Muy bien / Nez Riaz
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Índice
Puntos clave
- Artículos recientes y observaciones sobre los cambios corporales de las celebridades han provocado la declaración de que los cuerpos “heroína chic” han vuelto a estar de moda.
- Esta peligrosa afirmación ha reavivado el debate en torno a la atención prestada a la delgadez (hasta el punto de la fragilidad) y equipara los tipos de cuerpo a las tendencias, una noción repugnante.
- Estos mensajes negativos pueden ser especialmente dañinos para las personas que tienen trastornos alimentarios o se están recuperando de ellos.
Advertencia de contenido: Discusión sobre la cultura de la dieta, la pérdida de peso y los trastornos alimentarios.
Las tendencias estéticas en el diseño y la moda están en constante cambio, y las influencias de décadas pasadas suelen volver a estar de moda. Pero el regreso de tendencias como el maximalismo o la decoración moderna de mediados de siglo es muy, muy diferente del regreso tóxico de un tipo de cuerpo que alguna vez fue “popular”.
Se ha prestado mucha atención a la reciente pérdida de peso de celebridades influyentes como las Kardashian, incluidos debates sobre si se han quitado o no los implantes y el uso de medicamentos para perder peso rápidamente.
Esta discusión en las redes sociales provocó un tuit reciente del New York Post : “Adiós trasero: el estilo chic de la heroína ha vuelto”, con un artículo adjunto sobre cómo el tipo de cuerpo muy delgado que prevaleció en los años 90 y principios de los 2000 (piense en Kate Moss y las supermodelos casi demacradas) ha regresado.
Hay tantos problemas con esto que es difícil determinar por dónde empezar. Uno de ellos es la cuestión de promover un físico a menudo irreal e incluso peligroso. Luego está la idealización del consumo de drogas y la idea tóxica de los tipos de cuerpo como moda.
En definitiva, es una pena que este comportamiento esté volviendo a ponerse de moda, a pesar del avance del movimiento de positividad corporal y de los cambios en las narrativas sobre el cuerpo de las mujeres. Y, si no es obvio, incluso la especulación en torno a estas tendencias puede ser perjudicial para las personas con trastornos alimentarios y otras afecciones de salud mental centradas en la apariencia.
Los cuerpos de las mujeres no son tendencias
“Tratar los tipos de cuerpo de las mujeres como tendencias conduce a la cosificación y deshumanización de los cuerpos de las mujeres”, dice la Dra. Paakhi Srivastava, profesora adjunta de investigación en el Centro de Ciencias del Peso, la Alimentación y el Estilo de Vida y directora de la Clínica WELL en la Universidad de Drexel.
“Este tratamiento de los tipos de cuerpo de las mujeres influye negativamente en la salud mental de las mujeres al impulsarlas a pensar que son un fracaso si no encajan en los tipos de cuerpo estandarizados que están de moda, lo que las pone en mayor riesgo de sufrir trastornos alimentarios”.
Paakhi Srivastava, PhD, profesor asistente de investigación en el Centro de Ciencias del Peso, la Alimentación y el Estilo de Vida
Tratar los tipos de cuerpos de las mujeres como tendencias conduce a la cosificación y deshumanización de los cuerpos de las mujeres.
Los últimos 20 años han supuesto, sin lugar a dudas, un cambio hacia la inclusión de las tallas y una mayor aceptación de los distintos tipos de cuerpo. Sin embargo, no han eliminado ni de lejos la cultura de la dieta que imperó en los años 90 y principios de los 2000.
Las redes sociales crearon una nueva plataforma para promover hábitos alimentarios y rutinas de ejercicio peligrosos sin regulación. Sin embargo, los comentarios insensibles del Post introdujeron un nuevo riesgo de que las dietas peligrosas ganaran aceptación generalizada.
