Westend61 / Getty Images
Schließen Sie diesen Videoplayer
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass andere im Leben vorankommen, Sie aber nicht? Vielleicht hat ein Freund ein Haus gekauft und Sie haben nicht einmal daran gedacht, für die Anzahlung zu sparen. Oder vielleicht heiratet ein Verwandter in Ihrem Alter und gründet eine Familie und Sie können sich die Verantwortung, Kinder großzuziehen, nicht vorstellen.
Diese Unterschiede bedeuten nicht, dass Sie weniger erreicht haben als andere in Ihrem Leben oder dass Sie etwas falsch machen. Vielmehr denken die Menschen, die sich „erwachsen“ verhalten, wahrscheinlich nur über die Zukunft nach und planen sie. Manche von uns sind darin großartig, andere nicht.
Wenn Sie sich gefragt haben, warum Menschen so schlecht darin sind, langfristig zu planen, sind Sie nicht allein. Etwa 25 % der Amerikaner denken nie darüber nach, wie das Leben in fünf Jahren aussehen wird, und über 50 % denken nie über das Leben in dreißig Jahren nach. Und nur 35 % der Menschen geben an, einmal pro Woche überhaupt über die Zukunft nachzudenken.
Im Folgenden erläutern wir, warum langfristige Planung wichtig ist, warum so viele von uns nicht gut darin sind und wie man diese Fähigkeit verbessern kann.
Inhaltsverzeichnis
Warum langfristige Planung wichtig ist
Sie wissen vielleicht, dass langfristige Planung Ihrem Leben zugute kommt, wissen aber nicht genau, warum. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum es hilfreich ist, langfristig denken zu können.
Finanzielle Stabilität
In einer perfekten Welt wäre für uns alle im Alter gut gesorgt. Doch diese Welt ist alles andere als perfekt und die meisten Menschen müssen
für den Ruhestand sparen.
Menschen, die ausschließlich von der Sozialhilfe leben, sind gezwungen, ein unglaublich sparsames Leben zu führen.2 mehr Geld Sie für den Ruhestand gespart haben, desto besser ist Ihre Lebensqualität .
Darüber hinaus gibt es unzählige unerwartete Ereignisse, für die Menschen plötzlich große Geldbeträge benötigen. Sie haben möglicherweise ein medizinisches Problem, das nicht von Ihrer Versicherung abgedeckt ist , Ihr Auto muss repariert werden oder Sie müssen einem Familienmitglied in einer Notlage aushelfen.
Wenn Sie regelmäßig genug Geld sparen, um ein „Notgroschen“ zu haben, sind Sie auf unerwartete Ereignisse vorbereitet. Dadurch fühlen Sie sich im Alltag entspannter und weniger gestresst.
Abnehmende Energie im Alter
Manche älteren Menschen reisen um die Welt und haben eine tolle Zeit, aber viele haben das Gefühl, dass diese Zeiten vorbei sind. Mit zunehmendem Alter haben wir weniger Energie, und daher haben Sie möglicherweise weniger Energie, um Geld zu sparen oder später im Leben mehr zu arbeiten.
Manche Menschen haben in ihren jungen Jahren am meisten Energie. Je mehr sie also jetzt erreichen, desto leichter können sie sich später im Leben ausruhen, wenn sie es brauchen.
Eine bessere Welt
Der Klimawandel wird oft als Paradebeispiel für die Folgen kurzfristigen Denkens angeführt. Indem wir die anhaltenden Auswirkungen des Klimawandels auf die Welt nicht berücksichtigen , sind wir als Spezies in eine ziemliche Zwickmühle geraten.
Eine globale Erwärmung von nur ein paar Grad hat katastrophale Auswirkungen, wie wir bereits jetzt sehen und erleben können .
Die Fähigkeit, langfristig zu denken, vermittelt uns das Verständnis, dass unsere Handlungen Konsequenzen haben.
Wenn wir nicht an die Zukunft denken, ist uns die Tatsache, dass wir sie möglicherweise gefährden, weniger wichtig. Und wenn wir an die Zukunft denken, handeln wir wahrscheinlich so, dass sie besser wird.
Warum Menschen Probleme mit langfristigem Denken haben
Wenn Sie nicht langfristig denken oder planen, ist das nicht Ihre Schuld. Es hängt davon ab, wie unser Gehirn funktioniert, und viele von uns sind einfach nicht so veranlagt. Dies sind einige Beispiele dafür, warum es schwer ist, langfristig zu denken.
Sie „sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht“
Für Menschen, die kurzfristiger denken, gibt es mehrere Begriffe. Dazu gehören:
- Mikrodenken statt Makrodenken
- Kurzfristiges Denken statt langfristiges Denken
- Detailorientiert versus Gesamtbildorientiert
Eine Beschwerde über Menschen, die zwar die Feinheiten einer Situation erkennen, denen es aber schwerfällt, das Gesamtbild zu betrachten, besteht darin, dass sie den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen.
