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Eine öffentliche Liebesbekundung (PDA) ist jeder Akt der Intimität zwischen einem Paar, der vor den Augen anderer stattfindet. Umarmen, Küssen oder das Händchenhalten des Partners in der Öffentlichkeit sind einige Beispiele für PDA. Das Teilen eines privaten intimen Moments in einem öffentlichen Forum wie sozialen Medien kann ebenfalls eine Form von PDA sein.
Öffentliche Zärtlichkeiten können ein kontroverses Thema sein. Während manche sie unterstützen und romantisch finden, missbilligen andere sie und finden sie unangemessen und unnötig.
In diesem Artikel diskutieren wir die Vorteile und negativen Auswirkungen von PDA auf Beziehungen, Missverständnisse und kulturelle Grenzen rund um PDA sowie die Psychologie von Paaren, die PDA zeigen. Wir haben auch einen auf Beziehungen spezialisierten Psychologen um einige Tipps gebeten, wie Sie mit Ihrem Partner über PDA sprechen können.
Inhaltsverzeichnis
Beispiele für PDA
Dies sind einige Beispiele für PDA:
- Händchenhalten mit dem Partner
- Küssen der Lippen, Wangen, Stirn, des Halses oder der Hand
- Umarmen, halten oder kuscheln
- Berühren oder streicheln
- Mit den Fingern oder Haaren spielen
- Massieren Sie ihre Schultern, ihren Rücken, ihre Hände oder ihre Füße
- Legen Sie Ihre Arme um die Taille oder Schulter des Patienten
- Füttere sie mit einem Bissen Essen
- Halte sie beim Tanzen fest
- Auf dem Schoß sitzen
- Flüstert ihnen ins Ohr
- Blick in ihre Augen
- Zwinkerte ihnen zu
- Wirf ihnen einen Kuss zu
- Sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben
- Komplimente machen
Was ist die Psychologie von Paaren, die öffentliche Liebe zeigen?
Es gibt kein einheitliches Profil von Paaren, die sich gegenseitig ihre Zuneigung zeigen. Vielmehr gibt es mehrere Erklärungen dafür, warum Paare ihre Zuneigung öffentlich zeigen, sagt Sabrina Romanoff , PsyD, eine auf Beziehungen spezialisierte klinische Psychologin.
Dies sind laut Dr. Romanoff einige der Profile von Paaren, die sich gegenseitig ihre Gefühle zeigen:
- Frühes Beziehungsstadium: Öffentliche Zärtlichkeiten sind oft ein Zeichen dafür, dass sich ein Paar in der frühen Phase seiner Beziehung befindet und aufgeregt und begierig darauf ist, zusammen zu sein.
- Sichere Beziehung: PDA kann auch ein Ausdruck dafür sein, dass ein Paar in seiner Beziehung sicher und selbstbewusst ist. Es ist eine greifbare Darstellung der Verbundenheit, die die Partner füreinander empfinden, und vermittelt ein starkes und öffentliches Gefühl der Bestätigung.
- Unsichere Beziehung: Für manche könnte das Gegenteil der Fall sein, da öffentliche Zärtlichkeiten eine Möglichkeit sein könnten, Unsicherheitsgefühle in der Beziehung zu überkompensieren oder anderen zu signalisieren, dass sie eine engere Bindung zueinander haben, als es vielleicht tatsächlich der Fall ist.
- Intensive Beziehung: Menschen, die öffentliche Zärtlichkeiten zeigen, befinden sich möglicherweise auch in intensiven Beziehungen. Sie neigen dazu, die Zeit, die sie mit ihrem Partner verbringen, so zu beschreiben, als würden sie in einer Blase leben. Dieser Effekt tritt häufig früh in Liebesbeziehungen auf, wenn Menschen einen Tunnelblick auf ihren Partner entwickeln und eine intensive körperliche Anziehung zu ihm verspüren.
Vorteile von PDA in einer Beziehung
Laut Dr. Romanoff kann öffentliche Zärtlichkeit in einer Beziehung viele Vorteile haben:
- Baut Intimität auf: Wenn Sie Ihre Bindung in der Öffentlichkeit betonen, signalisieren Sie, dass Sie Ihren Partner aktiv wollen und dass er Ihnen wichtig und wertvoll ist. Es hilft, Zuneigung , Intimität und Nähe in der Beziehung aufzubauen.
