Beeinflusst Oxytocin Ihre geistige Gesundheit?

LGBTQ-Paar kuschelt sich zu Hause unter die Decke.

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Oxytocin ist ein Hormon, das in letzter Zeit aufgrund seiner Rolle bei der psychischen Gesundheit und beim Bindungsverhalten viel Aufmerksamkeit erregt hat. Die Massenmedien haben Oxytocin als „Liebeshormon“ bezeichnet. Es besteht auch ein wachsendes Interesse an seiner Verwendung als Behandlung für verschiedene psychische Erkrankungen, darunter Autismus, Angstzustände, Depressionen und Essstörungen.  

Dieser Artikel untersucht die möglichen Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten von Oxytocin bei der Behandlung psychischer Störungen. Außerdem wird seine Geschichte erörtert und wie dieses Hormon das Bindungsverhalten beeinflussen kann.

Was ist Oxytocin?

Oxytocin ist ein Peptidhormon, das als Neurotransmitter fungiert . Es spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Funktionen, darunter Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Fortpflanzung. Es wird auf natürliche Weise vom Körper in einer Gehirnregion namens Hypothalamus produziert und von der Hypophyse abgesondert.

Das Hormon spielt außerdem eine wichtige Rolle bei zwischenmenschlichen Bindungen, einschließlich der Bindung, die in mütterlichen und romantischen Beziehungen entsteht.

Nach der Geburt eines Babys fördert Hautkontakt die Produktion und Freisetzung von Oxytocin. Dies trägt dazu bei, die Bindung zwischen Mutter und Baby zu stärken. romantischen Beziehungen zwischen Erwachsenen trägt körperlicher Kontakt – einschließlich Umarmungen, Massieren, Küssen und Händchenhalten – zur Freisetzung dieses Bindungshormons bei.

Geschichte

Oxytocin wurde erstmals 1909 entdeckt. Man ging davon aus, dass das Hormon vor allem bei der Geburt und der Bindung danach eine wichtige Rolle spielt. Oxytocin beeinflusst die Wehen während der Geburt, spielt eine Rolle beim Milchfluss während des Stillens und fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind.

In den 1990er Jahren durchgeführte Tierstudien führten zu einem besseren Verständnis der Wirkung des Hormons im Gehirn. Sie enthüllten auch die Rolle von Oxytocin bei anderen Funktionen wie Angst, sozialen Beziehungen, Vertrauen und Bindung in romantischen Beziehungen. 

Solche Erkenntnisse haben das Interesse an der Beziehung zwischen Oxytocin und psychischer Gesundheit gesteigert. Seitdem hat die Forschung über die Auswirkungen von Oxytocin bei Menschen und Tieren dramatisch

Oxytocin und Liebe

Studien deuten darauf hin, dass der Oxytocinspiegel in der Anfangsphase einer neuen Liebesbeziehung höher ist. Es wird als Reaktion auf körperlichen Kontakt, einschließlich Sex, freigesetzt, und höhere Oxytocinspiegel stehen im Zusammenhang mit intensiveren Orgasmen.

Untersuchungen haben auch ergeben, dass die Freisetzung von Oxytocin dazu beitragen kann, beziehungsförderndes Verhalten und Emotionen zu steigern, darunter:

  • Kommunikation
  • Empathie
  • Verbesserte Bindung
  • Blickkontakt
  • Treue
  • Positive Emotionen und Körperkontakt

Gesunde Liebesbeziehungen können eine wichtige Rolle für die geistige und körperliche Gesundheit von Erwachsenen spielen. Die Unfähigkeit, intime Beziehungen aufrechtzuerhalten, ist mit einem schlechteren Wohlbefinden verbunden. Die Freisetzung von Oxytocin, die durch liebevolle Berührungen ausgelöst wird, kann romantische Beziehungen bei Erwachsenen fördern und stärken und letztendlich zu einer besseren emotionalen Gesundheit beitragen.

