9 Zeichen, dass Sie möglicherweise demiromantisch sind

Demiromantisch ist ein Begriff für eine Art romantischer Anziehung, die in das aromantische Spektrum fällt. Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Sie sich nicht so leicht romantisch verlieben wie andere Menschen oder wenn Sie selten romantische Gefühle für andere Menschen haben, besteht die Möglichkeit, dass Demiromantisch eine Identitätsbezeichnung ist, die zu Ihnen passt.

Der genaue Ursprung des Begriffs ist unbekannt, er erschien erstmals 2011 online auf der Website des Asexual Visibility &; Education Network (AVEN). Seitdem erfreut sich der Begriff größerer Bekanntheit.

Wenn sich eine Person als demiromantisch bezeichnet, bedeutet dies, dass sie nur dann romantische Gefühle für jemanden empfindet, wenn sie zunächst eine starke emotionale Bindung zu dieser Person aufgebaut hat. Es ist wichtig zu erkennen, dass nicht alle Menschen romantische Anziehung auf die gleiche Weise empfinden . Romantische Anziehung ist auch nicht gleichbedeutend mit sexueller Anziehung.

Beim Demiromantismus empfindet jemand nur dann romantische Gefühle für jemanden, wenn er eine starke Verbindung aufgebaut hat und die andere Person sehr gut kennt. Aus diesem Grund empfinden sie oft überhaupt keine romantischen Gefühle, bis sie in der Lage sind, diese bedeutungsvolle geistige Bindung zu einer anderen Person aufzubauen.

Wenn Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise demiromantisch sind, untersucht dieser Artikel einige der wichtigsten Anzeichen, die Sie berücksichtigen sollten.

So erkennen Sie, ob Sie demiromantisch sind

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise demiromantisch sind, gibt es einige Anzeichen dafür, dass diese romantische Orientierung auf Sie zutreffen könnte:

• Sie verlieben sich nicht oft . Auch wenn es Ihnen so vorkommt, als würden alle Ihre Freunde ständig neue Beziehungen eingehen, verlieben Sie sich selten in andere Menschen.
• Sie sind selten verknallt . Sie fühlen sich zwar sexuell zu anderen Menschen hingezogen, sind aber nicht sehr oft romantisch verknallt. Und wenn, dann sind es oft Menschen, die Sie sehr gut kennen.
• Man verliebt sich nur in Menschen, die enge Freunde sind . Wenn man romantische Anziehung verspürt, bedeutet das oft, dass man Gefühle für einen Freund entwickelt, den man schon lange kennt. Tatsächlich werden die Gefühle für ihn umso stärker, je besser man ihn kennenlernt.
• Sie haben noch nie Liebe auf den ersten Blick erlebt . Sie finden Menschen vielleicht attraktiv oder anziehend, aber das bedeutet nicht, dass Sie sofort Gefühle der Liebe verspüren. Um romantische Gefühle für jemanden zu entwickeln, müssen Sie ihn weit über das Aussehen und die Oberfläche hinaus kennenlernen.
• Ihre Beziehungen entwickeln sich in der Regel langsam . Da es Zeit braucht, echte emotionale Bindungen aufzubauen, die zu romantischen Gefühlen führen, entwickelt sich eine demiromantische Beziehung oft langsamer. 
• Sie fühlen sich sexuell zu Menschen hingezogen, ohne romantische Gefühle zu haben. Viele demiromantische Menschen fühlen sich trotzdem sexuell zu Menschen hingezogen und können jede sexuelle Orientierung haben . Sie können körperliche Beziehungen eingehen, ohne romantische Gefühle für ihren Partner zu empfinden.
• Sie hatten in der Vergangenheit nicht viele romantische Beziehungen . Da demiromantische Menschen nicht so oft romantische Gefühle haben, stellen sie möglicherweise fest, dass sie weitaus weniger romantische Beziehungen haben als ihre Altersgenossen.
• Es braucht Zeit, bis Sie jemandem vertrauen und sich ihm öffnen . Der Aufbau emotionaler Intimität braucht Zeit und Mühe. Solche Gefühle entwickeln sich möglicherweise langsam und Sie werden vielleicht feststellen, dass es einige Zeit dauert, einer anderen Person Dinge über sich selbst zu offenbaren, zumindest bis Sie die Person gut kennen und sich wohl fühlen. Erst wenn Sie anfangen, dieses Vertrauen und diese Intimität aufzubauen, beginnen romantische Gefühle zu entstehen.
• Sie bevorzugen tiefe, langfristige Beziehungen gegenüber kurzen Affären . Da demiromantische Menschen Beziehungen oft auf der Grundlage bestehender Freundschaften eingehen, sind ihre romantischen Beziehungen oft von langer Dauer.