- Verbessert die Bindung: Menschliche Berührung ist ein starkes Medium, das Ihnen hilft, eine Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen. Wenn Sie Ihrem Partner gegenüber Zuneigung zeigen, kann dies bei Ihnen beiden zu einem Anstieg des Oxytocinspiegels , des Bindungshormons,
- Reduziert Stress: Berührungen können auch das Stressniveau senken. Sie können Ihrem Partner Ihre Verbundenheit versichern und sogar seinen Cortisolspiegel , das Stresshormon,
- Bricht Tabus: Wenn Sie Ihre Zuneigung gegenüber Ihrem Partner öffentlich zeigen, kann das ein starkes Zeichen dafür sein, dass Sie sich nicht von konventionellen gesellschaftlichen Normen hemmen lassen. Öffentliche Zärtlichkeiten sind in vielen Kulturen immer noch tabu, was die Aufregung dieser Momente noch weiter steigert.
Untersuchungen belegen, dass eine liebevolle Beziehung mit mehr Glück und Zufriedenheit verbunden ist, während das Zusammensein mit einem ambivalenten oder antagonistischen Partner mit Stress, Angst und Depression verbunden
Wie sich PDA negativ auf Ihre Beziehung auswirken kann
Dies sind laut Dr. Romanoff einige Möglichkeiten, wie sich öffentliche Zärtlichkeiten negativ auf Ihre Beziehung auswirken können.
Hebt Unterschiede in den Werten hervor
Manche Partner haben unterschiedliche Vorlieben, wenn es um öffentliche Zärtlichkeiten geht. Während es manchen Menschen beispielsweise nichts ausmacht, ihren Partnern offen ihre Zuneigung zu zeigen, gehen viele Menschen aufgrund ihrer Erziehung, Familienkultur oder gesellschaftlicher Normen eher zurückhaltend mit ihrer Beziehung um und ziehen es vor, vor anderen keine Zuneigung zu zeigen.
Unterschiedliche Werte oder Vorlieben in Bezug auf öffentliche Zärtlichkeiten können der Beziehung schaden, insbesondere wenn eine Person versucht, Zärtlichkeiten zu zeigen, die andere Person diese Annäherungsversuche jedoch zurückweist. Dies kann durch den öffentlichen Aspekt der Interaktion noch verstärkt werden.
Schafft Reputationsrisiken
Viele Menschen haben Angst vor den Konsequenzen einer Rufschädigung im gesellschaftlichen oder beruflichen Bereich, insbesondere wenn öffentliche Zärtlichkeiten leicht fotografiert und weitergegeben werden können.
Dies kann sich negativ auf die Beziehung auswirken, da manche Menschen die Ängste ihres Partners mit der irrigen Annahme verwechseln, dieser wolle sie nicht oder sei nicht stolz auf die Beziehung.
Welches Maß an öffentlicher Liebe ist akzeptabel?
Das als akzeptabel erachtete Maß an öffentlicher Liebe kann von verschiedenen Faktoren abhängen, beispielsweise:
- Kulturelle Faktoren: Manche Kulturen sind eher konservativ und missbilligen oder verbieten öffentliche Liebesbekundungen, während andere liebevolles Verhalten
- Sozialer Kontext: Öffentliche Zärtlichkeiten sind an manchen Orten und in manchen sozialen Situationen vielleicht akzeptabler als an anderen. So kann es zum Beispiel gesellschaftlich akzeptiert sein, den Partner in einer Bar zu küssen, am Arbeitsplatz jedoch nicht .
- Minderheitenstress: Bestimmte Minderheitengruppen, wie zum Beispiel LQBTQ-Personen, fühlen sich möglicherweise nicht sicher und wohl dabei, ihre Zuneigung für ihren Partner öffentlich zu zeigen, weil sie ein empfundenes oder verinnerlichtes Stigma verspüren. Auch wenn sie Zuneigung zeigen möchten, haben sie möglicherweise das Gefühl, in der Öffentlichkeit wachsamer sein zu müssen.
- Erziehung in der Familie: Auch die Werte Ihrer Eltern können Ihre Ansichten zur Zärtlichkeit beeinflussen. Wenn Sie beispielsweise Eltern haben, die liebevoll miteinander umgehen, kann Ihnen das beibringen, Ihrem Partner gegenüber liebevoller zu sein.
