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Viele Paare lernen sich bei Blind Dates kennen. Einer Ihrer guten Freunde oder jemand aus Ihrem Team bei der Arbeit möchte Sie vielleicht verkuppeln. Es ist verständlich, wenn Sie ein wenig gestresst sind, weil Sie Zeit mit einem Fremden verbringen. Vielleicht fühlen Sie sich sogar unter Druck gesetzt, sich zu vertragen. Aber es besteht kein Grund zur Sorge.
In diesem Artikel erfahren Sie einige Tipps, die Ihre Chancen auf ein erfolgreiches Blind Date verbessern können.
Inhaltsverzeichnis
10 Tipps für ein lustiges Blind Date
Hier sind 10 Tipps, die Ihnen dabei helfen werden, eine gute Zeit zu haben. Ob es zu etwas Größerem führt, ist nicht wichtig, wenn Sie das Treffen positiv und gesund angehen. Schließlich können Sie selbst für den Spaß sorgen und im Voraus entscheiden, dass Sie eine gute Zeit haben werden.
- Tragen Sie etwas, das Ihnen gefällt und in dem Sie sich wohlfühlen . Wenn Sie ein Outfit tragen, in dem Sie sich am wohlsten fühlen, strahlen Sie Selbstvertrauen aus, sobald Sie den Raum betreten.
- Verstehen Sie romantische Chemie . Sexuelle Chemie zu spüren, ist nicht immer ein Zeichen für eine tiefe Verbindung . Viele Beziehungen beginnen mit einem Gefühl von Geborgenheit und Anziehung und entwickeln sich von da an langsam weiter.
- Streben Sie neutrale Erwartungen an . Die Idee besteht darin, loszulassen und zu sehen, ob dies eine Person ist, mit der Sie gerne zusammen sein möchten.
- Seien Sie positiv. Versuchen Sie, das Gute am Abend zu sehen, anstatt sich darauf zu konzentrieren, was schiefgehen könnte. Untersuchungen zeigen , dass eine optimistische Einstellung zum Leben einen erheblichen Einfluss auf Ihr geistiges Wohlbefinden haben kann.
- Verabreden Sie sich bewusst . Beschweren Sie sich nicht, machen Sie sich keine Sorgen über eine Ablehnung und stellen Sie sich nicht schon jetzt eine große Hochzeit am Strand vor. Seien Sie präsent.
- Achten Sie auf die Körpersprache und Mimik Ihres Dates . Denken Sie daran, die Arme nicht in einer Abwehrhaltung zu verschränken. Suchen Sie Augenkontakt und lächeln Sie die Person an, mit der Sie verabredet wurden.
- Werden Sie nicht zu persönlich . Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um über Ihren Ex oder Ihre anderen früheren Partner zu sprechen. Wenn alles gut läuft, haben Sie mehr als genug Zeit, um sich mit persönlichen Angelegenheiten zu befassen.
- Hören Sie aktiv zu . Das heißt, schreiben Sie nicht die ganze Zeit SMS, stellen Sie offene Fragen und bauen Sie auf dem auf, was Ihr Date gerade gesagt hat.
- Achten Sie auf den Alkoholkonsum . Trinken Sie nicht zu viel und achten Sie auf das Trinkverhalten Ihres Dates.
- Denken Sie daran, sich auf die Kommunikation zu konzentrieren, nicht auf das Kreuzverhör . Anstatt jemanden über seine Karriere und seine Familie auszufragen, stellen Sie Fragen , über die Ihr Date gerne spricht. Das wird sie in gute Laune versetzen! Beispielfragen könnten sein: „Was machen Sie am Wochenende gerne? Was ist das Beste an Ihrem Job? Haben Sie einen guten Film gesehen oder ein gutes Buch gelesen, das Sie empfehlen können? Wohin möchten Sie als nächstes reisen? Was steht auf Ihrer Wunschliste?“
So bewältigen Sie Nervosität und Unbehagen vor einem Blind Date
Wenn Sie sich ängstlich fühlen, gibt es Möglichkeiten, sich zu beruhigen. Atemübungen sind sehr effektiv und Sie können aus einer Vielzahl von Atemtechniken wählen. Sie können meditieren oder sich ein paar lustige YouTube-Clips ansehen.
Hören Sie Ihr Lieblingslied laut auf oder gehen Sie im Park laufen. Körperliche Bewegung hat zahlreiche Vorteile für Ihre geistige Gesundheit.
Was tun, wenn Ihre Nervosität auf ein vergangenes Trauma zurückzuführen ist?
