Verywell / Ellen Lindner
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Inhaltsverzeichnis
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Kanna ist eine einheimische südafrikanische Pflanze, die seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel und natürlicher Stimmungsaufheller verwendet wird.
- Heutzutage nehmen manche Menschen Kanna wegen seiner euphorisierenden und angstlösenden Eigenschaften als Alternative zu Partydrogen ein.
- Um die Risiken einer langfristigen Anwendung zu verstehen, bedarf es weiterer Forschung.
Heutzutage scheint jeder nach etwas zu suchen, das die Schmerzen lindert. In letzter Zeit geht der Trend zu rein natürlichen Alternativen statt zu synthetischen Medikamenten.
Kanna oder Sceletium tortuosum ist ein pflanzliches Heilmittel und natürlicher Stimmungsaufheller. Es handelt sich um in Südafrika beheimatete Sukkulente, die seit Tausenden von Jahren eine heilende, soziale und spirituelle Funktion erfüllt.1
Kanna hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit als weniger riskante Alternative zu Partydrogen auf sich gezogen, da es angeblich eine beglückende Wirkung auf die Konsumenten hat. Aber wie lautet das Urteil?
Was ist Kanna?
“Historisch gesehen ist Kanna Teil der traditionellen Praktiken der Ureinwohner Südafrikas, der Khoisan”, sagt der klinische Psychologe Vincenzo Sinisi, SAPA, HPCSA , Gründer von Therapy Route . “Die Khoisan besiedelten Teile des heutigen Südafrikas schon vor den afrikanischen Völkern, die heute als indigene Völker der Region gelten.”
Es wurde typischerweise als eine Prise gemahlenes fermentiertes Pflanzenmaterial konsumiert und unter der Zunge gehalten oder vor dem Schlucken gekaut. Heute sind Extrakte, Tee und Nahrungsergänzungsmittel für eine einfachere Einnahme erhältlich.
Die westliche Welt und insbesondere ihre Psychologen interessieren sich für Kanna aufgrund seiner beruhigenden und bewusstseinserklärenden Eigenschaften, die bei Menschen mit Angstzuständen und Depressionen Wunder bewirken können .
Im Gehirn fördert Kanna auf natürliche Weise die Serotonin- Wiederaufnahme und stärkt die Mechanismen der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses, wodurch Stress effektiv reduziert , die Stimmung verbessert und die kognitive Funktion gefördert wird .
Monika Wassermann
Ich bin ein starker Befürworter der Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels als Alternative zu anderen Partydrogen. Die Menschen werden wahrscheinlich ähnliche Euphorieeffekte erleben, ohne dass es negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit hat.
Da Sinisi selbst aus Südafrika stammt, ist er durch seinen eigenen Gebrauch und Berichte von Patienten mit der Vorzüge von Kanna vertraut.
„Wenn es wirkt, dann wirkt es ohne Frage“, sagt Sinisi. „Etwa zwei Stunden nach dem Konsum fühlen sich die Menschen deutlich ruhiger, zufriedener und glücklicher. Die Welt fühlt sich an, als wäre alles in Ordnung, und das Leben scheint lebenswert.“
Er weist jedoch darauf hin, dass die Forschung begrenzt ist und die Studien in der Regel klein oder tierbasiert sind. Eine kleine Proof-of-Concept-Studie legt nahe, dass Kanna-Ergänzungsmittel die kognitive Funktion verbessern und sogar das Potenzial haben, frühe Stadien der Alzheimer-Krankheit zu behandeln .
Freizeitnutzung und Risiken
In den Medien wird Kanna als völlig natürliche, legale Alternative zu Partydrogen wie MDMA dargestellt . Es gibt sogar Exerzitien, in denen Kanna angeblich in lebensverändernde Zeremonien einbezogen wird.
Sinisi weist jedoch darauf hin, dass Kanna zwar stimmungsaufhellende Eigenschaften besitzt, die dazu führen können, dass Sie sich weniger ängstlich und gehemmt fühlen, dass Sie davon aber wahrscheinlich nicht high werden.
„Kanna mit MDMA zu vergleichen ist wie eine hohe Dosis Koffein mit Kokain zu vergleichen“, sagt Sinisi. „Viele Leute, die MDMA als Partydroge verwenden, werden von der Subtilität der Wirkung von Kanna enttäuscht sein.“
Die Allgemeinmedizinerin Dr. Monika Wassermann ist vor Jahren zum ersten Mal mit Kanna in Berührung gekommen, hat die euphorisierende Wirkung aber erst vor Kurzem selbst erlebt. Als Substanz mit weniger schädlichen Nebenwirkungen als Drogen wie MDMA scheine Kanna die klügere Wahl zu sein, sagt sie.
„Ich bin ein starker Befürworter der Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels als Alternative zu anderen Partydrogen“, sagt Wassermann. „Die Menschen werden wahrscheinlich ähnliche Euphorieeffekte erleben, ohne negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit, daher ist es sicherer.“
Vincenzo Sinisi, SAPA, HPCSA
Zu häufiger Konsum kann die Wirkung verringern und dies lässt sich nicht durch eine Erhöhung der Dosis beheben. Der Konsum größerer Mengen von Kanna erhöht paradoxerweise die Angst.
Personen, die in der Vergangenheit von Drogenabhängigkeit oder Drogenmissbrauch betroffen waren , rät Sinisi jedoch davon ab, Kanna auszuprobieren. Kanna macht zwar nicht süchtig , kann aber den Konsum weiterer Drogen auslösen. Und er empfiehlt in keinem Zusammenhang eine langfristige tägliche Einnahme.
„Zu häufiger Konsum kann die Wirkung verringern und das lässt sich nicht durch eine Erhöhung der Dosis ausgleichen“, sagt Sinisi. „Der Konsum größerer Mengen von Kanna erhöht paradoxerweise die Angst.“
Eine Überdosis Kanna kann Magenschmerzen verursachen, die wirkliche Gefahr besteht jedoch in der Mischung von Kanna mit anderen Substanzen.
Wassermann warnt davor, Kanna einzunehmen, wenn man gleichzeitig MAO-Hemmer, MDMA, 5HTP und/oder SSRI-Antidepressiva einnimmt. Die Kombination kann den Serotoninspiegel schnell erhöhen und zu Fieber, Schüttelfrost, erhöhtem Herzschlag oder in schweren Fällen sogar zum Tod führen.
Natürlich bedarf es weiterer Forschung, um die Sicherheit und das Potenzial von Kanna wirklich zu verstehen.
„Sicher, es wird seit langem in traditionellen Praktiken verwendet“, sagt Sinisi. „Dennoch wurde dieser Gebrauch durch kulturelle Normen geregelt, die möglicherweise nicht dem Freizeitgebrauch entsprechen.“
Was das für Sie bedeutet
Kanna ist eine großartige, natürliche Möglichkeit, mit Angst- oder Depressionssymptomen umzugehen. Es gilt jedoch nicht als langfristige Lösung. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kanna in Ihren Behandlungsplan aufnehmen.