Die Psychologie der Kreativität verstehen

Kreative Kinder malen an der Wand

Michael H / DigitalVision / Getty Images


Was ist Kreativität? Kreativität umfasst die Fähigkeit, neue Ideen zu entwickeln oder Objekte oder Informationen auf neuartige Weise zu nutzen. Dabei kann es sich um groß angelegte Ideen handeln, die das Potenzial haben, die Welt zu verändern, wie etwa die Erfindung von Werkzeugen, die die Lebensweise der Menschen beeinflussen, oder um kleinere Schöpfungsakte wie etwa das Finden einer neuen Methode zur Erledigung einer Aufgabe im Alltag.

In diesem Artikel wird erläutert, was Kreativität ist und wann sie am wahrscheinlichsten auftritt. Außerdem werden einige Schritte beschrieben, mit denen Sie Ihre eigene Kreativität steigern können.

Was ist Kreativität?

Das Studium der Kreativität kann ein kniffliger Prozess sein. Kreativität ist nicht nur an sich ein komplexes Thema, sondern es gibt auch keinen klaren Konsens darüber, wie Kreativität genau definiert werden soll. Viele der gängigsten Definitionen legen nahe, dass Kreativität die Tendenz ist, Probleme zu lösen oder neue Dinge auf neuartige Weise zu schaffen.

Zwei der Hauptkomponenten der Kreativität sind:

  1. Originalität: Die Idee sollte etwas Neues sein und nicht einfach nur eine Erweiterung von etwas bereits Existierendem.
  2. Funktionalität: Die Idee muss tatsächlich funktionieren oder einen gewissen Nutzen besitzen.

Wann entsteht Kreativität?

Der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi wies in seinem Buch „ Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention“ hin, dass Kreativität oft in wenigen unterschiedlichen Situationen zum Vorschein kommt.2

  • Menschen, die anregend und interessant wirken und viele ungewöhnliche Gedanken haben.
  • Menschen, die die Welt mit einer frischen Perspektive wahrnehmen, aufschlussreiche Ideen haben und wichtige persönliche Entdeckungen machen. Diese Personen machen kreative Entdeckungen, die im Allgemeinen nur ihnen bekannt sind.
  • Menschen, die große kreative Leistungen vollbringen, die auf der ganzen Welt bekannt werden. Erfinder und Künstler wie Thomas Edison und Pablo Picasso fallen in diese Kategorie.

Arten von Kreativität

Experten neigen auch dazu, zwischen verschiedenen Arten von Kreativität zu unterscheiden. Das „Vier-C“-Modell der Kreativität geht davon aus, dass es vier verschiedene Arten gibt:

  1. Bei der „Mini-C“-Kreativität geht es um persönlich bedeutsame Ideen und Erkenntnisse, die nur einem selbst bekannt sind.
  2. Bei der „ Klein-c“-Kreativität geht es hauptsächlich um alltägliches Denken und Problemlösen. Diese Art der Kreativität hilft Menschen, alltägliche Probleme zu lösen und sich an veränderte Umgebungen anzupassen.
  3. „Pro-C“-Kreativität findet unter Fachleuten statt, die in ihren jeweiligen Bereichen kompetent und kreativ sind. Diese Personen sind in ihrem Beruf kreativ, erlangen aber keine Berühmtheit durch ihre Arbeit.
  4. Bei der „Big-C“-Kreativität geht es darum, Werke und Ideen zu schaffen, die in einem bestimmten Bereich als großartig gelten. Diese Art der Kreativität führt zu Ansehen und Anerkennung und führt oft zu weltverändernden Schöpfungen wie medizinischen Innovationen, technologischen Fortschritten und künstlerischen Errungenschaften.

Was braucht man, um kreativ zu sein?