Das Split-Attraction-Modell

Um zu verstehen, was es bedeutet, demiromantisch zu sein, kann es hilfreich sein, etwas über das Modell der gespaltenen Anziehung zu lernen . Dieses Konzept geht davon aus, dass romantische und sexuelle Anziehung zwei unterschiedliche Aspekte der Orientierung einer Person

Beispielsweise können Menschen asexuell sein und trotzdem romantische Gefühle haben, und aromantische Menschen können trotzdem sexuelle Gefühle haben. Im Falle der Demiromantik erleben Menschen Romantik, aber nur in bestimmten Fällen, wenn sie eine enge Verbindung zu einer anderen Person spüren. Sie können sexuelle Anziehung ohne romantische Anziehung verspüren oder sie verspüren überhaupt keine sexuelle Anziehung.

Wo Demiromantik im Sexualitätsspektrum liegt

Es gibt eine Reihe von Begriffen, die demiromantisch ähnlich oder verwandt sind, aber wichtige Unterschiede aufweisen. Es kann hilfreich sein, zu überlegen, wo Demiromantik im Spektrum der Sexualität liegt, um besser zu verstehen, was es bedeutet.

Beispielsweise ist aromantisch ein Begriff, der eine Person beschreibt, die überhaupt keine romantische Anziehung zu anderen Menschen verspürt. Das bedeutet nicht, dass sie keine sexuelle Anziehung verspürt, sondern dass sie nie romantische Gefühle  

Allerdings ist die Erfahrung nicht bei jedem gleich, weshalb Demiromantik als Teil des aromantischen Spektrums betrachtet wird. Dieses Spektrum umfasst aromantische, Aroflux-, demiromantische, grauromantische, lithoromantische und rezipromantische Identitäten.

Alloromantisch hingegen bedeutet, dass eine Person tatsächlich romantische Anziehung verspürt. Es ist ein Überbegriff, der eine Reihe romantischer Anziehungen umfasst, darunter Anziehungen zum anderen Geschlecht, zum gleichen Geschlecht, zu allen Geschlechtern oder zu beiden Geschlechtern.

Sind demiromantisch und demisexuell dasselbe?

Es ist wichtig zu beachten, dass Demiromantik und Demisexualität nicht dasselbe sind, obwohl sie verwandt sein und gemeinsam auftreten können. Die beiden existieren auf unterschiedlichen Spektren; Demiromantik bezieht sich auf romantische Anziehung, während Demisexualität sich auf sexuelle Anziehung bezieht.  

Ähnlich wie bei der Demiromantik müssen demisexuelle Menschen eine emotionale Verbindung zu einer anderen Person spüren, um sich sexuell zu ihr hingezogen zu fühlen.

Grauromantisch vs. Demiromantisch

Grauromantik ist ein weiterer ähnlicher Begriff, der einige Gemeinsamkeiten mit Demiromantik aufweist. Während Demiromantik bedeutet, romantische Anziehung nur dann zu empfinden, wenn eine emotionale Bindung besteht, ist Grauromantik ein Überbegriff, der beschreibt, dass man selten romantische Anziehung empfindet.

