Imágenes de People / Getty Images
Cerrar este reproductor de vídeo
Los tests de personalidad abundan en Internet. Las plataformas de redes sociales como Pinterest y Facebook ofrecen una variedad de cuestionarios que pretenden detectar nuestros rasgos de personalidad y revelar nuestro “verdadero” yo.
Si bien a veces revelan pepitas de verdad que arrojan luz sobre diferentes aspectos de la personalidad , mayoría de los cuestionarios de personalidad son solo para divertirse. Además, hay muchas evaluaciones psicológicas legítimas disponibles tanto en línea como a través de profesionales de la salud mental que pueden ayudarnos a comprender mejor nuestra personalidad y la personalidad de los demás.
Índice
Descripción general de las pruebas de personalidad
Existen diferentes pruebas de personalidad que se pueden realizar. El Indicador de tipo Myers-Briggs (MBTI) se considera el estándar de oro. Esta prueba fue diseñada para evaluar las preferencias psicológicas de una persona, incluida la forma en que ve e interactúa con el mundo, así como también la forma en que toma decisiones.
Un equipo de madre e hija desarrolló el test MBTI basándose en las teorías de personalidad del psicoanalista Carl Jung .
Desde entonces, el MBTI se ha convertido en la prueba de personalidad más popular en todo el mundo. Esta evaluación de personalidad, frecuentemente utilizada por psicólogos, consejeros profesionales y empleadores, suele promocionarse como un medio rápido para aprender más sobre las habilidades que tienen las personas y si tendrán éxito en determinados roles.
Beneficios de las pruebas de personalidad
¿Realmente puede resultar útil identificar el tipo de personalidad de una persona mediante el MBTI y otras evaluaciones de personalidad? Es posible. A continuación, se ofrece una descripción general de los numerosos beneficios de las pruebas de personalidad.
Comprender mejor a los demás
Después de realizar un test de personalidad y ver nuestros resultados, podemos entender mejor las diferentes percepciones y reacciones que pueden tener los demás ante la misma situación. Esto es importante porque todos tenemos diferentes formas de ver e interactuar con el mundo.
Ningún tipo de personalidad es “mejor” que otro, sólo es diferente. Cada perspectiva aporta algo nuevo e interesante.
La gente a menudo cae en la trampa de creer erróneamente que la mayoría de los demás comparten las mismas opiniones, puntos de vista, actitudes y rasgos que ellos, un fenómeno conocido como el efecto del falso consenso . Por eso, echar un vistazo a algunos de los rasgos que poseen otras personas puede ser una revelación para muchos.
Al conocer mejor los rasgos de personalidad de los demás, también podemos responder mejor a las necesidades de nuestros seres queridos y construir relaciones más sólidas. Comprender algunos de nuestros rasgos de personalidad básicos , así como los de las personas cercanas, también es útil en las relaciones.
Por ejemplo, una persona puede ser extrovertida, pero su cónyuge es más bien introvertido. Al comprender la personalidad de su cónyuge, podrá detectar mejor las señales de que su pareja se está agotando y necesita tomarse un descanso de la vida social.
Identificar nuestros gustos y disgustos
Quizás siempre hemos odiado hablar por teléfono, pero nunca hemos entendido bien por qué. O tal vez siempre hemos necesitado un poco más de tiempo para pensar sobre un problema antes de tomar una decisión .
Mediante el uso de pruebas de personalidad como el MBTI, podemos saber más sobre dónde nos encontramos en el continuo extroversión/introversión y pensamiento/sentimiento. Esto nos ayuda a entender mejor por qué preferimos ciertas cosas y nos desagradan otras.
Esto puede resultar útil a la hora de tomar decisiones importantes que pueden tener un impacto en el curso de nuestra vida, como por ejemplo elegir una carrera universitaria . Seleccionar una carrera y una profesión que se ajusten bien a nuestras preferencias personales puede ayudarnos a sentirnos más felices y satisfechos, además de tener un impacto positivo en nuestros logros profesionales.
Conozca qué situaciones son ideales para nosotros
Aprender más sobre nuestro tipo de personalidad también puede ayudarnos a descubrir nuevas formas de afrontar los desafíos. Si descubrimos que tendemos a ser muy introvertidos, tal vez en el futuro debamos tomarnos el tiempo necesario para sentirnos cómodos en una situación antes de presentarnos a un nuevo compañero de trabajo, por ejemplo.