Csikszentmihalyi schlägt vor, dass kreative Menschen eine Vielzahl von Eigenschaften besitzen, die zu ihrem innovativen Denken beitragen. Einige dieser Schlüsseleigenschaften sind:

  • Energie: Kreative Menschen verfügen in der Regel über viel körperliche und geistige Energie. Allerdings verbringen sie auch viel Zeit mit stillem Nachdenken und Reflektieren.
  • Intelligenz: Psychologen sind seit langem davon überzeugt, dass Intelligenz eine entscheidende Rolle bei Kreativität spielt. In Termans berühmter Längsschnittstudie über begabte Kinder stellten die Forscher fest, dass zwar ein hoher IQ für große Kreativität notwendig ist, aber nicht alle Menschen mit hohem IQ kreativ sind. Csikszentmihalyi glaubt, dass kreative Menschen klug sein müssen, aber sie müssen in der Lage sein, Dinge auf eine frische, sogar naive Weise zu betrachten.
  • Disziplin: Kreative Menschen sitzen nicht einfach nur herum und warten auf die Inspiration. Sie sind verspielt, aber dennoch diszipliniert bei der Ausübung ihrer Arbeit und Leidenschaften.

Kreativität und die Big Five

Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale hängen auch mit Kreativität zusammen. Laut der Big Five-Persönlichkeitstheorie besteht die menschliche Persönlichkeit aus fünf großen Dimensionen:

Jede Dimension stellt ein Kontinuum dar, sodass Menschen bei jeder Eigenschaft entweder ein hohes, ein niedriges oder ein Niveau irgendwo dazwischen aufweisen können. 

Offenheit für Erfahrungen ist eine der fünf großen Eigenschaften, die mit Kreativität korreliert. Menschen mit dieser Eigenschaft sind offener für neue Erfahrungen und Ideen. Sie suchen eher nach Neuem und probieren gerne neue Dinge aus, lernen neue Leute kennen und berücksichtigen unterschiedliche Perspektiven. 

Allerdings können auch andere Persönlichkeitsmerkmale und Eigenschaften bei der Kreativität eine Rolle spielen. So können beispielsweise intrinsische Motivation , Neugier und Beharrlichkeit bestimmen, wie sehr Menschen dazu neigen, neue Ideen zu verfolgen und nach neuartigen Lösungen zu suchen.

So steigern Sie die Kreativität

Während die Kreativität manchen Menschen scheinbar von Natur aus gegeben ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre eigene Kreativität zu steigern .

Einige Strategien, die zur Verbesserung der Kreativität hilfreich sein können, sind: 

  • Offenheit für neue Ideen : Offenheit für Erfahrungen ist das Persönlichkeitsmerkmal, das am stärksten mit Kreativität korreliert. Konzentrieren Sie sich darauf, bereit zu sein, neue Dinge auszuprobieren und neue Ideen zu erkunden.
  • Bleiben Sie hartnäckig : Kreativität besteht nicht nur darin, herumzusitzen und auf die Inspiration zu warten. Kreative Menschen verbringen Zeit damit, daran zu arbeiten, neue Dinge zu schaffen. Ihre Bemühungen gelingen nicht immer, aber kontinuierliches Üben baut Fähigkeiten auf, die zur Kreativität beitragen.
  • Nehmen Sie sich Zeit für Kreativität : Sie müssen nicht nur beharrlich sein, sondern auch gezielt Zeit für kreative Aktivitäten einplanen. Das kann bedeuten, dass Sie jeden Tag oder jede Woche etwas Zeit für Brainstorming, Üben, Lernen oder Schaffen einplanen.

Csikszentmihalyi hat festgestellt, dass Kreativität sowohl eine frische Perspektive als auch Disziplin erfordert. Wie Thomas Edison einst sagte, besteht Genie zu 1 % aus Inspiration und zu 99 % aus

Ein Wort von Verywell

Kreativität ist ein komplexes Thema und Forscher arbeiten immer noch daran, genau zu verstehen, welche Faktoren zur Fähigkeit, kreativ zu denken, beitragen. Während manche Menschen scheinbar von Natur aus kreativ sind, gibt es auch Dinge, die Sie tun können, um diese Fähigkeit aufzubauen und zu stärken.

