Bildende Kunst / Getty Images
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Die Vorstellung, dass Depressionen und andere psychische Erkrankungen mit Kreativität einhergehen, ist so weit verbreitet, dass sie zu den Begriffen „gequälter Künstler“ und „verrückter Künstler“ geführt hat. Aber ist diese Vorstellung nur ein Stereotyp oder steckt tatsächlich ein Körnchen Wahrheit darin?
Zu dieser Idee tragen Maler wie Vincent van Gogh bei, der sich 1890 das Ohr abschnitt und schließlich seinem Leben ein Ende setzte, ebenso wie die Schriftstellerin Sylvia Plath, die 1963 Selbstmord beging. Beide Künstler haben ihre psychische Krankheit schriftlich beschrieben.
Dieser Artikel untersucht den paradoxen Zusammenhang zwischen Kreativität und Geisteskrankheit. Außerdem werden einige der potenziellen Vorteile von Kreativität und künstlerischer Betätigung für die psychische Gesundheit erörtert.
Inhaltsverzeichnis
Populäre Künstler und psychische Erkrankungen
Van Gogh schrieb 1888 einen Brief an seinen Bruder Theo, in dem er erklärte: „Ich kann nicht genau beschreiben, was mit mir los ist. Hin und wieder habe ich schreckliche Angstanfälle, scheinbar ohne Grund, oder ein Gefühl der Leere und Müdigkeit im Kopf … manchmal habe ich Anfälle von Melancholie und grauenhaften Reuegefühlen.“
Plath schrieb auch über ihre Geisteskrankheit und bezeichnete sich selbst in ihrem halbautobiografischen Roman „Die Glasglocke“ von 1963 als neurotisch, depressiv und selbstmordgefährdet. In dem Buch schrieb sie: „Ich wusste nicht, warum ich weinen würde, aber ich wusste, wenn jemand mit mir sprach oder mich zu genau ansah, würden mir die Tränen aus den Augen und das Schluchzen aus der Kehle strömen und ich würde eine Woche lang weinen.“
Plath und van Gogh waren nur zwei von vielen Künstlern, die unter Depressionen litten. Auch Edvard Munch, Charles Dickens, Virginia Woolf, Pjotr Iljitsch Tschaikowski und Frida Kahlo sollen unter Depressionen gelitten haben.
Die Gruppe der gequälten Künstler ist so berühmt, dass Forscher sich auf die Suche nach einem nachweisbaren Zusammenhang zwischen Stimmungsstörungen und künstlerischer Begabung machten. Die Ergebnisse waren jedoch größtenteils nicht schlüssig.
Manche Künstlertypen sind Berichten zufolge häufiger psychisch krank als die Allgemeinbevölkerung, während andere weniger wahrscheinlich als Nicht-Kreative an Stimmungsstörungen und psychischen Problemen leiden. Darüber hinaus scheinen bestimmte Stimmungsstörungen stärker mit Kreativität verbunden zu sein als andere.
Stimmungsstörungen und künstlerische Fähigkeiten
Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte, ob Stimmungsstörungen Kreativität verursachen, Kreativität Stimmungsstörungen verursacht oder ob eine unbekannte Variable Kreativität und Stimmungsstörungen verursacht.3 Forscher fanden heraus, dass bipolare Störungen , die durch Phasen der Manie und Depression gekennzeichnet sind, am häufigsten mit Kreativität in Verbindung gebracht wurden.
Im Gegensatz dazu war Kreativität nicht mit der anhaltenden depressiven Störung (PDD), auch bekannt als Dysthymie oder leichte Depression, verbunden.
Die Symptome einer PDD sind weniger schwerwiegend als bei einer schweren depressiven Störung (MDD), halten aber normalerweise länger an, im Durchschnitt bis zu fünf Jahre. Dennoch neigen Menschen mit MDD dazu, kreativer zu sein als Menschen mit leichter Depression , wie die Forschung zeigt.
Obwohl schwere Depressionen und bipolare Störungen mit Kreativität in Verbindung gebracht werden, gibt es keine Belege dafür, dass das Vorliegen einer Stimmungsstörung die künstlerischen Fähigkeiten einer Person steigert.
Vielmehr kann der hohe Druck und die Hektik des Lebensstils vieler Künstler zu depressiven Symptomen führen, da knappe Termine, hohe Erwartungen, heftige Kritik und viel Reisen für diese Personen normal sind.
Kreativitäts- und Stimmungsstörungen: Ähnliche Symptome
Nach Ansicht einiger Forscher wird die Erforschung von Kreativität und Stimmungsstörungen dadurch erschwert, dass das kreative Erlebnis manchmal mit Stimmungsstörungen verwechselt wird. Beispielsweise können hypomanische und manische Symptome Verhaltensweisen widerspiegeln, die während intensiver kreativer Episoden auftreten, darunter schnell auftretende Ideen und ein verringertes Bedürfnis nach Nahrung und Schlaf.
Solche Verhaltensweisen treten auch häufig auf, wenn sich eine Person in einem Zustand des Flows befindet , einem mentalen Zustand, in dem Menschen hochkonzentriert und kreativ sind. Während dieser Zeit zeigen Menschen auch intensive und fokussierte Konzentration sowie ein verzerrtes Zeitgefühl.
