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Depression ist eine psychische Störung, die möglicherweise schwere Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit hervorrufen kann. Es gibt viele Formen dieser Erkrankung und die Doppeldepression wird oft übersehen.
Eine Doppeldepression kann sich im Rahmen einer anhaltenden depressiven Störung (PDD) entwickeln, die früher als Dysthymie bezeichnet wurde . Dies ist ein umgangssprachlicher Begriff, der verwendet wird, um eine gleichzeitig auftretende anhaltende depressive Störung und eine schwere depressive Störung zu beschreiben.
Der Zustand beginnt normalerweise als anhaltende depressive Störung (PDD) und wird zu einer Doppeldepression, wenn eine Person mit PDD auch eine schwere depressive Störung (MDD) entwickelt. Eine Doppeldepression ist eine Form der Depression, die Ihre Lebensqualität und Ihr tägliches Funktionieren erheblich beeinträchtigen
Studien zeigen, dass Menschen mit einer Doppeldepressivität ein stärkeres Gefühl der Hoffnungslosigkeit verspüren als Menschen, die nur an einer schweren depressiven Störung oder einer dauerhaften depressiven Störung leiden.
Menschen mit dieser Störung neigen eher zu Diabetes und Herzkrankheiten und können leichter Drogen missbrauchen als Menschen, die an anderen Formen der Depression leiden.
Sie kommt seltener vor als andere Formen der Depression, kann aber unbehandelt zu schweren Komplikationen führen. Um die Doppeldepression richtig zu verstehen, müssen Sie sich zunächst die beiden Hauptkomponenten dieser Erkrankung ansehen.
Inhaltsverzeichnis
Anhaltende depressive Störung (PDD)
Eine anhaltende depressive Störung ist eine leichte Form der Depression. Wenn eine Person seit mindestens zwei Jahren depressiv ist und einige der folgenden Symptome aufweist, kann normalerweise die Diagnose PDD gestellt werden:
- Appetitlosigkeit
- Ermüdung
- Geringes Selbstwertgefühl
- Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen
- Vermeidung sozialer Aktivitäten
- Leicht gereizt oder wütend werden
Bei Kindern oder Jugendlichen müssen diese Symptome mindestens ein Jahr lang angehalten haben, bevor die Diagnose PDD gestellt werden kann.
Menschen mit PDD berichten oft, dass sie sich fühlen, als wären sie von einem Schleier der Dunkelheit oder einem dichten Nebel umgeben. Unbehandelt kann PDD manchmal Jahrzehnte
Schwere depressive Störung (MDD)
Bei einer schweren depressiven Störung handelt es sich in der Regel um eine episodische Form der Depression. Sie ist gekennzeichnet durch intensive und wiederkehrende Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten und begleitet von einer Vielzahl kognitiver und körperlicher Symptome. Zu den Symptomen dieser besonderen Form der Depression gehören:
- Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen
- Energieverlust
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Müdigkeit oder Unruhe
- Selbstmordgedanken
Menschen mit einer nicht chronischen schweren Depression können Phasen erleben, in denen sie frei von jeglichen depressiven Symptomen sind.
Diagnose
Es gibt keine speziellen Tests zur Diagnose einer Doppeldepression. Ihr Arzt wird eine detaillierte Anamnese Ihrer Stimmungssymptome durchführen, um festzustellen, ob Sie die Kriterien für Dysthymie erfüllt haben und ob Sie nun die Kriterien für eine schwere depressive Störung erfüllen.
Derzeit gibt es im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) keine Kriterien zur Diagnose einer Doppeldepression. Die Diagnose wird normalerweise anhand der DSM-5-Kriterien für MDD und PDD gestellt. Da es keine spezifischen Kriterien für die Diagnose einer Doppeldepression gibt, wird sie oft nicht erkannt und kann schwieriger zu behandeln sein als MDD oder PDD
Ein weiteres Problem bei der Diagnose einer Doppeldepression ist, dass Menschen mit chronischer Depression oft keine Hilfe suchen. Sie denken vielleicht, es sei einfach so, wie sie sind, und erkennen nicht, dass es sich um eine ernste Erkrankung handelt, die einer angemessenen Behandlung bedarf.
Ursachen
Es gibt keine eindeutige Ursache für eine Doppeldepression. Eine Kombination aus genetischen und Umweltfaktoren könnte für die Entstehung der Erkrankung verantwortlich sein.
Zu den Umweltfaktoren, die die Erkrankung auslösen können, zählen Arbeitslosigkeit, große Veränderungen im Leben, Drogenmissbrauch und Traumata.
Behandlung
Zur Behandlung einer Doppeldepression wird üblicherweise eine Kombination aus Medikamenten und Therapie eingesetzt.
Der Schwerpunkt der Behandlung einer Doppeldepression liegt auf der Linderung der akuteren Symptome Ihrer schweren Depression und der Behandlung der chronischeren Probleme im Zusammenhang mit Ihrer anhaltenden depressiven Störung. Ihr Arzt wird Ihren Behandlungsplan höchstwahrscheinlich an Ihre spezifischen Bedürfnisse
Medikamente
Zur Behandlung der Symptome einer Depression stehen viele Medikamente zur Verfügung. Die zur Behandlung von Depressionen verfügbaren Medikamente sind bei den verschiedenen Depressionsarten in der Regel ähnlich. Sie umfassen in der Regel Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs).
Die meisten Menschen bemerken die Wirkung der Medikamente auf ihre depressiven Symptome nicht sofort. Es kann einige Wochen und in manchen Fällen auch einige Monate dauern, bis die gewünschten Ergebnisse eintreten.
Therapie
Bei der Behandlung einer doppelten Depression wird am häufigsten eine kognitive Verhaltenstherapie eingesetzt.
Bei dieser Therapieform steht das Erkennen verzerrter Denkprozesse, Überzeugungen und Verhaltensweisen im Vordergrund, die zu Ihrer Depression beitragen, und die Bekämpfung dieser.
Es hilft einer Person mit Doppeldepression, sich selbst auf neue Weise zu sehen und mit ihren depressiven Symptomen besser umzugehen. Damit die Therapie jedoch optimal wirksam ist, ist häufig eine Kombination aus Medikamenten und Therapie erforderlich.
Bewältigung
Eine Doppeldepression kann ein schwieriger Zustand sein, muss aber nicht lähmend sein. Mit der richtigen Behandlung und Pflege können die depressiven Symptome, die diese Erkrankung charakterisieren, behandelt werden.
Zusätzlich zu der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung gibt es auch bestimmte Bewältigungsmechanismen, die Sie anwenden können.
Eine gesündere Lebensführung, wie z. B. mehr Sport und richtige Ernährung, und ein besserer Umgang mit Stressfaktoren in Ihrem Leben, wie z. B. Ihrem Job, können Ihre depressiven Symptome deutlich lindern. Eine angemessene Behandlung und Bewältigungsstrategien können auch dazu beitragen, Rückfälle und Wiederauftreten einer Doppeldepression zu verhindern.