¿Qué es el engaño por venganza?

La infidelidad por venganza en las relaciones románticas ocurre cuando uno de los miembros de la pareja intenta vengarse del otro, generalmente como respuesta a la infidelidad del otro.

Un estudio publicado en el North American Journal of Psychology afirma que la infidelidad es el tipo de engaño más común en las relaciones románticas y es más probable que ocurra cuando una de las personas está menos comprometida con la relación. Ese mismo estudio incluso descubrió que alrededor del 68% de las mujeres y el 75% de los hombres admitirían alguna forma de engaño sexual.

Pero, ¿por qué exactamente la gente engaña a su pareja y qué significa eso exactamente? Un estudio siguió a 85 estudiantes universitarios y descubrió que la mayoría de los participantes dijeron que engañaban a su pareja por venganza con la esperanza de lograr el cambio deseado en su pareja. Para ellos, esto significaba que su pareja demostraba una mayor comprensión de cuánto dolor les causaba. Dicho esto, la mayoría de los casos de engaño por venganza fueron clasificados por el estudio como “leves o moderados”, lo que significa que no correspondían completamente a los actos de su pareja con otra persona.

A continuación, veremos las diferencias entre el engaño emocional y sexual, los factores que determinan si las personas terminan engañando o no a sus parejas, así como los pasos necesarios para alguien que intenta superar la infidelidad de su pareja.

Tipos de trampas

Si bien esto se explica por sí solo, lo que es menos obvio es que los hombres y las mujeres tienden a tener reacciones diferentes ante los distintos tipos de engaño:

• Sexual: Esto es cuando uno de los miembros de la pareja tiene relaciones sexuales con alguien fuera de su relación.
• Emocional: Esto sucede cuando uno de los miembros de la pareja se apega emocionalmente o depende de alguien fuera de su relación.

Un estudio descubrió que los hombres eran más propensos a sentirse molestos por una infidelidad sexual, mientras que las mujeres eran más propensas a sentirse molestas por una infidelidad emocional. La gran salvedad de esto es que dependía en gran medida de cómo las parejas descubrieron la infidelidad, lo que podría haber llevado a las personas a centrarse más en el tiempo que podría haber durado una relación emocional en comparación con el sexo.

Los cuatro factores que determinan si las personas buscan o no venganza

Todos estos factores son percibidos por la persona perjudicada y pueden variar mucho según lo que haya sucedido exactamente en la relación. Por ejemplo, si alguien descubre que su pareja le ha sido infiel, su disposición a buscar venganza puede depender de la forma en que se enteró, de si su pareja estuvo dispuesta a disculparse y de si el engaño fue emocional o sexual.

Dicho esto, sin importar la situación, la investigación muestra que las personas tienden a tomar decisiones sobre si buscar o no venganza basándose en estos cuatro factores:

• Percepción del costo: Es cuando la persona engañada mide lo que le costará personalmente en términos de esfuerzo mental y emocional y lo compara con el resultado deseado , que podría ser cuánto daño le haría a su pareja.
• Cantidad de ira: si bien la cantidad de ira que siente una persona podría estar relacionada con sus propias reacciones emocionales, también puede estar relacionada con la cantidad de traición que siente que experimentó.
• Valores culturales y religiosos: La voluntad de buscar venganza está influenciada por las opiniones de las personas sobre si el deseo de buscar justicia de esta manera es aceptable o no en términos de sus creencias culturales y religiosas .
• Justicia externa: Al decidir si buscar o no venganza, las personas pueden pensar en si su pareja sufrirá o no de otras maneras. Estas maneras pueden ser la propia salud mental de su pareja, las relaciones de su pareja con sus amigos o incluso con la persona con la que la engañaron.

Cómo perdonar la infidelidad de tu pareja

En su estudio, los investigadores Patrick Gunderson y Joseph Ferrari analizaron las reacciones de las personas ante la infidelidad de su pareja. Descubrieron que la decisión de perdonar de la pareja está motivada por las circunstancias que rodean la infidelidad, como la cantidad de veces que ocurrió y la disposición de la pareja a disculparse y aceptar la responsabilidad. La probabilidad de perdón también se ve muy afectada por la satisfacción de la pareja en la relación antes de la infidelidad.

El dúo describe el perdón como “un cambio deliberado y activo de actitud motivado por el deseo de sanar”, y esto es importante porque pone el foco en la perspectiva de la pareja agraviada en lugar del acto de engaño en sí. Desglosan los tres factores necesarios para perdonar a una pareja que ha engañado de la siguiente manera:

• Cognitivo: Esto requiere que la persona engañada mire la perspectiva de su pareja con empatía en lugar de verla como maliciosa o deliberada.
• Conductual: Es cuando la persona que fue engañada es capaz de tratar a su pareja con civilidad y dejar de lado cualquier idea o fantasía de venganza.
• Emocional: Esto requiere que la persona engañada libere sentimientos negativos de odio o resentimiento para experimentar sentimientos positivos de compasión y comprensión.

Para que se produzca el perdón, es necesario que estén presentes estos tres componentes.

Razones para evitar la infidelidad por venganza

Centrarse en la propia salud mental es siempre la mejor respuesta. Un estudio5 descubrió que los encuestados que participaron en algún tipo de venganza contra sus parejas experimentaron ira, ansiedad y remordimiento.

Ese mismo estudio mostró que estos sentimientos eran especialmente frecuentes cuando la persona que buscaba venganza lo hacía iniciando una nueva relación, dañando la reputación de su pareja o intentando quitarle sus recursos.

La infidelidad es una de las cosas más difíciles que puede atravesar una relación. Si te han engañado, asegúrate de ser abierto y honesto contigo mismo y con tu pareja sobre tu capacidad para perdonar. Independientemente de si hay o no un futuro en la relación, recuerda que el engaño de tu pareja tiene más que ver con ella que con cualquier cosa que hayas hecho tú.