Stimmen verstärken, die gehört werden müssen – mit Dr. Alfiee Breland-Noble

Dr. Alfiee Breland-Noble war ein junges Mädchen, das sich für die Schule und das Lernen begeisterte. Doch als leistungsstarkes schwarzes Mädchen in einer Klasse mit überwiegend weißen Schülern stellte sie fest, dass viele Lehrer mehr auf ihre Hautfarbe achteten – und ihr Talent übersahen.

Ihre Erfahrungen mit rassismusbedingten Traumata haben sie schwer geprägt. Dr. Alfiee (ihr bevorzugter Berufsname) verwandelte den Schmerz und die Frustration, die sie empfand, in Kraft.

Sie gründete das AAKOMA-Projekt , eine gemeinnützige Organisation, die sich für die Sensibilisierung für psychische Gesundheit einsetzt und Kindern in unterversorgten Gemeinden Ressourcen für psychische Gesundheit zur Verfügung stellt. Ihre Arbeit macht einen Unterschied und gibt jungen Menschen mit psychischen Problemen eine Stimme.

MindWell Guide hat die Ehre, Dr. Alfiee für ihre bahnbrechende Arbeit im Bereich der psychischen Gesundheit zu ehren. Nachdem sie in ihrer Karriere einen harten Kampf ausgetragen hat, wie sie selbst sagt, ist die Anerkennung für sie eine große Erfüllung.

„Es ist wirklich Teil einer Reise und es ist ein wundervoller Teil der Reise“, bemerkt Dr. Alfiee. „Es ist zutiefst bedeutsam für mich.“

Wir schauen uns an, warum diese Anerkennung Dr. Alfiee so viel bedeutet, warum es ihr so ​​wichtig ist, Lösungen für die psychische Gesundheit in den Vordergrund zu rücken, und was ihre Hoffnungen für die Zukunft der psychiatrischen Versorgung sind. 

Wie alles begann

Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern, ist nicht nur einer Gemeinschaft oder einer Gruppe von Menschen vorbehalten. Dr. Alfiee kämpft dafür, diese Botschaft weltweit zu verbreiten.

Ihr Antrieb, ihre Leidenschaft und ihr Antrieb, anderen zu helfen, begannen schon in jungen Jahren – als sie mit ihren eigenen inneren Kämpfen zu kämpfen hatte. 

Dr. Alfiee wollte schon immer anderen Mut machen

Dr. Alfiees Interesse an psychischer Gesundheit begann mit dem einfachen Wunsch, anderen zu helfen. Als sie jung war, sah sie, wie viele ihrer Freunde und Altersgenossen mit Eltern zu kämpfen hatten, die sich scheiden ließen .

Ihre Erfahrung mit rassistischen Traumata

Dr. Alfiee sah, wie ihr Bruder aufgrund seiner Rasse und Größe misshandelt wurde , und sie wollte jemand sein, der ihm Mut machen und Unterstützung bieten konnte.

Sie wollte auch jemand sein, der einem Kind helfen konnte, das ähnliche Erfahrungen gemacht hatte wie sie. Sie musste mit Einschüchterungen und Mikroaggressionen von Lehrern fertig werden, die sie als leistungsstarkes afroamerikanisches Kind nicht wertschätzten. „Für mich war es, an diesen Tagen von der Schule nach Hause zu kommen und diese Last und diese Sorgen und Ängste zu tragen“, sagt sie. „Heute weiß ich, dass es ein rassismusbedingtes Trauma ist, aber das wusste ich damals nicht.“

Mit psychiatrischer Versorgung eine vielfältige Bevölkerung erreichen

Dr. Alfiees Pionierarbeit im Bereich der psychischen Gesundheit umfasst ihre Arbeit als Psychologin, Fürsprecherin für psychische Gesundheit, Autorin und Podcast-Moderatorin. Sie ist Medienautorin zu Themen der psychischen Gesundheit für eine Reihe von Medien, darunter „CNN“, „The Washington Post“, „Fortune“ und „The New York Times“. Für sie geht es jedoch nicht um Titel oder Ruhm. Es geht ihr darum, etwas zu bewirken. Eine der Möglichkeiten, die sie dabei hat, ist ihre gemeinnützige Organisation, das AAKOMA-Projekt.