Auch die verstorbene Maya Angelou meinte, dass kreatives Denken dabei hilft, noch mehr Kreativität zu entwickeln: „Das Wichtigste ist, sie zu nutzen. Kreativität kann man nicht aufbrauchen. Je mehr man sie nutzt, desto mehr hat man“, meinte sie.

Häufig gestellte Fragen

  • Welcher Teil des Gehirns steuert die Kreativität?

    Kreativität ist nicht auf einen einzigen Bereich des Gehirns beschränkt; es sind tatsächlich viele Bereiche beteiligt. Der Frontallappen des Gehirns ist für viele Funktionen verantwortlich, die bei Kreativität eine Rolle spielen.

    Allerdings beeinflussen auch andere Teile des Gehirns die Kreativität, darunter der Hippocampus (der für das Gedächtnis wichtig ist) und die Basalganglien (die für das Gedächtnis und die Art und Weise, wie Aufgaben ausgeführt werden, von entscheidender Bedeutung sind). Die weiße Substanz des Gehirns, die die verschiedenen Teile des Gehirns miteinander verbindet, ist für kreatives Denken ebenfalls von entscheidender Bedeutung.

  • Können Sie Ihre Kreativität steigern oder verbessern?

    um kreativer zu sein.7 Die Beschäftigung mit kognitiv anregenden Aufgaben, Spaziergänge, die Suche nach Inspirationsquellen und Meditation sind einige Strategien, die dabei helfen können, die kreativen Denkfähigkeiten zu steigern. 

  • Was sind die fünf großen Persönlichkeitsmerkmale?

    Die „Big Five“ sind die groben Kategorien von Merkmalen, die die Persönlichkeit ausmachen. Die fünf Dimensionen sind Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus. Jedes Merkmal umfasst eine Spanne zwischen zwei Extremen, und Menschen können sich entweder an jedem Ende oder irgendwo in der Mitte befinden.

7 Quellen
MindWell Guide verwendet zur Untermauerung der Fakten in unseren Artikeln ausschließlich hochwertige Quellen, darunter von Experten überprüfte Studien. Lesen Sie unseren redaktionellen Prozess, um mehr darüber zu erfahren, wie wir Fakten überprüfen und dafür sorgen, dass unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig bleiben.
  1. Amerikanische Psychologische Vereinigung. Die Wissenschaft der Kreativität .

  2. Csikszentmihalyi M. Kreativität: Flow und die Psychologie von Entdeckung und Erfindung .  New York: HarperCollins; 2013.

  3. Kaufman J, Beghetto R. Mehr als groß und klein: Das Vier-C-Modell der KreativitätReview of General Psychology . 2009;13(1):1-12. doi:10.1037/a0013688

  4. Kaufman SB, Quilty LC, Grazioplene RG, et al. Offenheit für Erfahrungen und Intellekt sagen kreative Leistungen in Kunst und Wissenschaft unterschiedlich vorausJ Pers . 2016;84(2):248-258. doi:10.1111/jopy.12156

  5. Elliot J.  Gespräche mit Maya Angelou . Jackson, Miss.: University Press of Mississippi; 1998.

  6. Cavdarbasha D, Kurczek J. Die Punkte verbinden: Ihr Gehirn und Ihre Kreativität . Front Young Minds . 2017;5:19. doi:10.3389/frym.2017.00019

  7. Sun J, Chen Q, Zhang Q, Li Y, Li H, Wei D, Yang W, Qiu J.  Trainieren Sie Ihr Gehirn, um kreativer zu sein: funktionelle und strukturelle Veränderungen des Gehirns durch Training des divergenten DenkensHum Brain Mapp . 2016;37(10):3375-87. doi:10.1002/hbm.23246

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top