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Die Bindungstheorie befasst sich mit Beziehungen und Bindungen (insbesondere langfristigen) zwischen Menschen, einschließlich der Beziehungen zwischen Eltern und Kind und zwischen romantischen Partnern. Sie ist eine psychologische Erklärung für die emotionalen Bindungen und Beziehungen zwischen Menschen.
Diese Theorie geht davon aus, dass Menschen mit dem Bedürfnis geboren werden, schon als Kind Bindungen zu Bezugspersonen aufzubauen. Diese frühen Bindungen können sich ein Leben lang auf ihre Bindungen auswirken.
Inhaltsverzeichnis
Geschichte der Bindungstheorie
Der britische Psychologe John Bowlby war der erste Bindungstheoretiker. Er beschrieb Bindung als „dauerhafte psychologische Verbundenheit zwischen Menschen“. Bowlby wollte die Angst und das Leid verstehen, die Kinder erleben, wenn sie von ihren primären Bezugspersonen getrennt werden.
Denker wie Freud meinten, dass Säuglinge eine Bindung zu einer Quelle der Lust entwickeln. Säuglinge, die sich in der oralen Entwicklungsphase befinden, entwickeln eine Bindung zu ihrer Mutter, weil sie ihre oralen Bedürfnisse befriedigt.
Einige der frühesten Verhaltenstheorien gingen davon aus, dass Bindung einfach ein erlerntes Verhalten sei. Diese Theorien gingen davon aus, dass Bindung lediglich das Ergebnis der Fütterungsbeziehung zwischen Kind und Bezugsperson sei. Weil die Bezugsperson das Kind füttert und mit Nahrung versorgt, entwickelt das Kind Bindung.
Bowlby stellte fest, dass das Füttern die Trennungsangst nicht verringerte. Stattdessen stellte er fest, dass Bindung durch klare Verhaltens- und Motivationsmuster gekennzeichnet ist. Wenn Kinder Angst haben, suchen sie die Nähe ihrer primären Bezugsperson, um sowohl Trost als auch Fürsorge zu erhalten.
Bindung verstehen
Bindung ist eine emotionale Verbindung zu einer anderen Person. Bowlby glaubte, dass die frühesten Bindungen, die Kinder zu ihren Bezugspersonen bilden, enorme Auswirkungen haben, die das ganze Leben lang anhalten. Er meinte, dass Bindung auch dazu dient, das Kind in der Nähe der Mutter zu halten und so die Überlebenschancen des Kindes zu verbessern.
Bowlby betrachtete Bindung als ein Produkt evolutionärer Prozesse.3 Während die Verhaltenstheorien der Bindung davon ausgingen, dass Bindung ein erlernter Prozess sei, gingen Bowlby und andere davon aus, dass Kinder mit einem angeborenen Drang geboren werden, Bindungen zu Bezugspersonen aufzubauen
Im Laufe der Geschichte war es so, dass Kinder, die die Nähe einer Bezugsperson aufrechterhalten hatten, eher Trost und Schutz erhielten und daher mit größerer Wahrscheinlichkeit bis ins Erwachsenenalter überlebten. Durch den Prozess der natürlichen Selektion entstand ein Motivationssystem, das die Bindung regulieren sollte.
Das zentrale Thema der Bindungstheorie ist, dass primäre Bezugspersonen, die verfügbar sind und auf die Bedürfnisse eines Säuglings eingehen, dem Kind ermöglichen, ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln. Der Säugling lernt, dass die Bezugsperson verlässlich ist, was eine sichere Basis für das Kind schafft, um dann die Welt zu erkunden.
Wodurch wird also eine erfolgreiche Bindung bestimmt? Behavioristen gehen davon aus, dass Nahrung zur Ausbildung dieses Bindungsverhaltens geführt hat, doch Bowlby und andere haben gezeigt, dass Fürsorge und Reaktionsfähigkeit die Hauptfaktoren für Bindung sind.
Ainsworths „seltsame Situation“
In ihren Forschungen in den 1970er Jahren erweiterte die Psychologin Mary Ainsworth Bowlbys ursprüngliche Arbeit erheblich. Ihre bahnbrechende Studie über „seltsame Situationen“ enthüllte die tiefgreifenden Auswirkungen von Bindung auf das Verhalten. In der Studie beobachteten die Forscher Kinder im Alter zwischen 12 und 18 Monaten, wie sie auf eine Situation reagierten, in der sie kurz allein gelassen und dann wieder mit ihren Müttern vereint wurden.
Basierend auf den Reaktionen, die die Forscher beobachteten, beschrieb Ainsworth drei Hauptbindungsstile: sichere Bindung, ambivalent-unsichere Bindung und vermeidend-unsichere Bindung. Später fügten die Forscher Main und Solomon (1986) auf der Grundlage ihrer eigenen Forschung einen vierten Bindungsstil hinzu, der desorganisierte-unsichere Bindung genannt wurde.