Oxytocin und psychische Erkrankungen

Da Oxytocin mit einer stärkeren sozialen Bindung und mehr Vertrauen in Verbindung gebracht wird, haben Forscher untersucht, wie es zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen wie Autismus, Sucht, Schizophrenie, Essstörungen und PTBS eingesetzt werden

Stress und Angst

Eine Studie hat ergeben, dass Oxytocin sich auch positiv auf Angst- und Stressgefühle auswirken kann . Wenn das Hormon in bestimmten Gehirnregionen freigesetzt wird, kann es zu weniger Angst und Stress beitragen. Es wird auch mit erhöhter Entspannung und psychischer Stabilität in Verbindung gebracht.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Oxytocin kontextabhängig sein kann. Das Hormon kann Ihre Aufmerksamkeit erhöhen, sodass Sie bestimmte Umweltreize wahrnehmen. Beispielsweise kann es Sie darauf vorbereiten, stärker auf positive Reize zu reagieren, aber es kann auch die Bedeutung negativer Reize in Stresssituationen erhöhen.

Anorexia nervosa (Magersucht)

Anorexia nervosa ist eine Essstörung, die durch die Unfähigkeit gekennzeichnet ist, ein normales Körpergewicht zu halten. Betroffene unternehmen extreme Anstrengungen, um Gewicht zu verlieren und eine Gewichtszunahme zu verhindern. 

Es gibt Belege dafür, dass Menschen mit Anorexie einen niedrigeren Oxytocinspiegel haben als Menschen ohne Essstörung. Nicht nur ist ihr Hormonspiegel niedriger, sie haben auch eine Fehlfunktion der Oxytocinrezeptoren, die die Wirkung des Hormons in ihrem Körper beeinträchtigen.

Die zugrunde liegenden Faktoren, die zu Magersucht führen, sind komplex und von Person zu Person unterschiedlich. Wie bei vielen psychischen Erkrankungen können soziale Auslöser eine Rolle bei der Entstehung der Erkrankung spielen. Ein niedriger Oxytocinspiegel kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person von Auslösern wie geringem Selbstwertgefühl und dem Wunsch, sich anderen anzupassen, betroffen ist.

Studien haben ergeben, dass die intranasale Verabreichung von Oxytocin möglicherweise unbewusste Tendenzen, Verhaltensweisen und Emotionen im Zusammenhang mit Essen, Körperbild und negativen Emotionen verändern kann.

Autismus 

Oxytocin kann dazu beitragen, die soziale Kommunikation bei Kindern mit Autismus zu verbessern . Autismus ist eine Entwicklungsstörung, die durch Verhaltens-, Kommunikations- und soziale Probleme gekennzeichnet ist. 

In einer Studie erhielten Kinder mit Autismus vier Wochen lang zweimal täglich entweder ein intranasales Oxytocin-Spray oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die mit dem Oxytocin-Spray behandelten Kinder signifikante Verbesserungen in ihren sozialen Interaktionen erlebten.

Alkoholkonsum

Oxytocin könnte auch zur Behandlung von Alkoholmissbrauch eingesetzt werden . Es wirkt, indem es Signale der Gamma-Aminobuttersäure (GABA) blockiert, einem Neurotransmitter, der durch Alkohol und andere Substanzen beeinflusst wird. 

Tierstudien deuten darauf hin, dass Oxytocin einige negative Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn abmildern kann . Dies kann dazu beitragen, die Motivation zum Alkoholkonsum zu verringern, körperliche Entzugserscheinungen zu minimieren und das Drogensuchverhalten zu reduzieren.

Rekapitulieren

Neben seiner Wirkung auf die Geburt und die Bindung kann Oxytocin auch eine positive Wirkung auf die Symptome verschiedener psychischer Störungen haben. Es bedarf noch weiterer Forschung, aber es gibt Belege dafür, dass es sich positiv auf die Stressregulierung, Essstörungen, Autismus und Alkoholmissbrauch auswirken kann.

Ein Wort von Verywell

Aufgrund der Fähigkeit von Oxytocin, das Gehirn zu beeinflussen, ist es als Behandlungsmethode für eine Reihe von Erkrankungen geeignet, darunter auch solche, die die soziale Kommunikation, Bindung, Empathie und Vertrauen beeinträchtigen. 

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es zwar vielversprechend ist, aber kein Allheilmittel ist. Weitere Forschung ist erforderlich, um besser zu verstehen, wie es sich auf die psychische Gesundheit auswirken kann.

13 Quellen
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