5 Anwendungen von CBD für die psychische Gesundheit

Die Cannabispflanze wird seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke verwendet. Die Pflanze enthält mehr als 80 verschiedene Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind. Während Tetrahydrocannabinol(THC) ist am häufigsten und für seine psychoaktiven Eigenschaften bekannt, die am zweithäufigsten vorkommende Verbindung, Cannabidiol(CBD) hat keine psychoaktive Wirkung. 

In den letzten Jahren hat das Interesse an den potenziellen Vorteilen von CBD für die psychische Gesundheit zugenommen. Ein 2019 von JAMA Network Open veröffentlichter Forschungsbericht berichtete von einem deutlichen Anstieg der Internetsuchen nach CBD in den Vereinigten Staaten. Während die Suchraten zwischen 2004 und 2014 stabil blieben, gab es zwischen 2016 und 2017 einen Anstieg von 125,9 %. Allein im April 2019 gab es 6,4 Millionen Google-Suchanfragen nach CBD- 

Anwendung

Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, bei denen CBD angeblich helfen soll, obwohl noch mehr Forschung nötig ist, um die potenziellen Wirkungen und Vorteile von CBD zu bestimmen. Einige der vorhandenen Studien deuten darauf hin, dass CBD bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen vielversprechend ist, darunter Depressionen, Angstzustände, Epilepsie und Schlafstörungen, um nur einige zu nennen.

Epilepsie

CBD scheint eine Reihe von Vorteilen bei neurologischen Erkrankungen zu haben, darunter eine Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Anfällen. Einige dieser Erkrankungen, wie das Dravet-Syndrom und das Lennox-Gastaut-Syndrom (LGS), reagieren möglicherweise nicht gut auf Antiepileptika. In den letzten Jahren wurden in den sozialen Medien häufig virale Clips von CBD-Behandlungen geteilt, die Anfälle wirksam lindern, und die Forschung hat die Wirksamkeit dieser Behandlungen bestätigt.

Eine groß angelegte Studie über den Einsatz von CBD bei der Behandlung von kindlicher Epilepsie ergab, dass CBD die Häufigkeit von Anfällen bei 43 % der Patienten mit Dravet-Syndrom um mehr als 50 % reduzierte. Die Food and Drug Administration (FDA) hat kürzlich ein aus Cannabis gewonnenes Medikament mit CBD, Epidiolex, zur Behandlung bestimmter Anfallsleiden bei Kindern zugelassen.

Angst

Angst ist für viele Menschen ein weit verbreitetes Problem. Schätzungsweise 19,1 % der Erwachsenen in den USA sind jedes Jahr von Angststörungen betroffen. Einige Studien legen nahe, dass CBD bei der Linderung von Angstsymptomen helfen kann. Eine Studie untersuchte die mögliche neuronale Grundlage dafür, dass CBD die Symptome einer sozialen Angststörung lindert .

Eine 2015 in der Fachzeitschrift Neurotherapeutics veröffentlichte Studie analysierte die vorhandenen präklinischen Studien zur Verwendung von CBD gegen Angstzustände und fand heraus, dass CBD bei einer Reihe von Angstzuständen wirksam war, darunter:

• Generalisierte Angststörung
• Zwangsstörung (OCD)
• Panikstörung
• Soziale Angststörung
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Die Autoren der Studie weisen allerdings darauf hin, dass die Substanz zwar über ein erhebliches Potenzial verfügt, jedoch weitere Forschung nötig ist, um den therapeutischen Nutzen und die Langzeitwirkungen besser bestimmen zu können.

Depression

Nach Angaben des National Institute of Mental Health ist Depression eine der häufigsten psychischen Störungen in den USA. Schätzungsweise 17,3 Millionen Erwachsene sind jährlich davon betroffen. wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter Psychotherapie und Medikamente. Allerdings ist in den letzten Jahren auch das Interesse an ergänzenden und alternativen Behandlungsmethoden gestiegen.

CBD wurde auf seine mögliche antidepressive Wirkung untersucht. Einige Antidepressiva wirken, indem sie auf die Serotoninrezeptoren im Gehirn einwirken. Ein niedriger Serotoninspiegel kann bei der Entstehung von Depressionen eine Rolle spielen, und Tierstudien deuten darauf hin, dass CBD einen Einfluss auf diese Rezeptoren haben könnte, was zu antidepressiven Wirkungen führen kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass die antidepressiv-ähnlichen Wirkungen von CBD vom Serotoninspiegel im Gehirn abhängen. Cannabidiol scheint den Serotoninspiegel nicht zu erhöhen, sondern beeinflusst stattdessen, wie das Gehirn auf bereits im Körper vorhandenes Serotonin reagiert.

Schlafstörungen

Da CBD eine beruhigende Wirkung haben kann, ist es möglicherweise auch bei der Behandlung von Schlafstörungen vielversprechend . Schlaf ist ein entscheidender Bestandteil der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens, doch die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berichten, dass ein Drittel der Erwachsenen in den USA nicht die empfohlene Menge Schlaf pro Nacht bekommt. Dies ist problematisch, da Schlafmangel mit Gesundheitszuständen wie Depressionen, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird.

