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Gedankenflucht ist ein Symptom, das schnelles, unregelmäßiges Sprechen beinhaltet, bei dem Gedanken und Ideen schnell wechseln. Menschen, die dieses Symptom aufweisen, sprechen schnell und springen von einem Thema zum nächsten.
Obwohl die bipolare Störung im Allgemeinen als Stimmungsstörung gilt, können die Symptome auch Denkstörungen umfassen – insbesondere während manischer Episoden. Menschen in einem manischen Zustand haben möglicherweise Schwierigkeiten, sinnvolle von nicht sinnvollen Eingaben zu unterscheiden und reagieren daher möglicherweise auf überraschende Weise auf ihre Umgebung.
Wenn dies geschieht, können normale Sinneseindrücke wie Verkehrslärm oder blinkende Lichter stark ablenkend wirken. Infolgedessen konzentrieren manische Menschen ihre Aufmerksamkeit auf unwesentliche Informationen.
Während manischer Episoden ist es bei bipolaren Menschen nicht ungewöhnlich, dass sie „ rasende Gedanken “ und „Ideenflucht“ erleben. Diese beiden miteinander verbundenen Symptome beinhalten extrem schnelle Denkprozesse, die manchmal mit unglaublicher Geschwindigkeit von einem Thema zum anderen springen.
Rasende Gedanken und Ideenflucht sind ebenfalls häufige Symptome von ADHS .
Inhaltsverzeichnis
Ursachen der Ideenflucht
Ideenflucht ist keine Krankheit. Vielmehr ist sie ein Symptom der bipolaren Manie. Manie ist eine Phase übermäßig gehobener Stimmung, die extreme Stimmungsschwankungen sowie deutliche Steigerungen des Verhaltens und des Energieniveaus verursacht. Sie ist ein typisches Symptom der bipolaren
Weitere Faktoren, die bei Ideenflucht eine Rolle spielen können, sind:
- Psychose , die bei bipolaren Störungen, Schizophrenie oder neurologischen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer auftreten kann
- Schizophrenie
- Substanzen wie Marihuana, die Psychosen auslösen und den Verlauf der Schizophrenie verschlimmern können
Andere Arten von Denkstörungen
Neben der Gedankenflucht können bei bipolaren Störungen und anderen Erkrankungen auch andere Arten von Denkstörungen auftreten. Dazu gehören unter anderem:
- Tangentiales Denken : Dabei hat man zusammenhängende Gedanken, weicht aber weit vom ursprünglichen Thema ab und kommt nie wieder auf die ursprüngliche Idee oder den ursprünglichen Punkt zurück.
- Rasende Gedanken : Solche Gedanken treten schnell auf, fühlen sich unkontrollierbar an und sind sehr ablenkend. Dieses Symptom kann bei bipolaren Störungen und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) , Angstzuständen und Zwangsstörungen auftreten.
- Gedankenblockade : Bei diesem Symptom kommt es zu einem plötzlichen Redestopp, weil die Person vergisst, worüber sie gesprochen hat, als ob der Gedanke blockiert oder aus ihrem Gedächtnis entfernt worden wäre.
- Lockeres Denken : Bei dieser Denkweise sind die Gedanken nicht miteinander verbunden und folgen keinem logischen Gedankengang.
- Umstandsdenken : Bei dieser Art von Denkstörung folgen die Betroffenen einer Reihe miteinander verbundener Ideen, weichen dabei weit vom ursprünglichen Thema ab und kehren schließlich zum Ausgangsgedanken zurück.
Behandlung
Es gibt keine spezielle Behandlung für Gedankenflucht, aber die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung kann bei diesem Symptom helfen. Die Behandlung, die helfen kann, hängt von der Erkrankung ab, die bei einer Person diagnostiziert wurde.
Rasende Gedanken und Ideenflucht können relativ mild oder ziemlich schwerwiegend sein. Bei milden Symptomen können einfache Beruhigungstechniken wie die folgenden hilfreich sein:
- Meditation : Meditation ist eine bewährte Technik zur Selbstberuhigung
- Übungen zur tiefen Atmung : Der körperliche Akt der tiefen Atmung kann oft sowohl den Geist als auch den Körper beruhigen
- Geführte Visualisierung : Es stehen Kassetten zur Verfügung, die dabei helfen, rasende Gedanken auf ruhigere Gedanken umzulenken
- Ablenkung : Fernsehen oder auf andere Weise den Geist von den rasenden Gedanken ablenken
- Ausreichend Schlaf : Es besteht ein wichtiger Zusammenhang zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit
- Stressbewältigung : Stressabbau und der Einsatz von Bewältigungsstrategien können hilfreich sein
- Auslöser verstehen : Das Erkennen von Auslösern kann dabei helfen, sie zu vermeiden oder effektiver zu bewältigen
Wenn die Symptome jedoch sehr schwerwiegend sind, wird die Person, die unter rasenden Gedanken und Ideenflucht leidet, nicht in der Lage sein, aufzuhören und sich auf solche Übungen zu konzentrieren. In solchen Fällen ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen , der möglicherweise Medikamente zur Verringerung der Angst und/oder zur Bewältigung einer manischen Episode verschreiben kann.
Die Behandlung von Manie oder Psychose kann Folgendes umfassen:
- Zu den Medikamenten gehören Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika, Anxiolytika, Antidepressiva oder Schlafmittel
- Psychotherapie, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), dialektischer Verhaltenstherapie (DBT) und Gruppentherapie
- Elektrokrampftherapie
- Selbsthilfegruppen