Dies bedeutet, dass Sie zwar jedes Blatt oder jedes kleine Detail einer Situation erkennen können, jedoch nicht ohne weiteres erfassen können, wie der Baum im Wald oder die größere, längerfristige Situation aussieht.
Sie können sich nicht auf Ihr zukünftiges Ich beziehen
So seltsam es auch klingen mag, wir betrachten zukünftige Versionen unserer selbst oft als Fremde. Diese Unfähigkeit, uns vorzustellen, wer wir in Zukunft sein werden, führt zu einer emotionalen Trennung, bei der uns die Zukunft weniger wichtig ist, weil wir uns einfach nicht darauf beziehen können.
diejenigen sind, die am meisten für die Zukunft sparen.4
Richtig: Menschen, die sich ein klareres Bild von ihrem zukünftigen Ich machen können, sparen mehr Geld, um sich darauf vorzubereiten.
Unser Gehirn ist einfach nicht so programmiert
Nur 60 % von uns denken täglich einen Monat im Voraus. Das bedeutet, dass fast die Hälfte der Bevölkerung nicht regelmäßig über einen Monat im Voraus nachdenkt.
Und nur 30 % von uns denken regelmäßig oder mehrmals pro Woche über das kommende Jahr nach. MRTs haben gezeigt, dass unser Gehirn unser zukünftiges Ich als völlig andere Person betrachtet. Dies ist ein konkreter Beweis dafür, dass dies eine Herausforderung für unser Gehirn darstellt.
So verbessern Sie Ihre Fähigkeiten zur langfristigen Planung
Die gute Nachricht ist, dass viele von uns zwar nicht von Natur aus für langfristige Planung begabt sind, wir aber dennoch einiges tun können, um unsere Fähigkeit zu verbessern, reibungsloser durchs Leben zu gehen und uns besser auf die Zukunft zu konzentrieren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre langfristige Planung verbessern können.
Skizzieren Sie Ihre Ziele
Es mag widersinnig erscheinen, Ihre Ziele zu skizzieren, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie in Zukunft wollen. Betrachten Sie diese Aufgabe also eher als eine, bei der es um Bestrebungen als um konkrete Pläne geht. Seien Sie allgemein und heben Sie einige der Dinge hervor, die Sie im Leben erreichen möchten.
Erstellen Sie dann einen groben Zeitplan, wann Sie diese Ziele erreicht haben möchten. Dieser kann mit der Zeit flexibel gestaltet werden, und Sie verpflichten sich in den kommenden Jahren nicht zu einem Ziel, das Sie eigentlich doch nicht erreichen möchten.
Wenn Sie Ihre Ziele aufschreiben, bekommen Sie ein klareres Bild davon, in welche Richtung Ihr Leben gehen soll, und das ist sehr wertvoll.
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie Ihre Ziele detailliert beschrieben haben, überlegen Sie, wie Sie diese in die Tat umsetzen können. Konzentrieren Sie sich auf die ersten Schritte, die Sie unternehmen können , und versuchen Sie, sich nicht zu viele Gedanken über die nächsten Schritte zu machen. Lassen Sie sich stattdessen zunächst von Ihren kurzfristigen Überlegungen leiten.
Schreiben Sie ruhig nur ein oder zwei Schritte eines Aktionsplans auf und vereinbaren Sie dann in zwei Wochen oder einem Monat einen Termin mit sich selbst, um zu sehen, wie es gelaufen ist. Gehen Sie so oft wie nötig mit sich selbst ins Gespräch, damit Sie besser verstehen, wie Sie sich langfristig vorbereiten.
Je häufiger Sie dies tun und je mehr Zeit vergeht, desto besser werden Sie in der Lage sein, eine Beziehung zu Ihrem zukünftigen Ich aufzubauen und eine Verbindung zu ihm aufzubauen.
Ziele in kürzere Zeiträume unterteilen
Um Ihre langfristige Planung zu verbessern, ist es wichtiger als alles andere, Ihre Handlungsschritte in kurzfristigere aufzuteilen, damit Sie sie verstehen und nachvollziehen können.
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten mit dem Sparen beginnen, um in fünf Jahren ein Haus zu kaufen. Planen Sie zunächst, diesen Monat 100 $ zu sparen. Dann können Sie im nächsten Monat beurteilen, ob Sie sich finanziell damit wohlfühlen oder nicht. Vielleicht könnten Sie im nächsten Monat 200 $ sparen, oder vielleicht müssen Sie auf 50 $ zurückgehen. Flexibilität ist hier der Schlüssel zum Erfolg.
Ein Wort von Verywell
Nicht in der Lage zu sein, an die Zukunft zu denken und sie zu planen, kann frustrierend sein, besonders wenn Sie sehen, wie andere um Sie herum große Ziele erreichen. Sie sind mit dieser Herausforderung nicht allein! Wenn Ihnen das Thema immer noch zu viel ist, sollten Sie mit einem Berater oder Therapeuten sprechen , damit Sie zusätzliche Unterstützung erhalten.