¿Es importante conservar los amigos de la infancia?

Algunas personas mantienen amistades desde la infancia, y este vínculo especial les brinda muchos beneficios. Después de todo, se conocieron durante todos los dolores de cabeza y durante esos años de formación. Ambos vivieron juntos clases, juegos y actividades deportivas. Por lo tanto, este amigo especial conoce su carácter integral.

Es una ventaja si mantuviste vínculos durante la adultez mientras forjabas tu yo maduro. Pero tener amigos de la infancia para toda la vida también puede tener desventajas. Puede haber situaciones en las que esas amistades no mejoren nuestras vidas ni nuestra salud mental. Es importante mantener a esos amigos de la infancia, pero también saber cuándo dejarlos ir.

Aspectos positivos de mantener amistades de la infancia

Tener amigos que te conocieron antes de que te convirtieras en un adulto exitoso tiene beneficios para la salud mental. Tus compañeros te ayudaron a formarte. Es posible que compartan recuerdos de la piscina municipal, la clase de matemáticas y la graduación de la escuela secundaria.

Estos amigos saben cuando estás eufórico y cuando estás exhausto.

Tal vez tu amigo te animó a invitar a salir a la persona que te gustaba. Tal vez ayudaste a tu amigo a aprender a conducir. Estos recuerdos probablemente formen una gran parte de quién eres, ya que ambos vivieron momentos felices y momentos tristes. Compartieron eventos importantes de la vida juntos.

Es posible que incluso hayan jurado ser amigos para siempre, sin importar lo que sucediera. Una amistad de la infancia que perdure es genial porque tu amigo sabe más sobre ti que la mayoría de las personas.

Beneficios para la salud de mantener estas amistades

En un estudio de 2021 sobre 323.200 personas de 99 países diferentes de todo el mundo, valorar la amistad se asoció con una mejor salud, mayor felicidad y niveles más elevados de bienestar subjetivo en todas las culturas.

Además, según los hallazgos publicados en  Psychological Science , los niños que pasaban más tiempo con amigos cuando eran niños tendían a tener una presión arterial más baja y un IMC más bajo cuando se convertían en hombres a principios de sus treintas. Por lo tanto, el tiempo pasado con amigos en la infancia se asocia con la salud física incluso en la edad adulta.

Cuando se ponen a prueba los lazos de amistad de la infancia

La adolescencia y la adultez temprana suelen ser una época de transformación en nuestras vidas. Con grandes cambios, mientras te renuevas, puedes sentirte atraído por otras personas. Estás tanteando el terreno para ver en quién quieres convertirte. Esas amistades de largo plazo pueden sufrir las consecuencias.

Los amigos se mudan para ir a la universidad y buscar trabajo. Luego, se casan y tienen familia. A veces, te distancias de tu amigo de la infancia o tu amistad se desvanece. Puedes perder el contacto, escribirte y hablar con menos frecuencia. Ya no compartes las pruebas y tribulaciones cotidianas como antes.

Amistades adultas

A menudo, la amistad de la infancia se sustituye por una nueva clase de amistad, la amistad adulta. Estos nuevos confidentes están experimentando tu mundo en este momento: tu vida laboral, tu vida en el vecindario, tu vida social y tu nuevo estilo de vida. Conocen tu lado adulto.

Esto puede ser algo bueno. Ahora has recorrido tu propio camino, tal vez en una nueva ciudad. Con ello, has encontrado un nuevo círculo con el que socializar, tal vez con intereses más alineados con tu yo adulto. Estás tomando decisiones diferentes. Los amigos que haces como adulto conocen este lado adulto tuyo mejor que los amigos de la infancia de los que te puedes haber alejado.

Lamentablemente, la vida sucede y, a veces, los viejos amigos se distancian. Lo que tenían en común con ellos puede haber sido meterse en problemas y tal vez piensen que es mejor distanciarse de ellos. O tal vez aún respeten a ese niño que conocen desde que tenían cinco años, pero ambos han tomado caminos diferentes.