Zahlreiche Studien haben seither Ainsworths Bindungsstile bestätigt und darauf hingewiesen, dass sich Bindungsstile auch auf das Verhalten im späteren Leben auswirken.
Studien zur mütterlichen Deprivation
Harry Harlows berüchtigte Studien über mütterliche Entbehrung und soziale Isolation in den 1950er und 1960er Jahren untersuchten auch frühe Bindungen. In einer Reihe von Experimenten zeigte Harlow, wie solche Bindungen entstehen und welchen starken Einfluss sie auf Verhalten und Funktionsfähigkeit haben.
In einer Version seines Experiments wurden neugeborene Rhesusaffen von ihren leiblichen Müttern getrennt und von Ersatzmüttern aufgezogen. Die jungen Affen wurden in Käfige mit zwei Drahtaffenmüttern gesetzt. Einer der Drahtaffen hielt eine Flasche, aus der das junge Affenbaby Nahrung zu sich nehmen konnte, während der andere Drahtaffe mit einem weichen Frotteetuch bedeckt war.
Während die Affenbabys zur Drahtmutter gingen, um Nahrung zu bekommen, verbrachten sie den Großteil ihrer Tage bei der weichen Stoffmutter. Wenn sie Angst bekamen, wandten sich die Affenbabys an ihre in Stoff gehüllte Mutter, um Trost und Sicherheit zu finden.
Harlows Arbeit zeigte auch, dass frühe Bindungen eher das Ergebnis von Trost und Fürsorge durch eine Bezugsperson waren und nicht einfach das Ergebnis von Nahrungsaufnahme.
Die Phasen der Bindung
Die Forscher Rudolph Schaffer und Peggy Emerson haben in einer Längsschnittstudie mit 60 Säuglingen die Anzahl der Bindungsbeziehungen untersucht, die Säuglinge eingehen . Die Säuglinge wurden im ersten Lebensjahr alle vier Wochen und dann noch einmal nach 18 Monaten beobachtet.
Basierend auf ihren Beobachtungen skizzierten Schaffer und Emerson vier verschiedene Phasen der Bindung, darunter:
Phase vor der Bindung
Von der Geburt bis zum dritten Monat zeigen Säuglinge keine besondere Bindung an eine bestimmte Bezugsperson. Die Signale des Säuglings, wie Weinen und Quengeln, ziehen auf natürliche Weise die Aufmerksamkeit der Bezugsperson auf sich und die positiven Reaktionen des Babys ermutigen die Bezugsperson, in der Nähe zu bleiben.
Wahllose Anhaftung
Im Alter zwischen 6 Wochen und 7 Monaten beginnen Säuglinge, Präferenzen für primäre und sekundäre Bezugspersonen zu entwickeln. Säuglinge entwickeln Vertrauen, dass die Bezugsperson auf ihre Bedürfnisse eingeht. Obwohl sie noch immer die Fürsorge anderer annehmen, beginnen Säuglinge, zwischen vertrauten und unbekannten Personen zu unterscheiden und reagieren positiver auf die primäre Bezugsperson.
Unterscheiden Sie Anhaftung
Zu diesem Zeitpunkt, im Alter von etwa 7 bis 11 Monaten, zeigen Säuglinge eine starke Bindung und Vorliebe für eine bestimmte Person. Sie protestieren, wenn sie von ihrer primären Bezugsperson getrennt werden (Trennungsangst), und beginnen, in der Nähe von Fremden Angst zu zeigen (Fremdenangst).
Mehrere Anhänge
Nach etwa neun Monaten beginnen Kinder, starke emotionale Bindungen zu anderen Bezugspersonen als der primären Bezugsperson aufzubauen. Dazu gehören oft ein zweiter Elternteil, ältere Geschwister und Großeltern.
Faktoren, die die Bindung beeinflussen
Dieser Vorgang scheint zwar unkompliziert zu sein, doch es gibt einige Faktoren, die beeinflussen können, wie und wann sich Bindungen entwickeln. Dazu gehören:
- Möglichkeit zur Bindung : Kinder ohne eine zentrale Bezugsperson, wie z. B. Kinder, die in Waisenhäusern aufwachsen, entwickeln möglicherweise nicht das nötige Vertrauensgefühl, um eine Bindung aufzubauen.
- Qualitativ hochwertige Betreuung : Wenn Betreuungspersonen schnell und konsequent reagieren, lernen Kinder, dass sie sich auf die Menschen verlassen können, die für ihre Betreuung verantwortlich sind. Dies ist die wesentliche Grundlage für Bindung. Dies ist ein entscheidender Faktor.
Bindungsstile
Es gibt vier Bindungsmuster, darunter:
- Ambivalente Bindung : Diese Kinder sind sehr verzweifelt, wenn ein Elternteil sie verlässt. Ambivalente Bindungsstile gelten als ungewöhnlich und betreffen schätzungsweise 7 bis 15 % der Kinder in den USA. Aufgrund der geringen Verfügbarkeit ihrer Eltern können sich diese Kinder nicht darauf verlassen, dass ihre primäre Bezugsperson da ist, wenn sie sie brauchen.
