Vermeiden Sie große Entscheidungen nach einem Todesfall

Wenn Sie um den Tod eines Ehepartners oder eines nahen Familienmitglieds trauern , ist jetzt nicht der richtige Zeitpunkt für wichtige Lebensentscheidungen. Der Tod eines geliebten Menschen gehört laut dem Holmes-Rahe Life Stress Inventory , auch bekannt als Social Readjustment Rating Scale (SRRS), zu

Angesichts der emotionalen und physischen Belastung, die ein Todesfall für die Hinterbliebenen haben kann, ist dies bei weitem nicht der beste Zeitpunkt, um schwerwiegende Entscheidungen zu treffen.

Große Entscheidungen, die warten sollten

Insbesondere sollten in der Trauerzeit möglichst keine größeren Veränderungen vorgenommen werden.

Umzug in ein neues Zuhause

Wenn Sie aufgrund des Todes einer Ihnen nahestehenden Person an einen Verkauf Ihres Hauses oder einen Umzug denken, sollten Sie diese Entscheidung nach Möglichkeit um mindestens sechs Monate verschieben, da Sie wahrscheinlich auch noch
mit anderen Stressfaktoren konfrontiert sind.

Einen neuen Ort zu finden, Ihr bestehendes Zuhause zu verkaufen, zu packen und tatsächlich in eine neue Wohnung umzuziehen, erweist sich im Allgemeinen immer als riesiges Unterfangen. Abgesehen davon, dass Sie nach Ihrem Verlust körperlich, emotional, geistig oder seelisch am Boden zerstört sind und nach dem Tod eines geliebten Menschen bereits viele Aufgaben erledigen mussten, ist ein Umzug zu diesem Zeitpunkt vielleicht nichts, was Sie tun möchten.

Auch wenn es verlockend sein mag, umzuziehen, um den Erinnerungen an Ihren verstorbenen Angehörigen zu entgehen, ist ein Umzug aus finanzieller Sicht möglicherweise nicht in Ihrem besten Interesse. Es ist durchaus möglich, dass Sie Ihre Lebens- oder Finanzsituation nach einigen Monaten oder nach der Regelung des Nachlasses Ihres Angehörigen anders sehen. Treffen Sie also nach Möglichkeit keine übereilten Entscheidungen.

Wegwerfen persönlicher Gegenstände

Wenn Sie in einem emotionalen Moment schon einmal vorschnell gehandelt und etwas gesagt oder getan haben, was Sie später bereut haben, dann sollten Sie darauf vertrauen, dass jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist, Erinnerungsstücke, Fotos und andere Erinnerungen an Ihre geliebte Person wegzuwerfen, selbst wenn diese Gegenstände in der Zeit, in der Ihre Trauer am frischesten ist, Traurigkeit und Tränen auslösen.

Sobald diese unersetzlichen, greifbaren Verbindungen zwischen Ihnen und einem geliebten Menschen an den Straßenrand gezerrt und weggebracht werden, sind sie für immer verloren . Daher sollten Sie in Ihrer Trauer mit dem Wegwerfen von Gegenständen, die mit Ihrem geliebten Menschen verbunden sind, warten.

Mit der Zeit, vielleicht nach sechs Monaten oder einem Jahr, werden Sie sich vielleicht anders fühlen, wenn Sie beginnen, sich an das Leben nach dem Verlust Ihres geliebten Menschen zu gewöhnen. Zumindest werden Sie sich mit der Zeit wahrscheinlich besser gerüstet fühlen, um zu beurteilen, was Sie wirklich behalten und was Sie wegwerfen möchten.

Wenn Sie diese physischen Erinnerungsstücke im Moment einfach nicht ertragen können, ziehen Sie in Erwägung, sie in Kisten zu packen und in einem Gästezimmer, einer Garage, einem Keller, im Haus eines Freundes oder sogar in einer gemieteten Lagereinheit aufzubewahren, um sie aus Ihrem Wohnraum zu entfernen.

Dann können Sie diese Dinge zu einem späteren Zeitpunkt durchgehen, wenn sich die Lage etwas beruhigt hat. Vielleicht ist es auch hilfreich, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied da ist, der Ihnen dabei hilft, diese Dinge zu einem späteren Zeitpunkt durchzugehen.

Den Job wechseln

Leider reagieren Unternehmen oft nicht so, wie Mitarbeiter es sich wünschen, wenn sie nach dem Tod eines geliebten Menschen wieder an ihren Arbeitsplatz zurückkehren . Allzu oft fällt es vielen Trauernden schwer, an ihren Arbeitsplatz zurückzukehren, und sie denken darüber nach, zu kündigen, einen neuen Job zu finden oder den Beruf zu wechseln.