Aspectos negativos de tener amistades en la infancia

Pueden limitar nuestro crecimiento

A veces, estos amigos, consciente o inconscientemente, limitan nuestro crecimiento. Digamos que no eras muy bueno en lo académico y que en la escuela primaria te iba muy bien en los deportes. Mientras que a tu hermano lo llamaban “el cerebro”, a ti te etiquetaban como “el deportista”.

Tus ambiciones deportivas no te llevaron a convertirte en una estrella del deporte, así que te dedicaste a ser entrenador personal en un gimnasio local, pero ahora realmente quieres hacer otra cosa.

Los amigos de la infancia nos ven de una manera que podría estar congelada en el tiempo. Esa percepción puede impedir que seas independiente y te muevas en una dirección diferente. Esas etiquetas pueden restringirte y encasillarte.

Tal vez incluso hayas interiorizado la etiqueta, por lo que te cuesta tener la confianza y la autoestima necesarias para avanzar en un nuevo campo.

La lealtad hacia ellos puede amenazar su bienestar

A veces, tu devoción socava tu bienestar. Es difícil dejar ir a un amigo de la infancia porque eso parece desleal. Según el tiempo que han sido amigos y la historia que tienen juntos, puede parecer que ni siquiera es una opción.

A veces, aferrarse a las amistades de la infancia significa poner excusas o pasar por alto las conductas imprudentes o seriamente negativas de un amigo. Asegúrese de pensar en una posible lealtad injustificada si es perjudicial para su salud y bienestar.

Los comportamientos que podrían impulsarte a reconsiderar tus amistades incluyen:

• Si tu amigo de la infancia te maltrata verbalmente o te acosa, la amistad ya no es sana. Culpar, manipular o amenazar no son conductas aceptables por parte de un amigo.
• Si estás evitando reunirte con ese viejo amigo o te hace sentir incómodo, tal vez realmente quieras seguir adelante.
• Bullying: ¿Tu amigo te impone exigencias irrazonables y te muestra falta de respeto? Si este amigo de toda la vida intenta controlarte y realmente no tiene como prioridad lo mejor para ti, deberías cuestionar esta devoción por tu amistad.
• Si tu amigo se desahoga sin parar y usa la culpa y la manipulación, piensa en el precio que esta amistad está teniendo para ti. Este amigo puede estar interfiriendo con tu tiempo y agotándote mental y emocionalmente . Si te sientes agotado y tratas de evitar a este amigo, no es que esté pasando por un período difícil temporal. Puedes ser empático, pero conoce tus límites.

Perder amigos de la infancia puede ser doloroso

Decidir alejarse de un amigo de toda la vida con el que creciste puede ser un gran desafío. ¿Se olvidó de tu fiesta de cumpleaños o se comporta de una manera que no te gusta con los demás? Tu amigo puede estar estresado por una relación amorosa o un trabajo. Si bebe en exceso o toma drogas, piensa en el papel que desempeñas en esta relación.

Si muestran conductas con las que no quieres que se asocie a tu relación, tómate un momento. Existen soluciones para aliviar el estrés. Tal vez puedas ayudarlos. O si no están dispuestos, decide si necesitas terminar con tu amistad . A veces, conocer a alguien durante décadas no es motivo suficiente para mantener viva tu amistad.

Amigos de la infancia que son “guardianes”

Una amistad de la infancia que perdura hasta la edad adulta ha resistido la prueba del tiempo. Los amigos de toda la vida que se arraigaron en la infancia se preocupan por ti incluso cuando eres más vulnerable.

Son honestos contigo y no te dicen lo que quieres oír, sino lo que necesitas oír. Es reconfortante saber que este tipo de amigo siempre te respalda. Ese nivel de confianza no tiene precio.

Aprecia y conserva a los amigos de la infancia que viven una vida sana y vibrante y que te apoyan de manera positiva y equilibrada.