Eine Studie mit Erwachsenen, die unter Angstsymptomen und Schlafstörungen litten, ergab, dass sich die Schlafqualität bei 65 % der Befragten nach einem Monat durchschnittlicher täglicher Einnahme von 25 mg CBD verbesserte, auch wenn diese Werte mit der Zeit schwankten. Um die möglichen Auswirkungen von CBD auf den Schlaf zu bestimmen, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

PTBS betrifft etwa 6,1 % der Erwachsenen in den USA. Sie ist durch Symptome wie das Wiedererleben traumatischer Ereignisse, Zwangsgedanken, Albträume und die Vermeidung von Dingen gekennzeichnet, die Erinnerungen an das Trauma auslösen können. 

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD bei der Linderung der Symptome dieser Erkrankung hilfreich sein kann. In einer im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie stellten Forscher fest, dass eine orale Dosis CBD zusätzlich zur routinemäßigen psychiatrischen Behandlung von PTBS mit einer Linderung der Symptome einherging. 

Sollten Sie CBD ausprobieren?

Obwohl CBD vielversprechend ist, deutet eine kürzlich durchgeführte umfassende Überprüfung der Forschung darauf hin, dass die Unterstützung für die Verwendung von CBD bei psychischen Erkrankungen weiterhin unzureichend ist. Diese Studie aus dem Jahr 2019 wurde in The Lancet Psychiatry veröffentlicht und untersuchte 83 Studien zur Verwendung von CBD zur Behandlung psychischer Erkrankungen.

Die Forscher untersuchten speziell sechs verschiedene Störungen: depressive Störungen, Angststörungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung , Tourette-Syndrom, posttraumatische Belastungsstörung und Psychose. Die Überprüfung untersuchte frühere Studien aus den Jahren 1980 bis 2018.

Die Studie ergab, dass pharmazeutisches TCH (mit oder ohne CBD) mit geringen Verbesserungen der Angstsymptome bei Menschen mit anderen Erkrankungen wie chronischen Schmerzen und MS einherging, obwohl dieser Beweis als minderwertig angesehen wurde.

Dies bedeutet nicht, dass CBD nicht unbedingt wirksam ist. Die meisten der untersuchten Studien umfassten nur eine kleine Teilnehmerzahl, beobachteten die Teilnehmer nur über einen kurzen Zeitraum und weniger als die Hälfte waren randomisierte kontrollierte Studien.

Stattdessen legt diese Studie nahe, dass es einfach noch nicht genügend hochwertige Beweise gibt, um den Einsatz von CBD zur Behandlung psychischer Erkrankungen zu unterstützen. Dies kann sich in Zukunft ändern, wenn weitere Forschungen durchgeführt werden.

Viele Experten bleiben optimistisch, dass CBD sich bei einer Reihe von psychischen Erkrankungen als nützlich erweisen könnte. „CBD hat in einer Reihe von Tiermodellen für Angst und Stress eine therapeutische Wirksamkeit gezeigt und sowohl verhaltensbezogene als auch physiologische (z. B. Herzfrequenz) Werte für Stress und Angst reduziert“, meinte Nora D. Volkow, die Direktorin des National Institute of Drug Abuse, in einer Aussage vor dem Senate Caucus on International Narcotics Control.

Arten

CBD ist in verschiedenen Formen und Produkten erhältlich. Cannabidiol kann sowohl aus Hanf- als auch aus Marihuanapflanzen gewonnen werden, wobei sich die beiden Pflanzen in der Menge an CBD und THC unterscheiden, die extrahiert werden kann.

CBD aus Hanfpflanzen enthält nur geringe Mengen THC, die nicht ausreichen, um subjektive psychoaktive Effekte hervorzurufen. CBD aus Marihuanapflanzen kann jedoch unterschiedliche Mengen THC enthalten, die unerwünschte Effekte hervorrufen können.

Es sind außerdem drei Haupttypen von CBD erhältlich. 

• Isolat enthält nur CBD
• Vollspektrum enthält andere in der Cannabispflanze vorkommende Verbindungen, einschließlich THC
• Breitband enthält andere Verbindungen aus der Cannabispflanze, aber kein THC

Manche Menschen entscheiden sich für ein Vollspektrum-Produkt, weil Untersuchungen gezeigt haben, dass die gemeinsame Einnahme von Cannabinoiden wie THC und CBD die therapeutische Wirkung verstärkt (ein Phänomen, das als Entourage-Effekt bekannt ist). Untersuchungen legen außerdem nahe, dass CBD die negativen Auswirkungen von THC tatsächlich ausgleichen kann.

Wie Vollspektrum-CBD enthalten Produkte mit der Bezeichnung „Breitspektrum“ mehrere Cannabinoide, die angeblich die therapeutischen Vorteile des Entourage-Effekts ohne die psychoaktiven Wirkungen von THC bieten.

