Was ist ein Fürsprecher für psychische Gesundheit?

Was ist ein Fürsprecher für psychische Gesundheit?

Ein Fürsprecher für psychische Gesundheit ist eine Person, die Menschen mit psychischen Erkrankungen unterstützt. Dies kann viele Formen annehmen, darunter emotionale Unterstützung und Ratschläge zum Umgang mit der Diagnose .

Fürsprecher für psychische Gesundheit sind nicht nur die Stimme derjenigen, die mit psychischen Erkrankungen leben, sondern auch ihre Hand. Sie hören zu, sprechen für sie, stehen für sie ein und kämpfen an ihrer Seite.

Geschichte der Interessenvertretung für psychische Gesundheit

Der Begriff „Befürworter psychischer Gesundheit“ wurde zwar erst in den letzten 20 Jahren populär, seine Geschichte lässt sich jedoch bis auf Dorothea Dix zurückverfolgen, eine Aktivistin des 19. Jahrhunderts, die die Normen im Bereich der Medizin in Frage stellte und sich für die Rechte psychisch Kranker

Später im Jahr 1909 gründete der ehemalige Geisteskranke Clifford Beers das National Committee for Mental Hygiene (heute bekannt als National Mental Health Association)

Eigenschaften eines Fürsprechers für psychische Gesundheit

Was macht jemanden zu einem guten Fürsprecher für psychische Gesundheit? Im Folgenden finden Sie einige der Eigenschaften, die viele Fürsprecher für psychische Gesundheit gemeinsam haben.

Fürsprecher der psychischen Gesundheit sollten die folgenden sein:

• Inklusiv und respektvoll gegenüber den Ansichten, Überzeugungen, Lebensstilen und Identitäten anderer
• Geduldig beim Kommunizieren mit anderen über ihre eigenen Erfahrungen oder die Themen, die ihnen am Herzen liegen
• Ehrlich in jeder Hinsicht, insbesondere wenn es um den Informationsaustausch geht

Arten von Fürsprechern für psychische Gesundheit

Welche Arten von Fürsprechern für psychische Gesundheit gibt es? Mentoring und Beratung für Menschen, die eine Behandlung suchen oder bei denen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, ist eine wichtige Aufgabe, die viele Fürsprecher übernehmen. Es gibt jedoch viele Arten von Fürsprechern für psychische Gesundheit und die folgende Liste zeigt einige Beispiele.

• Ein Familienmitglied, das sich für die Rechte eines geliebten Menschen mit einer psychischen Erkrankung oder Sucht einsetzt .
• Eine Person, die Menschen unterstützt, die Traumata wie sexuelle Übergriffe , Gewalt und Naturkatastrophen erlebt haben.
• Jemand, der in einem Büroumfeld arbeitet und Ratschläge zum Zugang zu psychiatrischen Diensten gibt.
• Fürsprecher können auch außerhalb von psychiatrischen Einrichtungen arbeiten, beispielsweise als Anwälte oder Politiker, die bei der Verabschiedung von Gesetzen mitwirken, die es psychisch Kranken oder Behinderten erleichtern, unabhängiger zu leben.

So werden Sie ein Fürsprecher für psychische Gesundheit

Es ist kein spezieller Qualifikationsnachweis erforderlich, um sich als Fürsprecher für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Suchterkrankungen einzusetzen.

Wenn Sie den starken Wunsch haben, Menschen mit psychischen Erkrankungen zu helfen, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie sich für diese Gemeinschaft einsetzen können. Im Folgenden finden Sie verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich für die psychische Gesundheit einsetzen können.

• Arbeiten Sie mit privaten oder gemeinnützigen Organisationen zusammen , die Menschen mit Suchterkrankungen, Traumata und anderen psychischen Erkrankungen unterstützen. Beispielsweise unterstützt die National Alliance on Mental Illness (NAMI) Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben.
• Finden Sie eine Möglichkeit, sich ehrenamtlich zu engagieren . Freiwillige helfen bei verschiedenen psychischen Problemen, darunter Obdachlosigkeit , Suizidprävention , sexuelle Übergriffe und Rechtsbeistand.
• Arbeiten Sie mit einer örtlichen Organisation oder Klinik zusammen . Viele dieser Organisationen akzeptieren Freiwillige und bieten Abendprogramme, Bürohilfe und Möglichkeiten zur Öffentlichkeitsarbeit.
• Übernehmen Sie diese Rolle an Ihrer Schule . Die Prävention psychischer Erkrankungen ist ein wichtiges Thema, das an Schulen diskutiert werden muss.
• Gehen Sie online . Es gibt viele Websites, die sich der Unterstützung von Menschen widmen, die Hilfe oder Rat in Bezug auf psychische Erkrankungen benötigen. Das Beste daran, ein Online-Fürsprecher zu sein, ist die Anonymität, die sie sowohl in Bezug auf persönliche Sicherheit als auch auf den Austausch persönlicher Erfahrungen ohne Angst vor dem Urteil anderer bietet.
• Werden Sie zum Selbstvertreter, indem Sie Ihre eigenen Erfahrungen teilen , um anderen in der Community zu helfen, zu verstehen, wie es ist, mit einer psychischen Erkrankung zu leben. Das Teilen Ihrer Geschichte kann nicht nur anderen Menschen helfen, die damit zu kämpfen haben, sondern wird Sie auch als Individuum stärken, da Sie durch das Teilen Ihrer Erfahrungen mit anderen Einsichten und Perspektiven gewinnen.

Fürsprecher für psychische Gesundheit vs. Mentor

Obwohl sowohl Fürsprecher als auch Mentoren von psychischen Gesundheitsproblemen Menschen in schwierigen Situationen helfen, gibt es einige wichtige Unterschiede.