Letztendlich warf Taylors Untersuchung mehr Fragen auf, als sie beantwortete. Sie meinte, ihre Untersuchung sei eher ein Leitfaden für zukünftige Forschungen als eine abschließende Studie. Denn die Frage, „ob Kreativität mit Stimmungsstörungen zusammenhängt, ist zu allgemein, um konstruktive Antworten zu liefern, und kann zu falschen oder übergeneralisierten Schlussfolgerungen führen“, erklärte
Und frühere Studien stellten keine spezifischeren Fragen, sodass diese Frage eher mit einem „vagen Vielleicht“ beantwortet wurde als mit einem definitiven Ja. Allerdings deutet auch eine große Studie, die vor Taylors Untersuchung durchgeführt wurde, darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen psychischen Störungen und Kreativität besteht.
Die positiven Auswirkungen der Kunst auf die psychische Gesundheit
Andererseits kann Kreativität ein positives Ventil für Menschen mit psychischen Problemen sein. Traumaopfern wird zunehmend Kunsttherapie verschrieben. Untersuchungen haben ergeben, dass das Schreiben über schmerzhafte Ereignisse in der Vergangenheit sogar vorübergehend das Immunsystem stärken kann.
Da Kreativität heilend wirken kann, wenden sich Menschen mit Stimmungsstörungen instinktiv der Kunst zu, um damit fertig zu werden oder zu heilen. Einige potenzielle Vorteile von Kunst und Kreativität für die psychische Gesundheit sind:
- Weniger Stress
- Bessere Bewältigungsfähigkeiten
- Weniger Depressionen und Angstzustände
- Verbessertes Gedächtnis
- Erhöhte Belastbarkeit
- Besseres Selbstwertgefühl
- Verbesserte Traumabewältigung
Überprüfungen der verfügbaren Forschung legen nahe, dass der Zusammenhang zwischen Kreativität und geistiger Gesundheit differenziert und komplex ist. Eine Theorie, bekannt als das Dual-Pathway-Modell der Kreativität, geht davon aus, dass Kreativität das Produkt kognitiver Ausdauer und Flexibilität ist.
Kreativität kann sich positiv auf die geistige Gesundheit auswirken, indem sie Menschen ermöglicht, Fähigkeiten und Strategien zu entwickeln, die sowohl die Kreativität steigern als auch das geistige Wohlbefinden maximieren.
Bipolare Störung, schizotypische Merkmale und Kreativität
In einer Studie untersuchten Forscher 40 Jahre Forschung an etwa 1,2 Millionen Schweden und kamen zu dem Schluss, dass bei Kreativen eine etwas höhere Rate an Diagnosen einer bipolaren Störung vorlag als in der
Die Häufigkeit einer bipolaren Störung war in dieser Gruppe jedoch gering. Menschen mit dieser Störung waren nur 8 % häufiger bereit, sich für künstlerische Tätigkeiten zu
Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass Schriftsteller mit 121 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit an dieser Störung leiden und mit rund 50 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit Selbstmord begehen als die breite Masse.7 Im Gegensatz leiden Tänzer, bildende Künstler und Regisseure weniger häufig an einer psychischen Krankheit als die breite Masse.
Interessanterweise ergab die Studie auch, dass nahe Verwandte von Menschen mit Störungen wie Autismus, Schizophrenie, bipolarer Störung und Anorexia nervosa überproportional häufig in der Kunst tätig waren.
Untersuchungen zeigen, dass Familienmitglieder von Menschen mit Schizophrenie, die nicht psychisch gestört sind, tendenziell mehr schizotypische Persönlichkeitsmerkmale aufweisen als die Allgemeinbevölkerung. Zu den schizotypischen Merkmalen gehören eine schlechte geistige Abgrenzung zwischen sich selbst und anderen, impulsives Nonkonformismus und ungewöhnliche Wahrnehmungserlebnisse.
Kreative Persönlichkeiten mit ungewöhnlichen Wahrnehmungserfahrungen und impulsiver Nonkonformität bewerteten sich selbst auf einer Kreativitätsskala höher als andere. Eine Studie aus dem Jahr 2013 legte nahe, dass die mentalen Prozesse, die während des kreativen Prozesses auftreten, denen ähneln, die bei „ Psychoseanfälligkeit “ auftreten.
Diese Überschneidung bedeutet zwar nicht, dass eine psychische Erkrankung die Kreativität fördert, stützt aber die Annahme, dass das Gehirn bei kreativer Tätigkeit große Ähnlichkeit mit dem Gehirn einer psychisch erkrankten Person aufweisen kann.
Ein Wort von Verywell
Obwohl Studien und Beobachtungen einen Zusammenhang zwischen Depression und Kreativität gezeigt haben, gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass jemand, der an Depressionen leidet, „kreativer“ wäre. Es ist jedoch erwähnenswert, dass sowohl mit Stimmungsstörungen als auch mit Kreativität ähnliche Merkmale verbunden sind.
In jedem Fall hat sich gezeigt, dass Kreativität und künstlerischer Ausdruck für Menschen mit Depressionen von großem Nutzen sind. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person an Depressionen leiden, sollten Sie neben einem Arztbesuch auch ein Kunstprojekt in Betracht ziehen. Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, wie viel Erleichterung Ihnen das Malen, Schreiben oder sogar alleinige Tanzen zu etwas Musik verschafft.