Denise Coffey, LMHC, hat Ratschläge, insbesondere für traumatisierte Personen, die nervös sein könnten, wenn sie sich auf eine unvorhersehbare Situation wie ein Blind Date einlassen. Sie sagte: „Ich konzentriere mich darauf, dass sich meine Patienten ihrer Reaktionen bewusst sind. Ich schlage ihnen also vor, sich zu fragen: ‚Handle ich aus Angst und bin ich auf der Hut, um mich vor Schaden zu schützen?‘“
Sie erinnert alle daran, dass übermäßige Wachsamkeit das Verhalten beeinflussen und zu einem negativen Ergebnis führen kann. Eine weitere Behandlungsmethode, die Coffey anwendet, um Patienten zu helfen, ist die Konfrontation . Sie sagt: „Ich schlage vor, dass sie sich nach und nach einer neuen Situation wie einem Blind Date aussetzen, indem sie verschiedene Szenarien durchspielen, die auftreten können. Rollenspiele sind vor neuen Situationen wirksam.“
Denken Sie daran, wer dieses Date für Sie arrangiert hat
Erinnern Sie sich daran, dass Sie dem Urteil Ihres Freundes vertrauen. Es ist wunderbar, wenn jemand, den Sie kennen, so viel von Ihnen hält, dass er Sie jemand anderem vorstellen möchte.
Dieser Freund kann natürlich nicht mit Sicherheit vorhersagen, ob ihr euch gut verstehen werdet, aber das Date wird weniger unangenehm sein, weil ihr – anders als bei einem Kennenlernen über eine Dating-Website – zumindest beide die Person kennt, die euch das Treffen vermittelt. Diesen Freund habt ihr gemeinsam.
Es gibt auch viele Vorteile beim Dating im echten Leben gegenüber der Nutzung von Apps. Es ist eine Interaktion von Mensch zu Mensch und Sie können die Energie der Person sehen. Sie können beobachten, wie sie sich verhält.
Auch wenn Ihr Date nicht alle Anforderungen erfüllt, die auf Ihrer Checkliste für Ihren idealen Partner stehen, überrascht es Sie manchmal mit Eigenschaften, die Sie wirklich schätzen.
Dating-Regeln, die Sie befolgen sollten
Auch wenn Sie jemand bereits einer anderen Person vorgestellt hat, ist es ratsam, die allgemeinen, vernünftigen Regeln für sicheres Dating zu befolgen. Das bedeutet, dass Sie sich immer an einem öffentlichen Ort treffen sollten. Manche treffen sich gerne auf einen schnellen Kaffee oder ein Getränk, um nicht zu viel Zeit zu investieren.
Andere wiederum bevorzugen eine entspannte Aktivität wie einen Spaziergang im Park oder Spaß in einer Karaoke-Bar. Was auch immer Sie tun, achten Sie auf Ihre Umgebung und überlegen Sie, wie Sie nach Einbruch der Dunkelheit nach Hause kommen.
Auch wenn Sie im Gegensatz zu Online-Dating-Apps möglicherweise keine Foto- oder sozialen Verifizierungssysteme benötigen , möchten Sie dennoch sicher daten.
Eine Studie über Gewalt in der Partnerschaft fand prädiktive Faktoren, die die Einstellungen der 686 befragten Universitätsstudenten zum Thema Gewalt in der Partnerschaft prägten. Zu diesen Faktoren gehörten der Bildungsgrad ihrer Mutter, ihr Geschlecht, ihr Selbstwertgefühl, ihre Erfahrungen mit früherer Gewalt in der Partnerschaft und ihre Vergangenheit, in der sie Zeugen sexueller oder häuslicher Gewalt geworden waren.
Da ein gemeinsamer Freund Sie für den Abend zusammenbringt, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen über häusliche Gewalt machen. Aber lassen Sie Ihre Wachsamkeit nicht völlig fallen, wenn Sie zu einem Date ausgehen.
Was tun, wenn Ihr Blind Date nicht gut läuft?
Wenn es mit dem Date nicht geklappt hat, sollten Sie sich zunächst mit sich selbst verabreden . Vielleicht müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstliebe stärken. Vielleicht dauert es ein wenig und Sie sind einfach noch nicht bereit, jemanden kennenzulernen. Oder vielleicht haben Sie einfach nicht zusammengepasst. Oft treffen sich zwei sehr nette Leute, aber die Anziehungskraft oder der Funke ist einfach nicht da.
In einer Studie , die Paare bei einem Blind Date untersuchte, stellten Wissenschaftler fest, dass die physiologische Synchronität eines Paares ihre gegenseitige Anziehung vorhersagte. Wir können Lächeln und Blickkontakt bewusst steuern, aber die unbewusste physiologische Synchronität von Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit, die als Erregungsmaße dienen, deutete darauf hin, dass zwischen bestimmten Paaren ein tiefer Funke herrschte.
Denken Sie am Ende des Abends daran, auch das Positive zu sehen. Vielleicht haben Sie etwas gelernt, ein tolles Café in der Stadt entdeckt oder einen neuen Freund kennengelernt. Auch wenn keine romantische Beziehung entstanden ist, haben Sie also eine gute Erfahrung gemacht und das Blind Date war ein Erfolg.