Zu den Anwendungsmöglichkeiten von CBD gehören unter anderem:

• Oral: Dazu gehören Öle (die durch die Zugabe von Cannabidiol zu einem Trägeröl hergestellt werden), Öltinkturen (die durch die Kombination von CBD mit Alkohol oder Wasser hergestellt werden), Sprays und Kapseln.
• Topisch: Dazu gehören Salben oder Lotionen, die auf die Haut aufgetragen werden
• Essbares: Dazu können Süßigkeiten, Gummibärchen und Getränke gehören.
• Inhaliert: Einige CBD-Öle sind speziell für die Verwendung als Vaping-Öl formuliert , obwohl die Besorgnis über die gesundheitlichen Gefahren des Vapings zunimmt.

Topische Lösungen können lokale Effekte hervorrufen, aber nur oral eingenommene Lösungen können Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Es ist wichtig zu beachten, dass die FDA zwar eine große Auswahl dieser Produkte auf dem Markt anbietet, aber kein rezeptfreies CBD-Produkt zugelassen hat. Viele dieser Produkte können sich in Bezug auf Inhalt, Potenz und Wirksamkeit unterscheiden.

Mögliche Nebenwirkungen

Obwohl CBD einige Vorteile haben kann, ist es auch wichtig, einige der möglichen Risiken zu berücksichtigen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass CBD in Dosen bis zu 600 mg gut verträglich zu sein scheint. 

Obwohl CBD gut verträglich zu sein scheint, bedeutet das nicht, dass es keine Nebenwirkungen hat. Diese können je nach Person unterschiedlich sein, einige der berichteten Nebenwirkungen sind:

• Angst
• Stimmungsschwankungen
• Appetitveränderungen
• Brechreiz
• Schwindel
• Schläfrigkeit

Das Verständnis der möglichen Nebenwirkungen ist jedoch schwierig, da es keine Vorschriften und Herstellungsrichtlinien gibt, was bedeutet, dass es an Einheitlichkeit in Bezug auf Reinheit und Kennzeichnung mangelt. Mit anderen Worten: Es ist schwierig festzustellen, ob die Nebenwirkungen bei verschiedenen Produkten, Formulierungen und Dosierungen gleich sind, da es oft schwierig ist, genau zu bestimmen, was in den derzeit auf dem Markt befindlichen Produkten enthalten ist.

Mögliche Fallstricke

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie über die Einnahme von CBD-Produkten nachdenken. Dies gilt insbesondere, wenn Sie an einer bestehenden medizinischen oder psychiatrischen Erkrankung leiden oder derzeit Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Einige weitere Bedenken, die vor der Einnahme von CBD zu berücksichtigen sind:

• Drogentests: Es gibt Berichte über Menschen, die bei Drogentests durchgefallen sind, nachdem sie CBD-Produkte verwendet haben, die als THC-frei gekennzeichnet sind. Obwohl die meisten CBD-Produkte nur Spuren von THC enthalten, besteht dennoch die Möglichkeit, dass diese Produkte bei einem Drogentest ein positives Ergebnis liefern. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Vollspektrum-CBD-Produkte unterschiedliche Mengen an THC enthalten. 
• Falsche Kennzeichnung: Auch die Genauigkeit der Kennzeichnung scheint ein häufiges Problem zu sein. Eine Studie ergab, dass fast 70 % der online verkauften CBD-Produkte falsch gekennzeichnet waren und erhebliche Mengen THC enthielten.  Dies kann problematisch sein, wenn Sie CBD zur Behandlung einer psychischen Erkrankung wie Angstzuständen einnehmen, da THC unerwünschte psychoaktive Wirkungen haben kann. Eine falsche Kennzeichnung kann auch zu positiven Ergebnissen bei Drogentests führen, insbesondere wenn das Produkt mehr THC enthält als angegeben.
• Andere mögliche Risiken: Abschließend ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Forscher noch immer nicht alle möglichen Risiken oder Vorteile der Einnahme von CBD kennen. Es bedarf weiterer Forschung, um mehr über die psychischen und körperlichen Langzeitwirkungen von CBD zu erfahren. Sie sollten daher immer vorsichtig sein und vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie Symptome einer psychischen Erkrankung haben, sollten Sie mit einem Arzt oder Psychologen sprechen. Die Selbstmedikation mit CBD oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln kann zu Verzögerungen bei der Behandlung führen, was zu einer Verschlechterung Ihrer Symptome führen kann. CBD kann auch einige Symptome wie Angstzustände, Schlafstörungen und Psychosen verschlimmern.

Wenn Sie CBD dennoch als Ergänzung zu Ihrer regulären Behandlung ausprobieren möchten, arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, der Ihnen bei der Überwachung Ihrer Symptome helfen kann. Ihr Arzt kann Ihnen ein Produkt und eine Dosierung empfehlen, die auf der Grundlage Ihrer Symptome und der Medikamente, die Sie einnehmen, geeignet sind. Achten Sie immer auf mögliche negative Nebenwirkungen und sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einnahme von CBD beenden.