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Die Objektbeziehungstheorie konzentriert sich auf unsere inneren Beziehungen zu anderen. Dieser Theorie zufolge sind unsere lebenslangen Beziehungsfähigkeiten stark in unserer frühen Bindung zu unseren Eltern, insbesondere unseren Müttern, verwurzelt.
Objekte beziehen sich auf Personen oder physische Gegenstände, die eine Person oder einen Teil einer Person symbolisch darstellen. Objektbeziehungen sind also unsere verinnerlichten Beziehungen zu diesen Personen.
Inhaltsverzeichnis
Auf einen Blick
In der Objektbeziehungstheorie geht es darum zu verstehen, wie wir unsere Bindungen aus der frühen Kindheit verinnerlichen und wie sich diese Überzeugungen auf unsere späteren Beziehungen auswirken. Während der Begriff Sie vielleicht an ein lebloses Objekt denken lässt, bezieht er sich in diesem Fall tatsächlich auf die wichtigen Menschen in Ihrem Leben.
Die Theorie besagt, dass unsere Entwicklung stark von der Interaktion und Dynamik zwischen unserem inneren Selbst und den Objekten (d. h. den wichtigen Menschen) in unserem Leben beeinflusst wird.
Externe und interne Objekte
In der Objektbeziehungstheorie gibt es zwei Haupttypen von Objekten: externe und interne.
Externe Objekte
Ein externes Objekt ist eine tatsächliche Person oder Sache, in die jemand emotionale Energie investiert. Ein ganzes Objekt ist eine Person, wie sie tatsächlich existiert, mit all den positiven und negativen Eigenschaften, die sie verkörpert.
Wenn wir die einzelnen Entwicklungsphasen erfolgreich durchlaufen, sind wir in der Lage, andere besser als Ganzes und so zu sehen, wie sie wirklich sind.
Interne Objekte
Ein inneres Objekt ist unser psychologischer und emotionaler Eindruck von einer Person. Es ist die Vorstellung, an der wir festhalten, wenn die Person nicht physisch anwesend ist, und es beeinflusst, wie wir die Person im wirklichen Leben sehen.
Folglich hat das innere Objekt großen Einfluss auf unsere Beziehung zu der Person, die es repräsentiert.
Objektkonstanz
Objektkonstanz ist die Fähigkeit zu erkennen, dass sich Objekte nicht ändern, nur weil wir sie nicht sehen. Kleinkinder lernen Objektkonstanz , wenn ihre Eltern für kurze Zeit weggehen und dann wiederkommen. Wenn Kinder älter werden, verbringen sie längere Zeiträume getrennt von ihren Eltern.
Trennungsangst und Angst vor dem Verlassenwerden kommen häufig bei Menschen vor, die kein Gefühl für Objektkonstanz entwickelt haben.
Ganze Objektbeziehungen
Ein weiteres wichtiges Konzept der Objektbeziehungstheorie ist die Idee der Ganzobjektbeziehungen. Diese Idee geht davon aus, dass Menschen andere Menschen als integriertes und stabiles Ganzes betrachten können. Dies umfasst sowohl die positiven als auch die negativen Eigenschaften einer Person.
Eine Person, der ganzheitliche Objektbeziehungen fehlen, kann eine „gespaltene“ Sicht auf andere Menschen haben. Diese Person kann andere entweder als „durch und durch gut“ oder „durch und durch schlecht“ betrachten, je nachdem, wie sie sich in einem bestimmten Moment zu ihnen verhält.
Dieses Phänomen wird als „ Spaltung “ bezeichnet und tritt häufig bei Menschen mit Borderline -Persönlichkeitsstörung
Obwohl die Ursachen der Borderline-Persönlichkeitsstörung komplex sind, wird sie mit negativen Kindheitserlebnissen wie Missbrauch, Trauma, Vernachlässigung und Verlassenheit in Verbindung gebracht. Andere Untersuchungen haben ergeben, dass Objektbeziehungen ebenfalls BPD-Symptome vorhersagen.
Die Bedeutung früher Beziehungen
Laut der Objektbeziehungstheorie spielt die Art und Weise, wie Mütter und Säuglinge miteinander umgehen, eine entscheidende Rolle für Wachstum und Entwicklung des Säuglings . Wenn die Fürsorge angemessen oder „gut genug“ ist, können Kinder ihr wahres Selbst entwickeln, also den Teil des Babys, der kreativ und spontan ist.
