Was ist Pyrophobie?

Was ist Pyrophobie?

Pyrophobiebezieht sich auf die Angst vor Feuer. Das Wort „Pyrophobie“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „pyro“ Feuer und „phobos“ Angst. Phobien werden als eine Art Angststörung eingestuft . Sie sind durch eine irrationale Angst gekennzeichnet, die in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung steht.

Feuer kann gefährlich sein, daher ist ein gewisses Maß an Angst und Vorsicht angebracht. Nur weil Sie Angst haben, dass Ihr Haus Feuer fangen könnte, heißt das nicht, dass Sie an Pyrophobie leiden. Allerdings kann jemand mit Pyrophobie selbst gut kontrollierte, kleine Brände nicht ertragen und zeigt bei Kontakt mit Feuer oft körperliche Symptome wie Schwindel.

Obwohl es weder Forschung noch wissenschaftliche Definitionen dazu gibt, wie sich Pyrophobie im Einzelnen äußert, bietet das „ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition “ (DSM-5) Informationen zu den Merkmalen von Phobien.

Symptome von Pyrophobie

Das DSM-5 erkennt Pyrophobie nicht als eigenständige psychische Erkrankung an. Es listet jedoch spezifische Phobien auf, die in vier Kategorien unterteilt sind: Tiere (wie Spinnen oder Hunde), natürliche Umgebung (wie Wasser oder Donner), Verletzungen durch Blutspritzen und andere Objekte oder Situationen. Die beiden anderen im DSM-5 aufgeführten Arten von Phobien sind die soziale Phobie, die jetzt als soziale Angststörung bezeichnet wird , und die Agoraphobie .

Das DSM-5 listet die Kriterien zur Diagnose einer spezifischen Phobie auf . Um diagnostiziert zu werden:

• normalen Alltagsfunktionen.3
• Aufgrund ihrer Angst kann es sein, dass eine Person mit Pyrophobie Feuer völlig meidet.
• Sie können auch eine anhaltende und übermäßige Angst oder Furcht vor der Begegnung mit diesem Phänomen

Jemand, der an Pyrophobie leidet, kann sich schwindlig oder unwohl fühlen, wenn er in engen Kontakt mit Feuer kommt. Dies kann schon beim Anzünden einer Kerze oder beim Einschalten eines Gasherds der Fall sein.

Bei Personen mit schwerer Pyrophobie können in der Nähe von Feuer außerdem folgende Symptome auftreten:

• Das Bedürfnis zu entkommen
• Atemlosigkeit
• Kalte und schwitzige Hände
• Trockener Mund
• Ohnmachtsgefühl
• Muskelverspannungen
• Brechreiz
• Herzrasen
• Zittern

Diagnose von Pyrophobie

Die DSM-5-Kriterien zur Diagnose einer spezifischen Phobie umfassen Folgendes:

• Ein Gegenstand oder eine Situation, die eine ausgeprägte Angst oder Besorgnis verursacht, in diesem Fall Feuer
• Die Person verspürt immer diese Angst oder Besorgnis
• Aktive Brandvermeidung dadurch
• Angst oder Furcht, die in keinem Verhältnis zur Gefahr steht, die sie darstellt
• Angst, Furcht oder Vermeidung, die sechs Monate oder länger anhalten
• Beeinträchtigung des täglichen Lebens, die erheblichen Stress verursacht
• Nicht durch eine andere Erkrankung verursacht

Ursachen der Pyrophobie

Es ist nicht klar, was genau eine Phobie verursacht. Es gibt jedoch Faktoren, die eine Person anfälliger machen können als andere. Zum Beispiel:

• Genetische Faktoren : Es kann eine genetische Verbindung zwischen Menschen und Phobien geben. Zwillingsstudien legen nahe, dass genetische Faktoren eine Rolle bei der Entwicklung einer spezifischen Phobie spielen.
• Umweltfaktoren : Eine negative oder traumatische Erfahrung mit Feuer, wie z. B. die Flucht vor einem Hausbrand oder ein anderes lebensbedrohliches Feuerereignis, kann bei einer Person Pyrophobie

In vielen Fällen können sowohl Gene als auch die Umwelt eine Rolle spielen. Bestimmte Genkombinationen können das Risiko einer Person für Angstzustände wie Phobien erhöhen, während Umwelteinflüsse oder traumatische Erlebnisse zum Ausbruch der Erkrankung beitragen können.

Auswirkungen von Pyrophobie

Pyrophobie kann einen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben. Jemand mit Pyrophobie kann Folgendes erleben:

• Der Geruch von Rauch oder Brand kann extreme Angst oder sogar eine Panikattacke auslösen.
• Sie können Herd, Boiler und Heizelemente Ihres Hauses ständig überprüfen.
• Möglicherweise vertragen Sie keine Kerzen oder Lagerfeuer.
• Sie sollten Restaurants mit offenen Feuerstellen meiden.