Eine Person, die grauromantisch ist, ist nicht aromantisch, legt aber in ihrem Leben keinen großen Wert auf Romantik.

Tipps zum Umgang mit einer demiromantischen Beziehung

Wenn es um Beziehungen geht, sind die Dinge, die eine demiromantische Person dazu bringen, sich zu verlieben, der Aufbau einer engen Bindung zu einem potenziellen Partner. „Wie in jeder Beziehung ist offene, mitfühlende Kommunikation der Schlüssel“, erklärt Natalie Hoskins, PhD , Assistenzprofessorin für Kommunikationswissenschaften an der Middle Tennessee State University.

Was also könnte eine demiromantische Person sonst noch in einer Beziehung suchen? 

• Schöne gemeinsame Zeit mit dem Partner
• Gemeinsame Interessen
• Tiefgründige, authentische Gespräche
• Sich verstanden und verbunden fühlen
• Emotionale Intimität
• Offene Kommunikation

Kommunikation ist wichtig, weil Menschen in Beziehungen Dinge selten auf die gleiche Weise wahrnehmen, unabhängig von ihrer romantischen oder sexuellen Identität, erklärt Hoskins, eine Kommunikationswissenschaftlerin, die sich mit Geschlecht, Gesundheitskommunikation und zwischenmenschlichem Wohlbefinden beschäftigt. „Individuen bringen enorme Unterschiede in Beziehungen ein, wie zum Beispiel Überzeugungen, Werte und Temperamente“, sagt sie.

Da Menschen Informationen unterschiedlich wahrnehmen und verarbeiten, ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, mit Ihrem Partner zu sprechen und die Dinge aus seiner Perspektive zu sehen.

Bei demiromantischen Beziehungen ist es auch wichtig, Freundschaften aufzubauen und Zeit damit zu verbringen, einander kennenzulernen. Was als platonische Freundschaft beginnt, kann schließlich zu romantischen Gefühlen führen, sobald ein Gefühl der Nähe hergestellt wurde. 

Es ist auch wichtig zu beachten, dass es bei einer demiromantischen Person länger dauern kann, diese romantischen Gefühle zu empfinden. Da sie dazu neigen, Romantik nicht so sehr zu betonen, kann es etwas länger dauern, bis sie entscheidet, ob es sich bei ihren Gefühlen um eine enge Freundschaft oder etwas Liebevolleres handelt. 

Das heißt aber nicht, dass demiromantische Menschen sich unter Druck gesetzt fühlen sollten, in ihren Freundschaften nach Romantik zu suchen, wenn sie nicht danach streben. Viele Freundschaften bleiben platonisch und romantische Gefühle entwickeln sich möglicherweise nie, egal wie eng die Bindung ist, die Sie aufbauen.

Wie man Demiromantiker unterstützt

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem demiromantischen Menschen sind, ist es wichtig, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Partners verstehen und wissen, wie sich diese von Ihren eigenen unterscheiden können. 

„Normative Vorstellungen über Romantik und Sexualität beeinflussen unsere Interaktionen, sodass Partner, die nicht demiromantisch sind, möglicherweise Schwierigkeiten haben, die Bedürfnisse ihres demiromantischen Partners zu verstehen“, sagt Hoskins.

Wenn Sie jemanden kennen, der demiromantisch ist – sei es Ihr Partner, ein Freund oder ein Familienmitglied –, können Sie ihm auf verschiedene Weise Unterstützung anbieten.