Promover la delgadez aspiracional tiene consecuencias
Incluso el hecho de hablar de la “heroína chic” como tipo de cuerpo deseable puede tener consecuencias perjudiciales para la salud mental. “Cuando las personas se ven expuestas a estos términos en su vida diaria, se sienten culpables o avergonzadas de que su propio cuerpo no se corresponda con estos tipos de cuerpo idealizados”, afirma Srivastava.
“Las personas se sienten obligadas a encajar en tipos de cuerpo de moda y a adoptar conductas poco saludables, como dietas extremas, ayunos, purgas, ejercicio excesivo, controles corporales, todas las cuales son puertas de entrada a los trastornos alimentarios”.
Se estima que el 9% de las personas en los Estados Unidos experimentarán al menos un trastorno alimentario en algún momento de sus vidas, informa la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD). El consumo de heroína también fue responsable de más del 19% de las muertes por sobredosis de opioides en 2020, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
“El abuso de sustancias no es bonito ni elegante”, afirma Angela Ficken , psicoterapeuta con consulta privada. “La única forma de conseguir ese tipo de cuerpo es pasando hambre. Cuando alguien decide pasar hambre o cree que tiene que cambiar drásticamente su cuerpo para que lo consideren bello, su salud mental se ve automáticamente afectada”.
Ficken explica que cuando una persona está hambrienta, sus emociones pueden cambiar. Los sentimientos de ansiedad y depresión pueden aumentar, los niveles de energía pueden caer en picado y el miedo a aumentar de peso puede ser perjudicial. Las actividades de la vida diaria, desde ducharse hasta limpiar, pueden volverse más desafiantes a medida que el cuerpo utiliza su mínima energía. La salud física y mental de una persona puede verse afectada.
Este mensaje es perjudicial para la recuperación de los trastornos alimentarios
Ver declaraciones dañinas y generalizadas sobre “tendencias” en cuanto a tipos de cuerpo puede ser especialmente difícil para las personas que actualmente padecen o se están recuperando de un trastorno alimentario.
“Para quienes luchan con un trastorno alimentario, la mera visión de un titular o un término desencadenante puede fácilmente aumentar la ansiedad y fortalecer los impulsos de restringir, atracones o purgas”, explica la Dra. Samantha DeCaro , directora de extensión clínica y educación en The Renfrew Center, centros de tratamiento de trastornos alimentarios.
Angela Ficken, psicoterapeuta con consulta privada
La única forma de conseguir ese tipo de cuerpo es pasar hambre. Cuando alguien decide pasar hambre o cree que tiene que cambiar drásticamente su cuerpo para ser visto como bello, su salud mental se ve automáticamente afectada.
Las personas que han pasado por esta experiencia suelen estar luchando contra los pensamientos negativos en torno a la imagen corporal y la delgadez, que se asocian con la felicidad y la aceptación. “Si están muy inmersas en un trastorno alimentario y no están en tratamiento, estos mensajes y tendencias facilitan la intensificación de estos pensamientos y creencias distorsionadas”, afirma Ficken. “Es perjudicial para su salud mental y física”. Añade que parte del problema se debe a que la delgadez se asocia con la salud cuando, en realidad, la inanición pone en riesgo el corazón y los órganos internos.
Gran parte de la conversación sobre las tendencias negativas en cuanto a tipologías corporales y dietas se centra en las mujeres. Sin embargo, como subraya Srivastava, este mensaje peligroso y los trastornos alimentarios pueden afectar a personas de cualquier género u orientación sexual. Según la ANAD, los hombres homosexuales tienen doce veces más probabilidades de autodeclarar que se purgan que los hombres heterosexuales.
Qué significa esto para usted
Los cuerpos no están hechos para seguir tendencias elegantes ni para ser manipulados para que se centren en su apariencia externa en lugar de en su salud interna. Haz lo que sea mejor para ti y tu cuerpo e intenta, en la medida de lo posible, mantenerte alejado de los mensajes dañinos.