Saber qué podría funcionar mejor para nuestro tipo de personalidad puede darnos nuevas ideas sobre cómo resolver problemas , lidiar con el estrés, afrontar los conflictos y gestionar nuestros hábitos de trabajo.
Reconocer nuestras fortalezas y debilidades
Saber en qué somos buenos puede ser importante en una amplia variedad de situaciones, ya sea que estemos eligiendo una especialidad universitaria o pensando en postularnos para un puesto en nuestra junta escolar local.
Por ejemplo, si sabemos que somos ISTJ (introvertidos, sensibles, pensantes y juzgadores) en el MBTI, podríamos reconocer que ciertos aspectos de nuestra personalidad podrían calificarse como fortalezas en algunas situaciones y como debilidades en otras. Si bien nuestras fuertes habilidades organizativas y nuestra personalidad orientada a los detalles pueden ser una gran fortaleza en nuestro trabajo, a veces pueden hacernos tropezar en situaciones en las que necesitamos dejar que otras personas tomen las riendas.
Recuerde que las pruebas de personalidad tienen limitaciones
Aunque los tests de personalidad tienen muchos beneficios, como comprender nuestra personalidad y la de los demás, conocer nuestro “tipo” no lo es todo. Incluso las evaluaciones psicológicas más serias nunca son la solución definitiva cuando se trata de evaluar quiénes somos, qué podemos lograr, cómo podemos actuar en determinadas situaciones y en quiénes podemos convertirnos en el futuro.
A continuación se presentan algunas razones por las que quizá no queramos tomar demasiado en serio los resultados de los tests de personalidad en línea.
- Conocer nuestro tipo de personalidad no nos lo dirá todo. Por ejemplo, no nos dirá si nos gustará una carrera en particular o si tendremos éxito en nuestro trabajo. Realizar un test o una evaluación de personalidad puede darnos una mejor idea de qué áreas nos atraen, pero existe una gran diferencia entre estar interesado en un campo en particular y disfrutar del trabajo en sí. Un inventario de personalidad puede indicar que seríamos excelentes contadores, pero es posible que el trabajo nos resulte aburrido e insatisfactorio.
- Aferrarse a ideas sobre quiénes somos puede impedirnos probar cosas nuevas. Por ejemplo, un extrovertido puede rechazar cosas que normalmente se anuncian como actividades solitarias o tranquilas. Esto puede hacer que se pierda experiencias de las que podría aprender o disfrutar de verdad. Incluso puede que se pierda la oportunidad de conocer a gente interesante porque no parece compartir los mismos rasgos o intereses. Por eso es importante no obsesionarse demasiado con etiquetar diferentes aspectos de nuestra personalidad o descartar cosas que parecen no ser adecuadas para alguien con nuestro “tipo”.
- Poner demasiado énfasis en nuestro tipo puede perjudicar nuestras relaciones. Aferrarse con fuerza a ideas sobre cuál es nuestro tipo de personalidad puede hacer que sea fácil rechazar a personas que no parecen tener el mismo “tipo” que nosotros. Esto es un error porque, aunque muchas de estas personas puedan tener ideas y enfoques de la vida diferentes, aún podemos aprender mucho de ellas.
Excluir a ciertas personas de nuestra vida puede llevarnos a tener un círculo social restringido que solo parece reforzar las ideas que ya tenemos. Incluso puede llegar a estropear nuestra vida amorosa si nos negamos a darles una oportunidad a las personas porque no les gustan las mismas cosas o no actúan de la misma manera que nosotros.
Resumen
Las pruebas de personalidad, incluidas las evaluaciones psicológicas reales y los cuestionarios que se encuentran disponibles en línea por diversión, pueden ser estimulantes, reveladoras e incluso divertidas. La clave es no obsesionarse demasiado con los resultados.
Si bien los investigadores han descubierto que varios aspectos de nuestra personalidad son sorprendentemente estables a lo largo del tiempo, nuestras vidas no son estáticas. Crecemos y cambiamos a medida que aprendemos cosas nuevas y tenemos nuevas experiencias, y nuestras personalidades también pueden cambiar .