действие, рожденное болью и страхом. Часто люди с ПРЛ даже верят в свою собственную ложь.
Вот несколько проблем, лежащих в основе лжи при пограничном расстройстве личности.
Сильные эмоции
Люди с пограничным расстройством личности испытывают сильные эмоции, которые они не могут регулировать; это часто искажает их восприятие. Они склонны смотреть на вещи через строго эмоциональную призму , которая характеризует людей и ситуации как хорошие или плохие, без какой-либо середины.
Они ищут детали, которые подтверждают то, что они чувствуют, и игнорируют те, которые этого не подтверждают. В любом случае результат выглядит как обман, и это может быть очень неприятно для друзей и членов семьи.
Движение в терапевтических кругах стремится переименовать ПРЛ в DSM, чтобы лучше охарактеризовать это состояние. В недавнем исследовании многие люди с ПРЛ поддержали это мнение, заявив, что любое новое название должно включать термины «эмоция(ал)» и «(дис)регуляция».
Импульсивность
BPD также ассоциируется с импульсивностью , тенденцией делать что-либо, не думая о последствиях. Иногда ложь возникает, когда человек с BPD просто не думает, прежде чем ответить.
Стыд
Люди с пограничным расстройством личности часто испытывают глубоко укоренившийся стыд . Ложь может быть одним из способов скрыть ошибки или слабости, которые усиливают стыдные чувства.
Искаженное самовосприятие
Человек с пограничным расстройством личности обычно имеет нестабильную самоидентификацию. Иногда ложь помогает им преодолеть разрыв между их истинной идентичностью и той, которую они приняли на данный момент.
Чувствительность к отторжению
Люди с пограничным расстройством личности очень чувствительны к отвержению. Они могут лгать или преувеличивать, чтобы скрыть ошибки или сохранить чрезмерно позитивный имидж, чтобы другие не отвергали их.
Биология лжи
Используя метод визуализации, называемый функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), исследователи обнаружили, что обман связан с активацией префронтальной коры , которая находится в самой передней части мозга. Префронтальная кора играет важную роль в определении личности, планировании когнитивных задач и регулировании социального и эмоционального поведения.
Интересно, что префронтальная кора активируется независимо от того, связан ли обман с эмоциональным или нейтральным обманом (например, ложь о чем-то, чтобы избежать негативной реакции, по сравнению с ложью о том, что вы ели на завтрак). Однако основа лжи, например, направлена ли ложь на помощь или на вред лжецу, может влиять на то, затронуты ли другие области мозга.
Ложь и отношения
Какова бы ни была причина лжи, она может быть крайне пагубной для отношений любого рода. Часто друзья и члены семьи перестают доверять человеку с ПРЛ и отдаляются от него — именно то, чего человек с ПРЛ обычно боится больше всего. Ложь ставит под угрозу важную систему поддержки и вредит всем, кто в этом участвует.
Романтические отношения
Люди с пограничным расстройством личности испытывают трудности в поддержании отношений6 склонны скорее к количеству, чем к качеству7. не менее, здоровые, приносящие удовлетворение романтические отношения с человеком, страдающим пограничным расстройством личности, возможны; на самом деле, некоторых людей привлекает эмоциональность, интенсивность и волнение таких отношений8
Главное — знать все, что вы можете, о расстройстве. Симптомы, которые могут повлиять на ваши отношения, включают импульсивность, ложь, страх быть покинутым и нестабильность. Ваш любимый человек может перейти от навязчивой любви к вам (идеализация) к кажущейся ненависти (обесценивание) в феномене, известном как расщепление ; это отражает тенденцию видеть людей либо только хорошими, либо только плохими. Консультации для пар могут помочь вам вместе справиться с этими проблемами.
Как справиться с пограничным расстройством личности и ложью
ПРЛ и связанное с ним поведение, например, ложь, могут вызывать сильный стресс. Первая линия обороны — это информация. Читайте все, что можете, об этом состоянии. Ресурсов, как онлайн, так и печатных, предостаточно. Найдите группы поддержки, блоги, статьи и книги. Например, Национальный образовательный альянс по пограничному расстройству личности предлагает список рекомендуемых книг о ПРЛ .
Попробуйте разобраться с корнем лжи, а не с самой ложью. Скорее всего, это происходит из-за страха, что вы уйдете от человека или подумаете о нем негативно. Уверение человека в том, что вы его не бросите, может помочь.
При разговоре с человеком с пограничным расстройством личности оставайтесь максимально спокойными и бесстрастными. Обращайтесь к лжи напрямую с фактами, а не с эмоциями.
Самое главное, ищите поддержки. Ложь вашего близкого человека, даже если она, вероятно, не злонамеренная, может отразиться на вашем собственном психическом здоровье. Поговорите с консультантом, найдите группы поддержки и пообщайтесь с лечащим врачом этого человека, чтобы найти здоровые способы справиться с ситуацией.
Лечение пограничного расстройства личности
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — структурированная амбулаторная программа, разработанная доктором философии Маршей Линехан и ее коллегами из Вашингтонского университета, считается наиболее эффективным методом лечения пограничного расстройства личности. Вместо того чтобы заставлять человека с пограничным расстройством личности чувствовать, что его эмоции не имеют смысла или значения, ДПТ обучает навыкам, которые помогут человеку справляться с ними здоровыми и продуктивными способами.
Обычно DBT включает в себя как групповую, так и индивидуальную терапию, иногда вместе с телефонным или видео-коучингом, и дополняется материалами для чтения и рабочими тетрадями. Человек с ПРЛ отслеживает свои собственные симптомы и применение навыков, а его тренер отслеживает его прогресс.
Диалектическая поведенческая терапия основана на философии диалектики, которая утверждает, что нет ничего полностью плохого или полностью хорошего, и открытость идеям, отличным от ваших собственных, важна. Она показала себя многообещающей в лечении ПРЛ. Например, в одном исследовании 77% участников больше не соответствовали критериям DSM для ПРЛ после одного года ДПТ.
Слово от Verywell
Поддерживать отношения с другом или членом семьи с пограничным расстройством личности может быть сложно. Однако важно понимать, что люди с пограничным расстройством личности часто ведут себя деструктивно не потому, что они хотят причинить вам боль, а потому, что их страдания настолько сильны, что они чувствуют, что у них нет другого способа выжить.
Ложь может быть одним из примеров этого. Хотя причины не оправдывают поведение, понимание причин может помочь вам справиться с тем, когда ваш друг или член семьи с пограничным расстройством личности лжет. В свою очередь, это может помочь вам направить человека к соответствующей терапии.