Gründung des AAKOMA-Projektes

„Die Bedeutung von Akoma hat mit Geduld, Freundlichkeit und Gastfreundschaft zu tun. Sie behandeln andere Menschen freundlich und stehen ihnen auf die richtige Weise zur Seite. Sie sind eine Person, die aushält und versteht. Es steht für Liebe, Einheit, Wohlwollen und Treue“, erklärt Dr. Alfiee.

Das AAKOMA-Projekt, eine gemeinnützige Organisation, die für African American Knowledge Optimized for Mindfully-Healthy Adolescents steht, begann als Forschungslabor. Sie erweiterte seinen Umfang und gründete es 2019 offiziell.

„Als wir anfingen, lag unser Hauptaugenmerk auf schwarzen Jugendlichen, weil niemand über schwarze Jugendliche und ihre Einzigartigkeit sprach“, erklärt sie. Der Fokus hat sich weiterentwickelt und sich zu dem Ziel entwickelt, diversen Gruppen und unterrepräsentierten Minderheiten psychische Unterstützung zu bieten. „Unsere Mission ist es, sicherzustellen, dass jedes Kind, einschließlich aller Aspekte der Vielfalt, die Freiheit spürt, authentisch und ohne Reue zu leben“, erklärt Dr. Alfiee. „Wenn ihnen ihre psychische Gesundheit egal ist, können sie nicht die beste Version ihrer selbst werden.“

Es gibt nur wenige Forschungsarbeiten, die sich speziell an farbige Jugendliche richten. AAKOMA arbeitet daran, diese Lücke zu schließen und Ressourcen bereitzustellen, um diesen Gemeinschaften zu helfen.

Auf der Website finden Sie den Bericht „ The State of Mental Health for Youth of Color 2022“ . Darin finden Sie ein Toolkit mit Statistiken, Fakten und Möglichkeiten zum Schutz Ihrer psychischen Gesundheit. Es stehen Links zu Workshops, virtueller Therapie, Informationen zur Suizidprävention und sogar Beratung zur Verfügung, die Ihrer Organisation dabei helfen, die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu unterstützen.

Psychische Gesundheit auf allen Plattformen – von der Today Show bis zum Red Table Talk

Das Ziel, junge Menschen aller Rassen, Geschlechter, Sexualitäten und Ethnien zu erreichen, ist ein wesentlicher Bestandteil von allem, was Dr. Alfiee tut.

Sie moderiert einen eindrucksvollen Podcast zur psychischen Gesundheit von BIPOCs, „ Couched in Color “. In der „Today“-Show spricht sie mit Charlamagne tha God über die psychische Gesundheit in der schwarzen Community.

Dr. Alfiee ist bei „Red Table Talk“ aufgetreten, um über die psychische Gesundheit von Frauen zu sprechen. Sie war Hauptrednerin bei „Good Morning America“ und „The Breakfast Club“. Sie hat auch mit der Mental Wealth Expo zusammengearbeitet.

„Ich denke, eines der größten Hindernisse ist die Vorstellung, dass Schwarze und People of Color sowie unsere psychische Gesundheit nichts Besonderes sind“, bemerkt Dr. Alfiee. „Ich denke, das trägt zu einem internalisierten Stigma bei [und] dazu, dass der Bereich der psychischen Gesundheit es nicht geschafft hat, mit den Bedürfnissen einer vielfältigen Bevölkerung Schritt zu halten.“

Zukünftige Aussichten für die psychische Gesundheit

Über 40 % der farbigen Jugendlichen haben mit rassistischen Traumata zu kämpfen. Schwarze Jugendliche begehen häufiger Selbstmordversuche als Jugendliche anderer ethnischer Gruppen. Etwa 50 % der farbigen Jugendlichen leiden unter mittelschweren bis schweren Angstzuständen oder Depressionen . Dr. Alfiee ist die Forscherin; sie kennt die Zahlen. Sie weiß auch, dass die Menschen der psychischen Gesundheitsfürsorge mehr Aufmerksamkeit schenken. Diese Aufmerksamkeit kann Hilfe bringen. Und mit Hilfe gibt es Hoffnung.