Muy bien / Laura Porter
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Si bien muchas mujeres pueden descubrir que no se excitan con la actividad sexual el 100 % del tiempo, el trastorno de excitación sexual indica una falta de excitación más grave. El trastorno de excitación sexual femenina (a veces llamado trastorno del interés sexual) se produce cuando una mujer no tiene interés en el sexo o tiene un interés significativamente reducido en él. Como resultado, se vuelve extremadamente difícil responder a la estimulación sexual.
El trastorno de la excitación sexual femenina afecta a distintas personas en distintos grados y también puede deberse a diversos factores, como los medicamentos, la edad, las experiencias negativas, las enfermedades crónicas e incluso las fluctuaciones hormonales naturales.
Si crees que no has oído hablar mucho sobre este tema, tienes razón. Este tema no se ha estudiado durante mucho tiempo.
En The Handbook of Sexual Dysfunction , los autores señalan que en la actualidad se están realizando muchas investigaciones sobre el trastorno de la excitación sexual femenina, principalmente porque las cuestiones sexuales femeninas han quedado relegadas a un segundo plano a lo largo de la historia. Sin embargo, este libro también señala que la investigación ha sido más lenta en esta área porque muchas culturas y religiones consideran tabú, especialmente para las mujeres, hablar sobre sexo y sexualidad.
A continuación, te explicaremos cómo reconocer los síntomas para que puedas entender mejor cuándo es momento de buscar ayuda. También hablaremos sobre cómo se diagnostica, las diferentes formas de tratamiento e incluso las mejores formas de afrontar este trastorno en tu día a día.
Índice
Signos y síntomas del trastorno de la excitación sexual femenina
A continuación se presentan tres categorías de excitación. Se basan en estudios clínicos y los profesionales las utilizan para determinar si alguien padece un trastorno de excitación sexual femenina:
- Subjetivo: se produce cuando la mujer no se siente excitada, incluso después de una estimulación genital o no genital. En esta categoría, hay una respuesta genital física, pero no hay excitación mental.
- Genital: Esta categoría, a pesar de su nombre, significa que una persona no puede excitarse debido a la estimulación genital física. En cambio, la excitación ocurre en respuesta a una estimulación no genital, como ver un video . Esto es más común en mujeres que han pasado por la menopausia y generalmente se debe a una disminución de la sensibilidad genital.
- Combinado: Ni la estimulación mental ni la física producen excitación cuando ambas categorías anteriores están presentes.
Diagnóstico del trastorno de la excitación sexual femenina
Según los médicos, es necesario buscar atención médica si experimenta una ausencia o disminución grave en más de tres de los elementos siguientes:
- Interés en la actividad sexual
- Fantasías o pensamientos sexuales o eróticos
- Inicio de la actividad sexual y respuesta a la iniciativa de la pareja.
- Excitación o placer durante ≥ 75% de la actividad sexual
- Interés o excitación en respuesta a estímulos eróticos internos o externos (por ejemplo, escritos, verbales, visuales)
- Sensaciones genitales o no genitales durante ≥ 75% de la actividad sexual
¿Qué causa el trastorno de excitación sexual femenina?
Las investigaciones médicas han demostrado que el trastorno de la excitación sexual a menudo puede deberse a cambios en las hormonas. Esto es especialmente importante de recordar si está embarazada, en posparto, atravesando o acercándose a la menopausia , o actualmente en su período o cerca de él .
Otros factores físicos pueden incluir cambios en los niveles de hormonas sexuales, que suelen ocurrir a medida que envejecemos. Además, ciertos medicamentos recetados pueden contribuir al trastorno de la excitación sexual. Por ejemplo, los betabloqueantes o los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden causar efectos secundarios sexuales con frecuencia.
Las enfermedades crónicas como la diabetes y la esclerosis múltiple pueden provocar daños en los nervios autónomos o somáticos, lo que puede provocar una pérdida o disminución de la sensibilidad en los genitales.
El trastorno de la excitación sexual también puede ser causado por factores psicológicos como la depresión, la ansiedad, el estrés, la baja autoestima o una imagen corporal negativa . Además, las experiencias sexuales pasadas negativas o poco gratificantes también pueden causarlo.
En todos estos casos, la comunicación con tus parejas sexuales es muy importante y la falta de ella puede contribuir al trastorno de la excitación sexual.
Tratamiento del trastorno de la excitación sexual femenina
Los médicos han descubierto que una combinación de tratamientos funciona mejor para ayudar a una persona con trastorno de la excitación sexual. Los tres tipos de tratamiento más comunes son:
- Educación: familiarízate con tu cuerpo y sus funciones. Esto también puede centrarse en la estimulación no genital, como la importancia de generar confianza con tu pareja.
- Terapias psicológicas: Aquí es donde entran en juego las psicoterapias (también conocidas como terapia de conversación), como la terapia cognitivo-conductual (también conocida como terapia de conversación). Es importante reconocer los patrones de pensamiento nocivos que pueden dificultar la excitación. Un terapeuta sexual que pueda trabajar contigo y tu pareja también sería beneficioso en este caso.
- Terapia hormonal: el tratamiento del trastorno de la excitación sexual femenina suele mejorar si se abordan problemas médicos subyacentes o cambios hormonales. A veces, las personas tienen niveles bajos de estrógeno o testosterona, lo que puede contribuir a una disminución de la excitación e incluso del deseo sexual.
También es importante tener en cuenta que si sientes dolor durante las relaciones sexuales, debes consultar a un ginecólogo para que te evalúe.
Cómo afrontar el trastorno de la excitación sexual
Si bien existen terapias, medicamentos y vías educativas que puedes tomar para el tratamiento, también es muy importante establecer y mantener una línea de comunicación abierta con tu pareja. Una relación sana y comprensiva será un factor fundamental para superar las experiencias sexuales.
Las investigaciones han demostrado la motivación para complacer a la pareja aumenta los resultados positivos de los encuentros sexuales. Esta es otra razón por la que puede resultar útil buscar un terapeuta sexual que trabaje con usted y su pareja para establecer y alcanzar objetivos comunes.
Si está buscando un terapeuta sexual que pueda trabajar con usted a nivel individual, o alguien que pueda trabajar con usted y su pareja, asegúrese de consultar las bases de datos de terapeutas disponibles en la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad (AASECT) y el Colegio Estadounidense de Sexólogos .
Tener en mente
Afrontar el trastorno de excitación sexual femenina puede ser desalentador y, en ocasiones, aparentemente desesperanzador, pero siga trabajando con médicos y terapeutas hasta que encuentre un plan de tratamiento que funcione para usted. Asegúrese siempre de defender su propia felicidad y de que su pareja también quiera hacerlo.
Aunque utilizar una combinación de terapia, medicamentos y tratamientos educativos puede parecer desalentador, trate de recordar que su felicidad y satisfacción lo valen.