• Erfahren Sie mehr : Hören Sie zu, was die demiromantischen Menschen in Ihrem Leben zu sagen haben. Auch wenn ihre Erfahrungen vielleicht nicht dieselben sind wie Ihre, hören Sie sich ihre Perspektive ohne Vorurteile an und konzentrieren Sie sich darauf, mehr über ihre einzigartigen Erfahrungen mit Anziehung und romantischen Beziehungen zu erfahren. Es kann auch hilfreich sein, sich mehr über verschiedene Identitätsbegriffe zu informieren , darunter asexuell , aromantisch , grausexuell und polyamor .
• Bieten Sie Bestätigung an : Da wir in einer Welt leben, die oft so sehr auf einen bestimmten Ansatz für romantische Beziehungen fokussiert ist, fühlen sich demiromantische Menschen möglicherweise ignoriert, entwertet und missverstanden. Sie können helfen, indem Sie zuhören und ihnen klarmachen, dass ihre Gefühle und Erfahrungen gültig sind.
• Verwenden Sie eine angemessene Sprache : Denken Sie daran, dass demiromantische Menschen alle möglichen sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten haben können. Versuchen Sie, die richtige Sprache und die richtigen Pronomen zu verwenden , wenn Sie mit Ihrem Freund oder Partner sprechen. Versuchen Sie, keine Annahmen über die Gefühle oder Erfahrungen einer Person zu treffen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, teilen Sie Ihre eigenen Pronomen mit und fragen Sie dann, welche die andere Person verwendet.
• Seien Sie ein Verbündeter : Scheuen Sie sich nicht, sich gegen die Diskriminierung demiromantischer Menschen und anderer marginalisierter sexueller Minderheiten auszusprechen . Anderen zu zeigen, dass Sie sie unterstützen, kann eine wichtige Kraftquelle sein.
• Respektieren Sie die Grenzen anderer : Auch wenn Sie neugierig auf das Leben und die Erfahrungen anderer Menschen sind, denken Sie daran, dass diese nicht verpflichtet sind, Sie zu belehren oder diese intimen Teile ihres Lebens mit Ihnen zu teilen. Zeigen Sie Respekt für ihre Grenzen und ihre Privatsphäre. Da demiromantische Menschen Romantik in der Regel nicht priorisieren, denken Sie daran, dass sie möglicherweise auch weniger daran interessiert sind, mit anderen darüber zu sprechen.

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Unterstützung zu bieten. Jeder Mensch ist Experte für seine eigene Identität. Ihre Rolle besteht darin, Akzeptanz und Unterstützung für die Person zu zeigen, die sie ist.

Hier erfahren Sie mehr

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was es bedeutet, demiromantisch zu sein, oder andere romantische oder sexuelle Identitäten erkunden möchten, könnten die folgenden Ressourcen hilfreich für Sie sein:

• Glossar der wichtigsten Begriffe zur sexuellen Identität : Sehen Sie sich diese Liste mit Begriffen und Definitionen an, wenn Sie sich nicht sicher sind, was ein bestimmter Identitätsbegriff bedeutet.
• LGBTQ+-Glossar : Diese von PFLAG erstellte Ressource bietet auch Erklärungen zu verschiedenen Begriffen zur sexuellen und geschlechtlichen Identität.
• Demiromantik und Demisexualität, San Jose State University School of Information : Diese als Abschlussprojekt erstellte Ressource bietet Informationen zu Demiromantik und Demisexualität. Sie enthält Abschnitte zu Gemeinschaftsressourcen, Kultur und Geschichte.
• The Asexual Visibility &; Education Network : Diese Site bietet Foren zu verschiedenen romantischen Orientierungen, einschließlich Informationen und Diskussionen zur Demiromantik.
• Ein Handbuch zum Coming-out : Diese vom Trevor Project erstellte Ressource bietet jungen LGBTQIA+-Menschen Anleitung zum Coming-out.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie auch als demiromantische Person dauerhafte, bedeutungsvolle Liebesbeziehungen haben können. Romantik ist vielleicht nicht Ihre oberste Priorität und Sie spüren vielleicht nicht sofort eine Verbindung zu einer anderen Person. Stattdessen kann es etwas sein, das Sie im Laufe der Zeit für eine andere Person entwickeln, was zu einer dauerhaften Verbindung führen kann.