- Persönliche Vorlieben: Auch Ihre persönlichen Vorlieben können eine Rolle dabei spielen, ob Sie mit öffentlichen Zärtlichkeiten einverstanden sind und was Sie für akzeptabel halten.
Missverständnisse über die Ausübung von Zärtlichkeiten in Beziehungen
Dies sind einige der Missverständnisse, die mit öffentlichen Zärtlichkeiten in Beziehungen einhergehen:
- Öffentliche Zärtlichkeiten sind unangebracht: Es stimmt zwar, dass manche Kulturen, Gesellschaften oder Personen bestimmte Arten öffentlicher Zärtlichkeiten missbilligen, es gibt jedoch keine allgemeingültige Regel, die vorschreibt, was akzeptabel oder unangemessen ist. Was in einem Kontext als akzeptabel gilt, kann in einem anderen Kontext unangebracht sein und umgekehrt.
- Öffentliche Zärtlichkeiten sind ein Zeichen von Unsicherheit: Manche Menschen gehen davon aus, dass Paare, die öffentliche Zärtlichkeiten zeigen, anderen etwas beweisen oder mit ihrer Beziehung angeben wollen. Das mag zwar in manchen Fällen zutreffen, ist aber nicht immer der Fall. Für manche Paare sind öffentliche Zärtlichkeiten einfach eine Möglichkeit, ihre Liebe und Zuneigung füreinander auszudrücken, und haben nichts mit den Meinungen anderer zu tun.
- Öffentliche Zärtlichkeiten sind nur etwas für neue Beziehungen: Es ist üblich, dass Paare in der Anfangsphase ihrer Beziehung öffentliche Zärtlichkeiten zeigen, aber das bedeutet nicht, dass man damit aufhören muss, sobald die Beziehung gefestigter ist. Viele Menschen zeigen ihren Partnern auch in Langzeitbeziehungen Zuneigung.
- PDA ist immer sexuell: Während einige Formen von PDA, wie Küssen oder Berühren, sexueller Natur sein können, ist nicht jede PDA sexuell. Händchenhalten, Umarmen oder einfach nur nah beieinander stehen ist liebevoll, aber nicht unbedingt sexuell.
- Fehlende öffentliche Liebesbekundungen bedeuten, dass etwas nicht stimmt : Manche Menschen sind eher zurückhaltend und zeigen ihre Zuneigung lieber nicht öffentlich. Sie haben vielleicht trotzdem eine gesunde und starke Beziehung, aber sie möchten vielleicht nur dann intim sein, wenn sie allein sind.
So sprechen Sie mit Ihrem Partner über PDA
Wenn Sie und Ihr Partner sich in Bezug auf PDA nicht einig sind, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie mit ihm darüber sprechen können. Dr. Romanoff gibt einige Strategien an die Hand, die Ihnen bei diesem Gespräch nützlich sein können:
- Besprechen Sie, was es für jeden von Ihnen bedeutet: Finden Sie einen neutralen Zeitpunkt, um zu besprechen, was PDA für jeden von Ihnen bedeutet. Menschen schreiben diesen Verhaltensweisen normalerweise unterschiedliche Bedeutungen zu und es ist wichtig zu verstehen, was sie für Ihren Partner bedeuten und wie Sie diese zugrunde liegenden Bedürfnisse auf eine Weise befriedigen können, die sich für Sie beide angenehm anfühlt.
- Arbeiten Sie daran, einen Mittelweg zu finden: Produktive Gespräche beinhalten die Identifizierung einer Komfortzone für Verhaltensweisen und Situationen, die Sie beide als akzeptabel erachten. Denken Sie daran, dass das Ziel des Gesprächs nicht darin besteht, einen Gewinner und einen Verlierer zu bestimmen, sondern einen Kompromiss zu erreichen, bei dem beide das Gefühl haben, gehört zu werden und ihre Bedürfnisse erfüllt werden.
- Seien Sie geduldig mit Ihrem Partner: Es ist wichtig, zu verstehen und zu akzeptieren, wo Ihr Partner mit der öffentlichen Liebesbekundung steht, und ihm Raum zu geben, sich zu entwickeln und mit der Zeit damit besser klarzukommen. Oft formen sich unsere Gefühle gegenüber der öffentlichen Liebesbekundung im Laufe unseres Lebens, und es kann einige Zeit dauern, bis sie sich langsam ändern.