Anwälte konzentrieren sich beispielsweise darauf, jemandem mit einem bestimmten Bedürfnis oder Problem zu helfen, das direkt mit seiner psychischen Gesundheit zusammenhängt. Sie sind oft Orientierungshilfe in Systemen wie Bildung, Gesundheitswesen, Strafverfolgung usw.

Mentoren hingegen bieten über einen längeren Zeitraum Anleitung und Unterstützung und helfen jemandem oft dabei, die Fähigkeiten zu entwickeln, die er zum Erfolg braucht. Mentoren können sich auf Dinge wie die berufliche Weiterentwicklung oder soziale Interaktionen konzentrieren.

Sie können Mentoren an Schulen oder Universitäten finden, die sie damit beauftragen, Schülern dabei zu helfen, sich im College-Leben zurechtzufinden oder Schülern zu helfen, die Gefahr laufen, die Schule abzubrechen. Sie arbeiten auch mit Kindern und Jugendlichen in Pflegefamilien und jungen Erwachsenen, die aus der Haft entlassen werden .

Auswirkungen von Fürsprechern der psychischen Gesundheit

Welche Vorteile hat es, wenn Menschen in der Gemeinschaft mit Erfahrung im Bereich psychische Gesundheit anderen helfen? Im Folgenden sind einige der positiven Auswirkungen aufgeführt, die Fürsprecher der psychischen Gesundheit auf die Gemeinschaft haben:

• Menschen lernen von denen, die ein bestimmtes Problem haben. In diesem Fall können Menschen lernen, wie es ist, mit einer psychischen Erkrankung zu leben, indem sie jemandem zuhören, der das schon einmal durchgemacht hat und versteht, was sie möglicherweise durchmachen.
• Die Perspektive eines Fürsprechers hilft anderen zu verstehen, ob ihre Symptome eher am ernsten Ende des Spektrums liegen.
• Die Unterstützung, die Sie von einem Fürsprecher für psychische Gesundheit erhalten, ermöglicht es Ihnen, gesunde Beziehungen zu anderen in Ihrer Familie, Schule oder Gemeinde aufzubauen.
• Durch den Erfahrungsaustausch können Sie Stigmatisierung verhindern und Menschen vermitteln, wie das Leben mit einer psychischen Erkrankung für die Betroffenen aussieht.
• Fürsprecher bieten nicht nur Ermutigung und Hoffnung, sondern können auch Ratschläge dazu geben, was bei ihnen funktioniert hat oder funktioniert.
• Fürsprecher werden zu Vorbildern für jemanden, der seine Krankheit erfolgreich bewältigt hat und nun seine Erfahrungen nutzt, um anderen zu helfen, die dasselbe durchmachen.
• Fürsprecher können auf die Verfügbarkeit von Ressourcen in ihrer Gemeinde hinweisen, die erforderlich sind, damit Menschen Hilfe suchen, wenn sie diese brauchen.
• Menschen, die sich sonst keine Hilfe für ihre psychischen Probleme suchen würden, können ihre Probleme leichter mit jemandem teilen, der das schon einmal durchgemacht hat.
• Fürsprecher können Menschen eine Stimme geben, die sonst keine hätten.

Tipps für die Tätigkeit als Fürsprecher für psychische Gesundheit

Die Arbeit als Fürsprecher für psychische Gesundheit bringt auch einige Hürden mit sich. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich selbst und andere besser zu vertreten.

• Haben Sie Geduld mit sich selbst. Es ist keine leichte Aufgabe, aber die Ergebnisse werden Ihre Mühe wert sein.
• Informieren Sie sich so gut wie möglich über psychische Gesundheit und geben Sie diese Informationen weiter, um die Menschen in Ihrer Umgebung aufzuklären.
• Übernehmen Sie nicht mehr, als Sie zeitlich haben, sonst brennen Sie aus.
• Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.

Mögliche Fallstricke bei der Arbeit als Fürsprecher für psychische Gesundheit

Zwar bietet die Tätigkeit als Anwalt zahlreiche Vorteile, man sollte sich jedoch darüber im Klaren sein, dass es in manchen Bereichen zu Stress oder Frustration kommen kann.

Wenn Sie sich von Ihrer Verantwortung als Anwalt überfordert fühlen, zögern Sie nicht, Hilfe bei anderen Anwälten und Mentoren mit mehr Erfahrung zu suchen.

Denken Sie auch daran, dass Sie möglicherweise nicht jedem helfen können, den Sie treffen. Manche Menschen entscheiden sich möglicherweise dafür, die Hilfe und Unterstützung eines Psychologen nicht anzunehmen, selbst wenn sie diese benötigen. Aus diesem Grund ist Selbstfürsorge von entscheidender Bedeutung.

Mentoren sind wertvolle Ressourcen, die Fürsprecher nach Möglichkeit aufsuchen sollten. Allerdings stehen Ihnen Mentoren nicht immer zur Verfügung, um Sie auf Ihrem Weg als Fürsprecher für psychische Gesundheit zu unterstützen. Die Priorisierung der Selbstfürsorge kann helfen, diese Lücke zu schließen.

Ein Wort von Verywell

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Fürsprecher für psychische Gesundheit jemand ist, der anderen mit psychischen Erkrankungen Unterstützung bietet. Fürsprecher können Selbstvertreter, Familienmitglieder oder Freunde von Angehörigen mit psychischen Problemen und/oder Pflegekräfte im Gesundheitsbereich sein. Ein Fürsprecher für psychische Gesundheit zu werden, ist nicht nur für diejenigen von Vorteil, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, sondern auch für die Gemeinschaft als Ganzes.