- Vermeidende Bindung : Kinder mit einer vermeidenden Bindung neigen dazu, Eltern oder Betreuer zu meiden und zeigen keine Vorliebe für einen Betreuer oder einen völlig Fremden. Dieser Bindungsstil kann das Ergebnis missbräuchlicher oder nachlässiger Betreuer sein. Kinder, die dafür bestraft werden, dass sie sich auf einen Betreuer verlassen, werden lernen, in Zukunft keine Hilfe mehr zu suchen.
- Desorganisierte Bindung : Diese Kinder zeigen eine verwirrende Mischung von Verhaltensweisen und wirken desorientiert, benommen oder verwirrt. Sie meiden die Eltern oder widersetzen sich ihnen. Das Fehlen eines klaren Bindungsmusters hängt wahrscheinlich mit inkonsistentem Verhalten der Bezugsperson zusammen. In solchen Fällen können die Eltern sowohl eine Quelle des Trostes als auch der Angst sein, was zu desorganisiertem Verhalten führt.
- Sichere Bindung : Kinder, die sich auf ihre Bezugspersonen verlassen können, zeigen Kummer, wenn sie getrennt werden, und Freude, wenn sie wieder zusammenkommen. Obwohl das Kind verärgert sein kann, ist es sicher, dass die Bezugsperson zurückkehren wird. Wenn sie Angst haben, suchen Kinder mit sicherer Bindung ohne Bedenken nach Zuspruch bei ihren Bezugspersonen. Dies ist der häufigste Bindungsstil.
Die nachhaltigen Auswirkungen früher Bindung
Kinder, die als Säuglinge eine sichere Bindung haben, entwickeln im Alter tendenziell ein stärkeres Selbstwertgefühl und mehr Eigenständigkeit. Diese Kinder sind tendenziell auch unabhängiger, erbringen bessere Leistungen in der Schule, haben erfolgreiche soziale Beziehungen und leiden weniger unter Depressionen und Angstzuständen.
Untersuchungen legen nahe, dass das Versäumnis, in jungen Jahren sichere Bindungen aufzubauen, negative Auswirkungen auf das Verhalten in der späteren Kindheit und im weiteren Leben haben
Kinder, bei denen eine oppositionelle Trotzstörung (ODD), Verhaltensstörung (CD) oder posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) diagnostiziert wurde, zeigen häufig Bindungsprobleme, möglicherweise aufgrund von frühem Missbrauch, Vernachlässigung oder Traumata. Kinder, die nach dem Alter von 6 Monaten adoptiert werden, haben möglicherweise ein höheres Risiko für Bindungsprobleme.
Bindungsstörungen
In manchen Fällen können Kinder auch Bindungsstörungen entwickeln. Es gibt zwei Arten von Bindungsstörungen, die auftreten können: die reaktive Bindungsstörung (RAD) und die enthemmte soziale Bindungsstörung (DSED).
- Eine reaktive Bindungsstörung tritt auf, wenn Kinder keine gesunde Bindung zu ihren Bezugspersonen aufbauen. Dies ist häufig die Folge von Vernachlässigung oder Missbrauch in der frühen Kindheit und führt zu Problemen bei der emotionalen Bewältigung und zu Rückzugsmustern von Bezugspersonen.
- Die enthemmte soziale Bindungsstörung beeinträchtigt die Fähigkeit eines Kindes, Bindungen zu anderen aufzubauen und ist häufig das Ergebnis eines Traumas, Verlassenheit, Missbrauchs oder Vernachlässigung. Sie ist durch einen Mangel an Hemmungen gegenüber Fremden gekennzeichnet, was häufig zu übermäßig vertraulichem Verhalten gegenüber Menschen führt, die sie nicht kennen, und zu einem Mangel an sozialen Grenzen.
Anhänge für Erwachsene
Obwohl Bindungsstile im Erwachsenenalter nicht unbedingt dieselben sind wie im Kindesalter, können frühe Bindungen einen ernsthaften Einfluss auf spätere Beziehungen haben. Erwachsene, die in der Kindheit eine sichere Bindung hatten, haben in der Regel ein gutes Selbstwertgefühl, starke romantische Beziehungen und die Fähigkeit, sich anderen zu offenbaren.
Ein Wort von Verywell
Unser Verständnis der Bindungstheorie ist stark von den frühen Arbeiten von Forschern wie John Bowlby und Mary Ainsworth beeinflusst. Heute erkennen Forscher an, dass die frühen Beziehungen von Kindern zu ihren Betreuern eine entscheidende Rolle für eine gesunde Entwicklung spielen.
Solche Bindungen können auch romantische Beziehungen im Erwachsenenalter beeinflussen. Wenn Sie Ihren Bindungsstil verstehen, können Sie nach Wegen suchen, um in Ihren Beziehungen sicherer zu werden.