Bei unzureichender Fürsorge entwickeln Kinder ein falsches Selbst oder ein Selbst, das auf die Bedürfnisse anderer eingeht und auf der Erfüllung der Erwartungen anderer basiert, statt auf ihrem authentischen Selbst.
Eine angemessene elterliche Fürsorge, die im Laufe der Zeit zur Entwicklung des wahren Selbst führt, umfasst die folgenden Phasen:
- Vater, Mutter und Kind, alle drei leben zusammen: Die Dynamiken und Interaktionen, die das Kind mit seiner Mutter und seinem Vater erlebt, beeinflussen seine Erfahrungen und Erwartungen hinsichtlich der späteren familiären Beziehungen.
- Halten : Tatsächliche körperliche Zuneigung und Halten, einschließlich Kuscheln, Händchenhalten oder Sitzen auf dem Schoß, sind vertraute und normale Verhaltensweisen bei zufriedenstellender elterlicher Fürsorge. Diese werden später als Gefühl des psychologischen „Haltens“ verinnerlicht.
- Zusammenleben von Mutter und Kind: Für die richtige Entwicklung des Babys ist es wichtig, die täglichen Routineabläufe der psychischen und physischen Pflege wie Essen, Körperpflege und die Interaktion bei alltäglichen Aufgaben zu erleben.
Der Objektbeziehungstheorie zufolge können Probleme mit diesen wichtigen Erfahrungen später im Leben zu Problemen bei der Entwicklung gesunder Beziehungen führen.
Geschichte der Objektbeziehungstheorie
Die Theorie entstand als Variante der psychoanalytischen Theorie Freuds . Die Objektbeziehungstheorie entwickelte sich in den späten 1920er und 1930er Jahren und prägte die psychoanalytische Theorie in den 1970er Jahren.
Die Objektbeziehungstheorie ist aus der Arbeit früher psychoanalytischer Denker hervorgegangen, darunter:
- Sandor Ferenczi
- Harry Stack Sullivan
- Karl Abraham
- Margarete Mahler
- Melanie Klein
Obwohl sie die Theorie nicht erfunden hat, werden Melanie Kleins Ideen oft mit der Objektbeziehungstheorie gleichgesetzt. Ihre Arbeit wich von Freuds Theorie ab, die betonte, wie die Kontrolle des Sexualtriebs die Entwicklung beeinflusste. Klein glaubte stattdessen, dass die ersten Monate der Kindheit die Entwicklung erheblich
Ronald Fairborn erweiterte Kleins Ideen und meinte, dass diese Beziehungen weiterhin wichtig bleiben, wenn Kinder von der völligen Abhängigkeit der frühen Kindheit in die unabhängigeren Jahre der späteren Kindheit übergehen. Er wies auch darauf hin, dass Kinder ihre frühen Erfahrungen
Die Objektbeziehungstheorie beeinflusste auch John Bowlbys Bindungstheorie , die die entscheidende Wirkung frühkindlicher Bindungen betont.
Verwendungsmöglichkeiten der Objektbeziehungstheorie
Die Objektbeziehungstherapie ist ein Ansatz, der auf der Objektbeziehungstheorie basiert. Sie soll Menschen helfen, ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern. Dazu arbeiten die Patienten mit einem Therapeuten zusammen, um zu verstehen, wie ihre Kindheitsbeziehungen ihre Interaktionen in den Beziehungen als Erwachsene beeinflussen können.
Dieser Therapieansatz kann Menschen helfen, die Probleme in ihren Beziehungen haben. Das Verständnis ihrer Emotionen und verinnerlichten Überzeugungen kann Menschen helfen, einen gesünderen Umgang mit ihren sozialen Beziehungen zu entwickeln.
Ein Therapeut könnte zum Beispiel daran arbeiten, einige falsche Überzeugungen zu erforschen, die sich möglicherweise aufgrund schlechter Beziehungen zu Bezugspersonen im Säuglings- und Kindesalter gebildet haben. Die Betroffenen können daran arbeiten, diese Vorstellungen durch gesündere Erwartungen darüber zu ersetzen, wie zwischenmenschliche und romantische Beziehungen funktionieren sollten.
Die Objektbeziehungstheorie wird manchmal zur Behandlung von Phobien eingesetzt , insbesondere solchen, bei denen es um unsere Beziehungen zu Menschen geht.