Ernährungsvorkehrungen bei der Einnahme von MAOIs

Obwohl sie bei weitem nicht mehr so ​​verbreitet sind wie früher, (MAOI) manchmal immer noch zur Behandlung von Depressionen verschrieben oder außerhalb der zugelassenen Anwendungsgebiete zur Behandlung der Parkinson-Krankheit eingesetzt.Monoaminooxidasehemmer

MAOI können auch zur Behandlung von Angststörungen wie Panikstörungen, sozialer Angststörung und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) eingesetzt werden.  Wenn Sie einen MAOI einnehmen, müssen Sie Ihren Konsum bestimmter Nahrungsmittel einschränken oder ganz vermeiden, um einen gefährlichen Anstieg Ihres Blutdrucks (hypertensive Krise) zu verhindern.

Wie MAOIs wirken

Monoaminooxidasehemmer (MAOI) waren eines der ersten Antidepressiva in den USA und wurden erstmals in den 1950er Jahren für Verbraucher verfügbar gemacht. MAOI werden nicht mehr so ​​häufig verschrieben wie früher, da es wirksamere Medikamente mit weniger Nebenwirkungen gibt. MAOI können jedoch eine gute Option für Menschen sein, die mit anderen Medikamenten keinen Erfolg hatten.

Zu den gängigen MAOIs gehören:

• Emsam (Selegilin)
• Marplan (Isocarboxazid)
• Nardil (Phenelzin)
• Parnate (Tranylcypromin)

MAOI wirken auf  Neurotransmitter , natürlich vorkommende Substanzen im Gehirn, die bei der Regulierung verschiedener Körperfunktionen helfen. Insbesondere scheinen MAOI auf drei Neurotransmitter zu wirken, von denen bekannt ist, dass sie eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielen :

• Dopamin
• Noradrenalin
• Serotonin

Dieses Trio von Neurotransmittern hilft bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf, Energie und Motivation. Sie sind auch für das Gleichgewicht der  Kampf-oder-Flucht-Reaktion verantwortlich , die damit zusammenhängt, wie Sie auf Stress und Angst reagieren.

MAOIs bei Panikstörungen

Es hört sich so an, als seien Antidepressiva nur zur Behandlung von Depressionen gedacht. Tatsächlich werden diese Medikamente jedoch zunehmend auch zur Behandlung der Symptome von Panikstörungen und anderen Angststörungen verschrieben.

Wenn Sie an  einer Panikstörung leiden , werden Ihnen möglicherweise ein oder mehrere Medikamente (möglicherweise auch ein MAOI) verschrieben, um Angstzustände,  Panikattacken und andere panikbedingte Symptome zu lindern.

Grund für Lebensmittelbeschränkungen

Wenn Ihnen ein MAOI gegen Depressionen, Angstzustände oder eine andere Erkrankung verschrieben wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich mit Ihnen über Ihre Ernährung sprechen. Während der Einnahme eines MAOI dürfen Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke nicht zu sich nehmen, da die Gefahr einer schwerwiegenden Wechselwirkung besteht.

Tyramin ist eine Verbindung, die Ihren Blutdruck beeinflusst. Es wird durch das MAO-Enzym reguliert und abgebaut. MAOIs hemmen das MAO-Enzym, um Symptome von Depression und Angst zu reduzieren. Wenn das MAO-Enzym jedoch gehemmt wird, kann Tyramin in Ihrem Körper gefährlich hohe Werte erreichen. Erhöhte Tyraminwerte können zu einer Verengung Ihrer Blutgefäße führen, was möglicherweise zu kritisch hohem Blutdruck führt.

Zu vermeidende Lebensmittel bei MAOIs

Tyramin ist in bestimmten Lebensmitteln, Getränken und anderen Substanzen enthalten. Proteinreiche Lebensmittel enthalten beispielsweise typischerweise große Mengen Tyramin. Auch gereifte Lebensmittel (wie Käse) enthalten viel Tyramin, da der Gehalt der Substanz in einem Lebensmittel oder Getränk mit zunehmendem Alter zunimmt.

Sie müssen auch jede Kombination von Snacks und Mahlzeiten, die mit den Lebensmitteln zubereitet werden, die Sie vermeiden müssen, sorgfältig prüfen. Sie sollten beispielsweise keine Pizza oder Lasagne mit Käse oder Gerichte wie Pfannengerichte mit Sojasauce essen.

Die Bedeutung der Lebensmittelsicherheit

Essen Sie während der Einnahme eines MAOI nur frische und frisch gekochte Lebensmittel, da der Tyraminspiegel in Lebensmitteln während des Verderb- oder Zerfallsprozesses ansteigt.

Hier sind einige Tipps zur Lebensmittelsicherheit, die Sie bei der Einnahme eines MAOI beachten sollten.

• Gehen Sie beim Umgang mit Lebensmitteln stets ordnungsgemäß vor, bereiten Sie sie zu und achten Sie auf die Sicherheitsvorkehrungen, um Verderb und Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden.
• Vermeiden Sie Reste (auch wenn diese gekühlt wurden).
• Überprüfen Sie alle verpackten Lebensmittel auf Frische. Verzehren Sie keine Produkte nach Ablauf des Frische- oder Verfallsdatums .
• Aus Gründen der Lebensmittelsicherheit sollten Sie alle Lebensmittel auf die angegebene Temperatur garen.
• Frieren Sie aufgetaute Lebensmittel nicht wieder ein.
• Stellen Sie sicher, dass die richtige Temperatur der Speisen eingehalten wird. Verzehren Sie gekochte Speisen umgehend.
• Bewahren Sie kalte Lebensmittel aus Gründen der Lebensmittelsicherheit bei der angegebenen Temperatur auf.

Symptome einer hypertensiven Krise

Wenn Ihr Tyraminspiegel zu steigen beginnt und Ihr Blutdruck schnell ansteigt, können bei Ihnen Symptome einer hypertensiven Krise auftreten.

Zu den Symptomen einer hypertensiven Krise können gehören:

• Brustschmerzen (können von Kurzatmigkeit begleitet sein)
• Verwirrung
• Ohnmacht
• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Kopfschmerzen (normalerweise stark)
• Brechreiz
• Nasenbluten
• Starke Angst
• Schwitzen
• Sehstörungen oder Veränderungen
• Erbrechen

Ein Wort von Verywell

Wenn Ihr Arzt Ihnen einen MAOI verschreibt, bitten Sie ihn um eine vollständige Liste der Nahrungsmittel und Getränke, die Sie vermeiden müssen. Fragen Sie ihn auch, ob Sie während der Einnahme eines MAOI auf rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel verzichten müssen.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Anzeichen einer hypertensiven Krise kennen und wissen, was zu tun ist, wenn bei Ihnen Symptome auftreten, bevor Sie mit der Einnahme eines MAOI beginnen.