Solche Symptome können Ihr Leben einschränken und es Ihnen erschweren, Ihren Alltag wie gewohnt zu bewältigen. Wie bei allen Phobien sollten Sie mit einem Psychologen sprechen, wenn die Angst vor Feuer Ihre Aktivitäten einschränkt.

Behandlung von Pyrophobie

Es gibt einige Behandlungsmöglichkeiten für Menschen, die an einer bestimmten Phobie leiden. Der individuelle Behandlungsplan kann je nach den Bedürfnissen und der Schwere der Symptome variieren.

Medikamente

Ein Arzt kann Ihnen sagen, ob Medikamente bei der Behandlung Ihrer Pyrophobie hilfreich sein könnten. Es gibt bestimmte Medikamente, die Menschen mit Angststörungen verschrieben werden. Dazu gehören:

• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) : SSRIs sind eine Art Antidepressivum, das bei der Behandlung von Angstzuständen hilfreich sein kann.8 Sie wirken indem sie die Wiederaufnahme des Neurotransmitters Serotonin hemmen, eines chemischen Botenstoffs, der bei der Stimmung eine Rolle spielt.
• Benzodiazepine : Diese Medikamente wirken beruhigend und schnell, was sie zur Behandlung akuter Angst- oder Panikattacken wirksam macht. Sie wirken, indem sie die GABA-Rezeptoren im Gehirn beeinflussen, um ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen. Sie bergen jedoch das Risiko von Abhängigkeit und Sucht.

Psychotherapie

Menschen mit starker Pyrophobie müssen möglicherweise die Hilfe eines  Psychotherapeuten in Anspruch nehmen . Untersuchungen haben ergeben, dass kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Expositionstherapie bei der Behandlung spezifischer Phobien hilfreich sind.

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) : CBT ist eine Form der Psychotherapie oder Gesprächstherapie, bei der versucht wird, die Gedanken einer Person neu zu ordnen. Die Betroffenen lernen, die negativen Denkmuster zu erkennen, die zur Angst beitragen, und diese Gedanken durch hilfreichere zu ersetzen.
• Expositionstherapie : Bei der Expositionstherapie gegen Pyrophobie wird die Person schrittweise Feuer ausgesetzt, um ihre Angst abzubauen. Dies kann ein brennendes Streichholz oder eine Kerze sein. Eine technologiegestützte Expositionstherapie kann ebenfalls hilfreich sein und ist möglicherweise besser verträglich als eine persönliche Exposition.

Umgang mit Pyrophobie

Neben der Suche nach einer professionellen Behandlung Ihrer Erkrankung gibt es auch Selbsthilfestrategien, die beim Umgang mit einer spezifischen Phobie wie Pyrophobie hilfreich sein können.

• Entspannungstechniken wie Meditation, tiefes Atmen, Visualisierung, Yoga und progressive Muskelentspannung können hilfreich sein, um ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen und Ängste zu bekämpfen.
• Soziale Unterstützung : Es kann auch hilfreich sein, mit Freunden oder der Familie über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Es kann auch hilfreich sein, einer Selbsthilfegruppe für Angstzustände beizutreten, um Tipps und Ermutigung von Menschen zu erhalten, die Ihre Erfahrungen teilen.
• Stellen Sie sich Ihren Ängsten : Wenn Sie die Quelle Ihrer Ängste meiden, können Ihre Angstgefühle mit der Zeit schlimmer werden. Anstatt sich besonders anzustrengen, suchen Sie nach Möglichkeiten, sich sicher und langsam den Dingen auszusetzen, die Sie fürchten.
• Suchen Sie nach Ablenkung : Wenn Sie als Reaktion auf Feuer Angst- oder Paniksymptome verspüren, suchen Sie nach Möglichkeiten, sich abzulenken. Eine schnelle Ablenkung kann das Lesen eines Buches, Fernsehen oder ein Anruf bei einem Freund sein.
• Achten Sie auf sich selbst : Strategien zur Selbstfürsorge wie eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige körperliche Betätigung können den Umgang mit Ängsten erleichtern.

Ein Wort von Verywell

Das Leben mit einer Phobie kann Ihr Leben sehr beeinträchtigen, aber seien Sie versichert, dass Sie mit der richtigen Behandlung Ihre Pyrophobie-Symptome in den Griff bekommen. Wenn Sie Symptome verspüren, die Sie von Ihren normalen täglichen Aktivitäten wie Essen, Schlafen oder Arbeiten abhalten, ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Psychologen aufzusuchen, um Linderung zu erhalten.