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Cuando la gente habla de narcisistas, a veces utiliza la frase “monos voladores”. Los monos voladores se refieren a las personas que llevan a cabo el trabajo de un narcisista o una persona abusiva, y proviene de El mago de Oz, en el que la Malvada Bruja del Oeste pone a los monos voladores bajo su hechizo.
Índice
Dra. Lauren Kerwin
A menudo es difícil reconocer a un mono volador, ya que pueden parecer personas normales que simplemente están tomando partido en un desacuerdo o conflicto.
Cumplieron las órdenes de la Bruja Mala de la misma manera que la gente podría “trabajar” para un narcisista (de ahí el término que se utiliza para describir a estas personas). Un narcisista podría utilizar a sus amigos o familiares (o incluso a los tuyos) como espías o para difundir rumores, haciéndolos actuar como sustitutos de ellos mismos.
Aquí te explicamos cómo saber si alguien es un mono volador y cómo tratar con él, además de por qué las personas pueden someterse a los narcisistas.
¿Cómo saber si alguien es un mono volador?
“A menudo es difícil reconocer a un mono volador”, explica Lauren Kerwin, PhD , psicóloga clínica licenciada, “ya que pueden parecer personas normales que simplemente están tomando partido en un desacuerdo o conflicto”.
Señales de que alguien es un mono volador
Sin embargo, el Dr. Kerwin destaca algunos signos clave a los que hay que prestar atención:
- Se ponen del lado del narcisista sin importar la situación o la evidencia que se les presente.
- Difunden chismes o rumores sobre ti
- Te manipulan o te engañan
- Desestiman o trivializan tus sentimientos
- Pasan información sobre ti para ayudar al narcisista a acosarte.
Los monos voladores podrían ser amigos o asociados del narcisista, amigos o asociados tuyos o personas que consideras figuras de autoridad
¿Por qué la gente se somete a los narcisistas?
No hay una respuesta fácil para esto, ya que puede haber varias razones. A menudo, los narcisistas comienzan a “preparar” a sus monos voladores desde el principio, poniendo a prueba la relación entre ustedes.
Pueden darle la vuelta a las cosas, haciéndoles creer a las personas que son ellos los que están siendo abusados, en lugar de que sea al revés.
Los monos voladores podrían complacer a la gente
A menudo, los monos voladores buscan complacer a la gente . Quieren ser útiles y no quieren decepcionar al narcisista, en particular si es un amigo o familiar. Y es probable que hayan sido manipulados o coaccionados por el propio narcisista, o que le teman y se sometan a él para no convertirse en un objetivo.
Es posible que estén en estado de negación o “simplemente carezcan de la inteligencia emocional o la empatía para comprender el daño en el que están participando”, dice el Dr. Kerwin. A menudo, los monos voladores cumplen su papel sin darse cuenta de ello o sin creer genuinamente que el narcisista tiene razón porque se dejan engañar por ellos y su perspectiva.
A veces, los monos voladores padecen enfermedades o trastornos que los hacen más susceptibles. Sin embargo, esto no significa que todas las personas con una determinada enfermedad vayan a ser monos voladores.
Por ejemplo, una persona con trastorno narcisista de la personalidad podría ser un mono volador. En este caso, un narcisista podría someterse a otro si hay algo a cambio, ya sea dinero, poder o la esperanza de superarlo en el futuro.
Las personas con ansiedad pueden sentirse atraídas por el poder y la confianza que proyecta el narcisista, mientras que a las personas codependientes les puede gustar servir a un narcisista como una forma de sentir propósito y satisfacción con su vida.
Cómo lidiar con los monos voladores
Lidiar con los monos voladores no siempre será fácil. En muchos casos, serán amigos o familiares tuyos, el narcisista o ambos. Sin embargo, el Dr. Kerwin sugiere algunas estrategias que puedes probar.
- Sé firme con los límites
- Evite la confrontación ya que puede crear drama, dice el Dr. Kerwin
- Obtenga apoyo de seres queridos de confianza o de un profesional de salud mental.
- Documente cualquier incidente de abuso/acoso, ya que esto podría ser útil si involucra a las autoridades.
- Limite el contacto tanto como pueda
Puede resultar difícil seguir estos pasos, en especial si estás dejando una relación con un narcisista o si quieres eliminarlo de tu vida. Puede que te mande monos voladores y puede que no sea posible limitar el contacto por completo. Sin embargo, es importante ser lo más firme posible al establecer límites y evitar la confrontación siempre que sea posible.
Antes de eliminar a un narcisista de tu vida o terminar tu relación, haz un plan y una lista de razones por las que vas a dejar la relación. Esta es una buena idea porque el narcisista y sus monos voladores pueden distorsionar la realidad , lo que hará que tú también te cuestiones a ti mismo.
Si tiene que lidiar con monos voladores, ya sea que el narcisista siga en su vida o no, puede resultarle beneficioso hablar con un profesional de la salud mental. Ellos pueden ofrecerle ayuda y asesoramiento adaptados a sus circunstancias y situación y pueden ayudarlo a manejar las consecuencias si decide terminar la relación, ya que el abuso narcisista puede tener efectos a largo plazo en la salud mental.