Obwohl dieses Gefühl durch viele Faktoren ausgelöst werden kann, sollten Sie versuchen, die Kündigung Ihres Arbeitsplatzes, die Suche nach einem neuen Arbeitgeber oder einen Berufswechsel um mindestens sechs Monate hinauszuzögern.

Auch wenn Ihre Trauer noch frisch ist, denken Sie wahrscheinlich nicht normal, weil Sie emotional stärker und sensibler sind . Wenn Sie also etwas Zeit haben, sich an den Verlust zu gewöhnen, können Sie neu bewerten, ob ein Arbeitgeber-/Karrierewechsel für Sie in Zukunft am sinnvollsten ist.

Wichtige finanzielle Änderungen

Der Tod eines geliebten Menschen zwingt viele Menschen dazu, eine Vielzahl neuer Aufgaben zu übernehmen, darunter auch persönliche oder finanzielle Angelegenheiten des Haushalts. Witwen oder Witwer wissen beispielsweise möglicherweise nicht, wie sie ein Scheckbuch führen sollen, weil sich ihre Partner immer um die „Geldsachen“ gekümmert haben. Manchmal müssen sie sich einen Job suchen oder einen, der besser bezahlt ist.

Die Hinterbliebenen müssen sich außerdem mit den Kreditkartenkonten, Krediten oder Versicherungspolicen ihres Angehörigen auseinandersetzen. Dasselbe gilt für Investitionen und Rentenkonten.

Trauer kann überwältigend und unausweichlich erscheinen, daher ist es verständlich, dass Sie jetzt Ihre finanzielle Situation vereinfachen möchten. Allerdings können Sie nach dem Tod wahrscheinlich nicht klar denken. Aus Angst zu reagieren ist normalerweise nicht ratsam.

Der Verkauf Ihres Hauses beispielsweise könnte Ihnen helfen, den Erinnerungen an Ihren geliebten Menschen zu entfliehen, aber langfristig könnte es sich finanziell als vorteilhafter erweisen, dort zu bleiben. Ebenso könnte Ihnen die Beibehaltung bestehender Kreditkartenkonten oder eines Autos mit einem Kreditgeberpfandrecht dabei helfen, Ihre Kreditwürdigkeit schneller aufzubauen.

Wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen

Nur Sie wissen, mit welchen besonderen Umständen Sie nach dem Tod Ihres geliebten Menschen konfrontiert sind. Wenn es Ihnen nicht möglich erscheint, eine bestimmte Lebensentscheidung um sechs Monate bis ein Jahr hinauszuzögern, besprechen Sie die Situation mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Vertrauten.

Oft hilft Ihnen schon ein einfaches Gespräch mit jemandem, dem Ihr Wohl am Herzen liegt, dabei, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und vielleicht auch zu erkennen, dass die Situation weniger dringend ist, als Sie meinen.

Und wenn Sie über etwas nachdenken, das Ihre Finanzen betreffen könnte, können Sie es ebenfalls mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Vertrauten besprechen. Sie sollten jedoch auch die Meinung eines professionellen Finanzberaters einholen.

Fragen Sie sich außerdem, ob Sie jetzt eine umkehrbare Entscheidung treffen können. Anstatt beispielsweise Ihr Haus zu verkaufen, weil Ihnen die Erinnerungen an Ihren geliebten Menschen derzeit zu schmerzhaft sind, könnten Sie für eine Weile woanders leben, zum Beispiel in einem Hotel, einer Wohnung oder bei einem Freund oder Verwandten? Könnten Sie Ihr Haus vorübergehend an jemanden vermieten?

Wenn Sie sich von Ihrem Job überfordert fühlen , könnten Sie statt zu kündigen eine Auszeit nehmen? Oder Ihre Anfangs- und Endzeiten für ein paar Wochen anpassen? Anstatt Bankkonten zu schließen, weil Sie das Gefühl haben, im Moment nicht alles bewältigen zu können, könnte Ihnen ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied bei der Verwaltung helfen oder einfach ein paar Monate lang alles selbst übernehmen?

Selbstfürsorge während der Trauer

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, während der Trauer auf sich selbst aufzupassen. Trauer ist harte Arbeit und fordert einen echten physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Tribut von unserem Körper, Geist und Herzen.  trifft das alte Sprichwort „Die Zeit heilt alle Wunden“ nach dem Tod einer nahestehenden Person nicht zu. 

Stattdessen verarbeiten wir den Verlust eines geliebten Menschen allmählich in unser neues Leben und lernen, mit der Narbe in unserem Herzen zu leben, aber wir vergessen die verstorbene Person nie wirklich. Vertrauen Sie vorerst darauf, dass Sie diesen Zustand irgendwann erreichen werden, und versuchen Sie, keine übereilten wichtigen Lebensentscheidungen zu treffen, während Ihre Trauer am frischesten ist.